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上班族使用饭盒需要细心挑选

很多的上班族都有带饭的喜欢,这样就可以帮助他们节省了很多来来回回跑去吃饭的时间,可以可以让自己吃得更加营养健康。但是带饭的一些常识也是要了解的,那么下面我们就去了解上班族挑选饭盒的讲究问题。

1、注意塑料盒用料 购买塑料盒时须注意制造物料,由于聚丙烯(PP)的耐热程度比聚乙烯(PE)、聚苯乙烯(PS)要高,所以上班带饭族建议选用PP所制成的产品。不过,不少微波炉食物塑料盒的盒身用PP制,盒盖却用PE或PS制成,所以加热食物时应移除盒盖。

2、定期更换保鲜盒塑料 专家指出,塑料盒如经常受热、受日照,都会容易破坏塑料分子,变得脆弱老化,故发现塑料盒变硬、由透明变雾化、变形或遭刮花都应更换。若再放入微波炉使用,会释放出更多有害物质。

3、使用前要彻底清洁 首次使用前,先用洗洁精彻底清洗干净。但上班带饭族需注意的是,避免使用具磨损性的百洁布,以免刮花塑料盒。

4、改用玻璃器皿 其实,上班带饭族最好的方法就是改用玻璃器皿。特别是在加热高油分或高糖分这类十分容易破坏胶料分子的食物时,最好改用微波炉适用的玻璃或陶瓷器皿。

5、不要随便微波外带塑料盒 有时饭店会向顾客提供打包盒打包。若盒身没有标示或没有制造商的说明指产品可微波炉使用,则应把食物转放在一个适合入炉的器皿进行翻热。

上面就是关于带饭的讲究问题,从上面的介绍我们可以看得出来,带饭最重要的一道工具就是要选择一个健康安全的饭盒,这样才能够让自己吃得更加安全放心。所以想要做到健康饮食就需要注意这些细节上的东西.

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