如何根治油性皮肤，若是皮肤泛油较为严重，且会伴有痘痘等皮肤问题，建议选择药物治疗的方式来进行治疗。可以口服抗组胺的药物，例如依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等，能够固定程度上控制油脂的分泌。但需要注意的是，服用药物尽量在专门医生的指导下服用，避免剂量过多或是过少而出现问题损害我们的健康。
“自带”胶原蛋白的食物，或有助美容养颜！“一日三枣，一生不老”，红枣除了补血气以外，对皮肤亦大有裨益，实验表明，长期服用红枣水的女性，可以增多体内维生素含量，从而达到养颜排毒效果。实验表明，长期服用红枣水的女性，可以增多体内维生素含量，从而达到养颜排毒效果。
分享5道下饭菜，开胃解馋，好吃不腻，鱼香鸡蛋，做法：准备好食材，分别有鸡蛋、青椒、小米椒、木耳、大蒜、葱、剁椒、豆瓣酱，喜欢吃比较辣的口味，可以用螺丝椒，也可以多用几个小米椒。鸡蛋打进碗内，加一点点盐搅散待用。青椒洗净切小块；小米椒切小段；木耳提前泡发，洗净待用；蒜末葱花切好待用。
男人用什么泡水喝壮阳持续，五个自然补肾剂的食物多吃，对于男性同胞来说，肾脏的健康不容忽视。因为工作压力等原因，男性到了45岁以后，人体各个器官的功能开始逐渐减弱。如果你感到情绪低落、疲倦、虚弱等症状，可能是肾脏已经敲响了警钟，日常保健要重视。其实补肾并不用靠药物实力来实现。有些自然成分对补肾有很好的效果。
过完年多吃这6种蔬菜 过完年多吃这6种“刮油”蔬菜，解腻助消化，润肠减脂，春节过后，苦瓜是名贵蔬菜。它脂肪含量低，卡路里含量低。可以吃不长胖，还可以减脂。是一种刮脂解腻的食物。苦瓜中含有大量的维生素和苦瓜甙，对人体有很多好处。春节假期容易暴饮暴食、消化不良，熬夜容易上火。如果吃大鱼大肉，吃时配一点苦瓜，可以润胃清热解毒。苦瓜可以生吃，也可以炒鸡蛋吃。吃两三次茶乌，身体会更苗条，皮肤会更漂亮，每天身心都会放松。
下饭下酒美味食谱 推荐5道美味食谱，下酒下饭好伴侣，大人孩子都爱吃，葱爆虾仁，材料，虾仁300g、小葱3条、姜末2g、蒜末5g、盐1g、糖1g、花雕酒/料酒5g、淀粉2g、清水30g，葱爆虾仁做法：新鲜虾仁300g，加用盐3g和淀粉10g反复轻轻揉搓，搓掉虾仁表面黏液后马上用清水冲洗干净。沥干水分后再重新加入盐1g和淀粉2g腌制5分钟。小葱切段，姜蒜切末。盐1g，糖1g，花雕酒5g，淀粉2g，清水30g调成“酱汁”备用。炒锅烧热，加入食用油1汤匙（约10g）。把腌好的虾仁像这样平铺在锅内煎。
芡实的功效，芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效。芡实甘补涩收，入肾经可以用于肾气不固的腰膝酸软，肾虚遗精、早泄，又固肾缩尿治疗尿频和小儿遗尿。芡实入脾补而不燥，除湿泄浊。治疗脾虚泄泻，尤其是女性湿热下注引起白带黄稠，有异味。
灵芝的功效，灵芝有补气安神、止咳平喘、保肝、抗肿瘤、抗衰老等功效。灵芝常用于心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。灵芝味甘，性平，归在心、肺、肝、肾经。灵芝味甘能补，它入心、养心安神，入肺则补肺化痰。
推荐5道美味餐，吸收营养味道好，下酒下饭吃个够，秘制香辣虾，食材：虾姜洋葱、香芹、麻辣香锅调料、啤酒、盐糖、黄油，秘制香辣虾做法：油热后加入黄油，黄油融化后，爆香姜和洋葱，加入麻辣香锅底料，将底料煸炒3分钟；虾下锅后煸炒到虾的表皮变成金黄色，放入啤酒、盐、糖；汤汁基本没有后，放入切好段的香芹，再翻炒2-3分钟出锅，装盘。
茯苓的功效和作用禁忌，茯苓具有利水消肿、健脾和中、宁心安神的功效。阴虚而无湿热、或者虚寒滑精、或者气虚下陷者,谨慎服用。茯苓有时写作云苓、伏苓、白茯苓、松苓、赤茯苓; 茯苓味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。茯苓具有利水消肿、健脾和中、宁心安神的功效。
晕车恶心想吐怎么快速缓解，五个方法能缓解及预防晕车，闭目养神，大多数人晕车时会表现出头晕、呕吐、出冷汗等症状。为了减轻痛苦，你可以闭上眼睛休息一下。容易晕车的人在乘车过程中总是看着窗外的风景，车辆的运动与外面静止的物体形成鲜明的对比。在高速行驶的过程中，可能会感到头晕，这样头晕晕车的情况会越来越严重。
延缓衰老的水果，葡萄上榜，榜首很常见，加1运动效果棒，很多女性都希望自己能够保持一个漂亮的容颜，但是随着年龄的增长，女人的皮肤便会慢慢的越来越差，而皮肤中的胶原蛋白也逐渐流失，久而久之脸上便会出现皱纹斑点等情况，所以对于女性朋友平时应该多加保养。想要保持年轻的状态，在平时的生活中要学会合理的饮食，多吃一些滋养皮肤的食物。
春节家宴菜谱，4菜3凉1汤已备好，好吃又有面，大人孩子都喜欢吃，红烧猪蹄，做法：猪蹄剁成小块，清洗干净，有猪毛的地方着重处理一下。处理好后冷水下锅，倒入适量清水、料酒、姜片，大火煮开，把浮沫撇净，再捞出猪蹄，沥干水分。锅内加油和冰糖，小火炒出糖色，将猪蹄倒进锅内，翻炒均匀后倒入开水，再放入姜片、八角、香叶，倒入少许老抽搅拌均匀。盖好盖子炖煮至猪蹄软糯，再加入盐，开大火收汁，猪蹄表面看起来红亮即可盛出。
黑芝麻糊的功效与作用，这五个功效能提高生育能力，黑芝麻糊平时适合那些想要小孩的人群食用，它含有丰富的维生素e这种物质不但能抗氧化，而且能有效提高人类生育功能，它能增加男性精子数量，提高精子活性，而女性使用以后，则能促进雌激素分泌，能让女性肥孕机率明显提高。
在你心目中这7道下酒菜，谁才是“中国四大下酒菜，下酒菜，顾名思义是喝酒时的菜肴。有人说：下酒菜可以延缓酒精的吸收，能让人醉的慢一点；也有人说：下酒菜可以避免酒精对肠胃的刺激；当然，还有人说：下酒菜是负责酒桌活跃的气氛组！
广东较出名的20道名菜，粤菜特色菜谱大合集，让人看了直流口水，广东较出名的20道名菜，粤菜特色菜谱大合集，让人看了直流口水。广东菜被称为粤菜，粤菜是属于中国八大菜系的其中之一。粤菜的特点是：鲜，香，清淡爽口，色香味俱全，讲究突出食材本身的原汁原味。粤菜的品种繁多，因为广东人会吃，也爱吃，所以广东的食材从天上飞的，到水里游的，地上跑的各种都有，而且会利用食材本身的特点来进行烹饪。
分享5道特色美食，味道鲜香可口，大人孩子都爱吃，鹌鹑蛋红烧肉，食材：五花肉、鹌鹑蛋、姜片、桂皮、八角、酱油、冰糖、绍酒，鹌鹑蛋红烧肉做法：五花肉洗净，加少许料酒焯水后切成小块。起油锅，放姜片、桂皮、八角爆出香味，放入五花肉，炒出油脂。转入砂锅中，加酱油、料酒和冰糖，加热水至没过所有食材，慢炖1小时。鹌鹑蛋煮熟后剥去外壳，放入砂锅中，开大火收汁即可。
孩子长得快的食物。春天来了，抓住孩子“长高黄金期”，常吃5种食物，孩子长得快，春天到了，花草树木开始萌芽复苏，此时也是孩子长个子的黄金期，比其它三季长得快，家长要抓住了，助力孩子长大个儿。想要孩子个头高，要让孩子睡好、多运动，还要在饮食上多调节，为身体补充足够的营养，促进身高发育。
正月十五元宵节美食，5道“吉祥菜”端上桌，好吃又撑面，学会露一手，元宵节快到了，到时候大家会热热闹闹的过这一天，还要和家人一起吃顿团圆饭。这么重要的节日里，要做几道包含美好寓意的菜撑场面才行，为家人讨个好彩头。正月十五元宵节，5道“吉祥菜”端上桌，好吃又撑面，学会露一手！
胖大海的功效与作用，胖大海有清热润肺、润肠通便的功效。可用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等症。胖大海为喉科常用之药。其味甘，性寒。归肺、大肠经。具有清热润肺，利咽开音，润肠通便的功效。
除夕年夜饭，6道“祈福菜”端上桌，福气好运自然来，家宴撑场面，年夜饭作为一年中热闹隆重的一餐，不仅要有清爽解腻的凉拌菜，好吃过瘾的鸡鸭鱼肉等大菜，当然也不能少了一些制作精美，饱含寓意的“祈福菜”，来表达人们对新一年健康幸福生活的祈盼。给大家分享6道适合端上年夜饭餐桌的“祈福菜”，寓意福气好运自然来，家宴撑场面足够了。
建议50岁后，多吃5种“高叶酸”食物，增强体质，补充营养好过冬，建议50岁之后，多吃5种高叶酸食物，叶酸有什么好处，那好处可多了去了，大家可以搜一下，这里便不多说了，总之常吃增强体质，尤其是在冬天，天气如此严寒的时候，补充营养好过冬。
龟苓膏的功效和作用，龟苓膏具有清热去湿、滋阴补肾、润肠通便的作用。它能够旺血生肌、止瘙痒、去暗疮，性温和，不凉不燥，老少皆宜。龟苓膏是以凉粉( 淀粉、凉粉草提取液) 、土茯苓( 茯苓) 、乌龟、蒲公英和金银花为主要原料制作而成的一种岭南传统保健食品。
如何选择代餐产品？减肥代餐产品哪个比较好，目前市面上有许多不同种类的减肥代餐产品，代餐棒在口感上已经有了很大的改进，兼顾饱腹、营养和瘦身。现代的代餐棒中坚果谷物能量棒比较受大众喜爱。通过高膳食纤维和多种谷物增强饱腹感，减少热量摄入，抑制肥胖，营养还减脂。
皮肤爱出油怎么调理，在日常清洗面部的时候，可以采用一些具有深度清洁作用的洗面奶，有效清洁毛孔内部分泌出来的油脂。同时油性皮肤经常会使得毛孔粗大，因此在用洗面奶清洁之后，还需要用具有收缩毛孔作用的爽肤水进行进一步的护理，确保面部清洁。
