如何选购保存月饼？看月饼表面是否有明显的油腻感，月饼形状是否规范，色泽是否均匀，花纹是否清晰，并查看是否有焦糊和霉变现象。新制作的月饼色泽鲜亮，外表油亮，口感绵软。陈旧劣质月饼色泽不正，暗淡不亮，发污发干。另外，有的月饼看起来发污，原因是使用的油不好，可能使用了劣质油。
常吃红薯与紫薯有益健康。在饮食回归自然的当下，薯类食品深受人们的青睐。喜闻乐见的有红薯，“后起之秀”首推紫薯。红薯又名白薯、番薯、甘薯、山芋、地瓜等，红薯皮色发红或发白，肉大多为黄白色，色泽有深有浅。本世纪初从国外引进了紫薯，它除了具有一般红薯的特点外，还有自己的优点，所以更受大家的欢迎。
音乐,音乐是“爱情的食粮”。在生物界，飞禽、昆虫、走兽都以“声”作为传递性信息的手段。春暖花开，鸟啼虫鸣便是求偶表现，蜂、蝉、蟋蟀类以摩擦发声来召唤异性，骡、马、驴也以鸣叫表示发情，这种以声求“性”是动物的本能。在人类，人听到的头一种声音是母亲的心跳，并且毕生都会对那种均匀的有节奏的声音感觉温馨，恋人们常常听到彼此的心跳。而在性爱过程中，听觉器官所接纳的性信息，则会产生非常微妙的愉悦效果。
哪些人不宜吃月饼？中秋节快要到了，现在市面上也开始推出各式各样的月饼。在中秋节，人月两团圆的日子，吃月饼，应应节对于一般人来说是很平常，不过对于一些病患者来说，月饼可说是”可远观而不可食用”。月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有_的保健作用。
吃饭时要有好心情 消化才会好。研究显示，吃饭时好的心情非常重要。否则看得见的饭菜吃进去了，看不见的食物消化却大打折扣。因为吃饭时情绪不好，会导致胃肠蠕动减慢、消化液分泌降低、饱胀不适等症状。科学调研证实，现代人胃病发生大大增加，一方面是因为进餐不规律，另一方面是与人们吃饭时心情紧张、情绪不佳有关。长期一个人用餐，往往闷闷不乐，甚至造成胃病的发生。而大家一起吃饭时谈论不愉快的话题，也不利于食物消化。
喝矿泉水比纯净水有益。行家表示，矿泉水和纯净水是有很大区别的。 矿泉水与纯净水有区别 行家说：“纯净水是把水中各种元素很大限度地去除，只保留水分子，在去除有害物质的同时，也去除了有益的物质。而矿泉水则是从地下深处自然涌出或经人工加工的水，富含人体所必需的微量元素和矿物质等。从营养学上讲，饮用矿泉水对人体健康有一些的促进作用。”
手机聊天对眼睛损害大。连续用手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。他建议大家不要煲“手机粥”，通话时间尽量控制在半小时以内。微波不仅来自手机，微波炉也常产生。微波炉旋转时，如果炉中的网罩不好，人们靠近观察，可能会被泄露的微波损害眼球晶状体。
“好汉无好妻，丑汉娶花枝”，这样的事情并不少见，帅气的男孩子往往身边的女孩子的长相并不是非常令人满意，而丑男却时常抱得美人归。为什么会出现如此大的反差呢?
刷牙的误区。您每天会刷几次牙?刷的方式是什么样的?如今刷牙是很多人每天会做的事情，却不是每个人都会认真对待的一件事情，人们对于刷牙存在不少的认识误区。这些常见的误区说不定你也有，我们一起来看一看，有则改之，无则加勉!
吵出甜蜜夫妻生活，夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。结婚之前是轰轰烈烈的爱情，结婚后更多的是实实在在的生活。夫妻在一起难免有吵架的时候。其实吵架也是有学问的，要知道其中的奥秘哟。
秋季吃玉米有神奇功效。立秋已过，它标志着夏季的炎热即将离我们而去。在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢？中医行家、中国中医科学院杨力教授提示我们：立秋时节宜吃玉米。
睡衣也影响女人睡眠质量，女性睡眠质量高的话有助于皮肤美容，同时更有利于女性健康。睡衣也会影响睡眠质量，所以女性在选择睡衣的时候要注意睡衣的颜色，材质等问题。
家居健康小秘笈。潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味
中秋饮食养生保健全攻略。对于中秋节，人们想到比较多的便是吃月饼，但此刻也不应该忘记养生保健，因为中秋时节万物成熟，气温也在逐渐转凉，此时早晚温差大，更加需要保养。推荐中秋养生的几个法则，让你过个健康的秋天。
白醋的实用居家妙用，家里的清洁工作似乎总也做不完，而且费了半天劲也没有达到窗明几净的效果。有什么好的清洁品吗?白醋便是一种很值得推荐的清洁品，白醋的妙用有很多呢。
小红龙虾危机,龙虾该怎么吃？近来，小红龙虾事件成为了公众热议的话题。虽然鉴定出此类“横纹肌溶解”为哈夫病，然而行家目前依然无法肯定是否是小龙虾本身带来的致病毒素。情况尚未明朗的情况下，令不少喜食龙虾的顾客犹豫不决，吃还是不吃？这是一个问题。
用技巧驾驭爱情。每个人都期待驾驭爱情，都希望让恋人终生痴情于自己，也希望爱情保持新鲜，但爱情是一种非常飘渺的心理因素，能驾驭爱情的技巧是什么呢？
卧室的健康装修宜忌。睡房的每一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安。
床单应该这样洗才更加健康。通常来说，人的枕巾、床单、被套上都沾有各种细菌、病毒、真菌、原虫包囊等，如果不及时清理这些病菌，必将传播各种疾病，危害到人体健康。天气晴好，适宜晾晒，建议您立刻对家中被褥进行一次大清洗，然后拿出晾晒，利用阳光中的紫外线来消菌。
家居生活中几个健康细节。如果说时尚会过时，那么健康不会。所以当您在为自己精心选择、装扮家的时候，健康细节不要忽视。卫生间可能是整个屋内非常易潮湿的地方了，潮湿的环境是真菌、细菌滋生、繁殖的温床，易诱发呼吸道疾病。所以，卫生间尽量能够开窗通风，湿毛巾尽量是晾在通风处。如果卫生间不通风，尽量等毛巾干后再放入卫生间。要保持下水道畅通，要勤开排气扇。有条件的可做个电地暖起到除湿的作用，让卫生间更益健康。
聪明女人做事的手段。聪明的女人手中有根羽毛，当她见到乍一看象石头一样的东西时，会轻轻弹掉它身上那层土。聪明的女人知道闪光的不肯定是金子，但金子肯定闪光。聪明的女人懂得用欣赏而非嫉妒来对待同伴，还知道只有拥有属于自己的世界并不断地更换自己才魅力无穷。聪明的女人善于感知别人对她的好，并有一颗回报的心
选健康窗帘颜色是重点。人们常说窗户是居室的眼睛，而窗帘则被形象地称为“美目传情”的睫毛。它不仅具有美化居室的作用，还能起到隔热、调节光线等作用。但是，很多消费者反映，目前市场上的窗帘越来越来花哨、复杂，种类也是五花八门。到底应该怎么选择呢?
科学的吃饭时间表。吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的!
女性服用补血保健品有禁忌！贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血非常常见。缺铁性贫血的治疗，以口服或注射铁剂非常常用，也尤其有效。但临床上，常有病人反映口服铁剂效果并不理想。
板栗益肾健脾。中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、没有毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。生用时治腰腿无力；壳和树皮有收敛作用；鲜叶外用治皮肤炎症；花可治瘰疬与腹泻；根能治疝气。
