孕妇不能吃的十大水果，芒果菠萝原来不是孕期水果，女性在怀孕期间需要注重饮食调整，很多原来喜欢吃的食物都要少吃。水果营养丰富，但是有一些水果并不适合在孕期大吃特吃。山楂酸性大，它对于子宫有兴奋作用，会加强子宫收缩。它会影响到孕妇的胎像稳固，甚至引发流产。
女生冬天适合煲什么汤，冬天喝红豆莲子红枣薏米汤，冬天还应该要多喝一些素汤，部分女性不大喜欢吃有肉的汤，那么常自己炖一些红豆薏米汤来喝吧，红豆薏米汤所富含的营养价值也是非常的丰富，对于女性来说能够轻松的改进自己的气血不足情况，还可以去除体内的多余湿气。
吃什么食物降尿酸快，这五个食物尿酸速速降下来，冬瓜性味甘、寒，具有良好的清热利尿、生津解毒功效。冬瓜无脂肪、低热量、低嘌呤，非常适合痛风患者食用。冬瓜不要去皮，因为冬瓜皮含有多种有益成分，如三萜类、胆固醇衍生物等，起到消炎、降胆固醇的作用。冬瓜如果连皮一起煮，消肿、利尿、解暑的效果会更加好，还能降低尿酸和胆固醇。
孕妇可以吃榴莲吗，孕妇吃榴莲的五大注意事项，孕妇是可以吃榴莲的，榴莲中的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质含量很高。孕妇在怀孕初期会经常感觉到昏昏沉沉，疲倦慵懒，提不起精神。榴莲能够增强孕妇的体质，补充能量，在产后也是理想的体力补充剂。从榴莲的营养来说，它的确是适合孕期的水果，没有毒性不会伤害胎儿。
西红花的功效与作用，西红花有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的作用。红花常用于经闭癥瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等症。西红花甘，平。归心、肝经。药典记载西红花活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭癥瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂。
黄褐斑吃什么食物好？，这五个食物美容护肤祛雀斑，在生活中自由基的物质之一是从葡萄中提取的，这便是葡萄多酚。目前用于清理自由基的方法很多，葡萄多酚是预防和淡化黄褐斑的首先选择，不仅能有效清理自由基，还能下调酪氨酸酶活性抑制黑色素合成，防晒抗氧化，你可以每天吃一些葡萄。
建议女人：不要心疼钱，尽量常吃这三种碱性食物，营养丰富身体好，美味的红烧黄花鱼，食材：黄花鱼、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、酱油、白糖、醋、料酒、盐，做法：1、先把食材准备好，把黄花鱼仔细地处理干净，去掉鱼鳞等杂质之后，往鱼身上划花刀；接下来，把葱姜蒜分别处理好，去掉杂质，切成葱花、姜丝和蒜末；往黄花鱼身上放些姜丝，抹上适量的料酒、酱油和盐，把黄花鱼腌制一下；
女性到了中年常吃的美食，排毒养颜，滋补身体，早知早受益，虾仁煎鸡蛋，做法，食材准备：虾仁一些，去掉虾线和虾肠，腌制半小时：盐、糖、胡椒粉、白酒，少许醋，搅拌均匀。香葱几根洗净切碎。鸡蛋两个打开搅散。将切好的香葱碎放进鸡蛋液里面，加入少许盐搅拌均匀。热锅，热油，油量稍多，先将虾仁放进去，煎至两面金黄。然后将鸡蛋香葱均匀地倒在虾仁上面，中小火，看到鸡蛋液凝固之后，翻面稍微煎一下即可。
夏天喝什么茶比较好对身体，这五款清凉解渴不伤身，金银花，又称“金银花”，是藤本植物的花蕾。价格不贵，但是有很好的保健功能。金银花茶以新鲜金银花为原料，经过多种工艺加工而成。夏季是金银花的采摘期。花开的时候是纯白的，两天便变黄了，香气也渐渐失去。所以要在开花当天采摘。此外，金银花性寒味甘，外观紧、细、匀、直，色泽灰绿，香味纯正。冲泡后汤色黄绿明亮，味道香甜可口。
三七粉的禁忌。体质正常健康的人，每天可以服用10克三七粉，这是一天的量不是一次。建议服用三七粉两次。当你早上起来的时候，你可以吃大约3克三七粉，然后用温水煮沸。如果你饭后服用少量，不要在晚上服用多于3克，尽量在饭前服用，这样可以帮助你睡得更加好。
蜂蜜产品的功效与作用护肤美容、消炎、促进组织再造、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改进睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己另一个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢
中药减肥药方，在中医看来人之所以肥胖是因为体内阴阳失调引起的病症，有些肥胖带热症，有些则是寒症。肠胃虚弱、脾胃不济和五脏失调都会引发肥胖，这些肥胖可能是脂肪与浮肿并存的，因此中药药方可以标本兼治，既能帮助你燃脂减肥，也能调理身体轻松。
保肝养肝。是荔枝，荔枝可以保肝，对肝有好处，根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着很好的效果，但是吃的越多，容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能力。
补肾吃什么？现在不管是男性还是女性，肾气不足的症状越来越多见，在生活中有许多食物具有良好的补肾效果，如果有肾虚症状的朋友不妨可以试着多吃一些这类东西。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之_”的美誉，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的比较好的食材。黑米可以和红枣搭配来熬粥，能益气补血滋补肝肾。
安宫牛黄丸的功效与作用，主要功用为清热开窍、豁痰解毒，是用以治疗温热病热陷心包，中风昏迷，小儿惊厥的方剂，安宫牛黄丸是由牛黄、犀角、郁金、黄芩、黄连、麝香、栀子、朱砂、雄黄、冰片、珍珠、金箔等药物组成。
咳嗽吃什么水果，咳嗽吃枇杷香蕉柑橘李子好，枇杷可入药全身，果实润肺利尿，清热健脾，对养肝有很好的作用。富含维生素C，能抵抗不良血液因素。枇杷能止咳润肺，利尿健胃，清热，滋润慢性咽炎患者。是初夏人们重要的营养水果和保健水果，但白癜风患者应避免食用，因为维生素C可以阻止黑色素的沉积。
牙齿美白方法。牙齿美白会让我们变得更加的简洁，那么你知道美白花生美白牙齿花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白要多吃花生。
自制伟哥新方法，将牙膏涂抹在阴茎表面，可以达到延长勃起时间的效果。我们都知道在性行为的过程中，男性如果感到愉悦的话，阴茎会产生喷发的冲动，如果想要延长男性阴茎勃起的时间，那便要降低它的愉悦感。
男人如何调养肾虚脾虚，补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
调理肾虚的方法。说到肾虚的调理方式，首先很重要的一环便是采用食疗。其实在中医养生的问题上，食疗是非常关键的一环，所以这个问题建议大家要引起重视，首先我们要找到引发肾虚的原因，如果男性朋友们长时间出现，头晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠、体弱无力等，那么在这种情况下首先应该全面戒掉烟酒。
推荐四款滋阴养颜汤。天气变化无常，他们这个时候天气也是非常干燥或者是寒冷的，也会让自己的身体出现一些湿气比较重，或者身体出现一些疾病的，那么这个时候我们大家要学会做一些，养生汤，因为这些东西也会保养着我们的身体健康的，这些养生汤也可以达到美容养颜的。
腹泻的人避开这几种食物？俗话说，“病从口入”。秋季，各类新鲜蔬菜、瓜果集中上市，让大家在一饱口福的同时，也容易因清洗不干净，导致腹痛、腹泻。在这个特殊的时期，有一些平日能吃的食物要暂时避开。
什么食物可以增强性功能？男人吃什么可以增强性功，能对于大多数男性来说，他们都相信只要足够的营养：维生素、蛋白质和微量元素能保持健康的体力，男性多吃富含维生素c的食物，能补充抗氧化物质，有助改进性功能。
怎样补充雌激素，常吃这五种食物补充雌激素，豆浆一直是我们所有人早餐的首先选择食物，不仅因为它省事，还含有大量丰富的营养物质，包括蛋白质和植物雌激素。所以经常喝豆浆可以让我们的皮肤更加细腻，而且这种雌激素还可以起到缓解衰老的作用，所以早上喝一杯豆浆是非常必要的。但是喝豆浆的时候要喝煮豆浆，不要喝凉豆浆，否则不利于消化。
哪些水果是可以降糖的？四种水果能降糖，柚子桑葚番石榴樱桃能降糖，在生活中柚子之中带有一种特点的苦味，不要嫌弃他不好，这种苦味物质也便是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病，能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。柚子含有大量的甙类物质，还有胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁多种物质。另外，新鲜柚子汁中含有类胰岛素的成分，可降低血糖。
