治疗胃痛的八大饮食原则-沧州明洁药用包装

沧州明洁药用包装有限公司
技术咨询服务热线:
0317-8232678
网站图片

治疗胃痛的八大饮食原则

来源:沧州明洁药用包装有限公司 发布时间:2023/8/1 23:02:14
胃痛是个老毛病,它需要我们不断的从饮食中_,需要长久的时间来调理。对于治胃痛的具体方法市场上也没有全面的说法。那么到底胃痛吃什么食物好呢?很多人都会觉得这个不见效,但是胃痛吃什么食物还是需要讲究的。
一、千万别吃腌制食品

腌制食品含有的亚硝酸盐很容易导致胃癌的发生。

二、不易吃太多酸、甜的食物

甜食_容易产生过多的胃酸,伤害到胃粘膜;酸的食物少量食用也没关系,如果过多也容易造成胃酸过多,导致胃炎胃痛。

三、忌刺激性因素

忌烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。其实吃冷的和吃辣的,并不会加重胃炎的病情,胃的包容性是很大的。胃痛吃什么食物好,但不能忽冷忽热,影响胃部血液的流动;以及如果胃炎患者还合并胃溃疡这类疾病,也是忌食辣味食物,会造出物理性刺激,产生胃痛。

四、食物_要高温消毒加工

如今食品污染问题比较严重,尤其不洁的食物_容易导致肝吸虫病的发生,进而引发胃炎,建议食品要充分经过高温加工,杀死有害于人体的细菌。

五、平时的食物本身要容易消化

平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

六、注重平时营养的补充

在_身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,_机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等

七、当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

八、多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

胃痛两大食疗方法

胃痛食疗茶:蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖好,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。

胃痛食疗菜:鲫鱼1条(约250克),去鳞、鳃及内脏,洗净,生姜30克洗净,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。

注意事项
勿暴饮暴食,胃痛的原因很多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。
胃疼的人饭后不宜运动,_休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
慢性胃炎的朋友平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
保健品瓶新款塑料瓶亚克力瓶保健品包装盒保健品玻璃瓶胶囊瓶高硼硅保健品瓶虫草玻璃瓶冬虫夏草瓶胶囊玻璃瓶熊胆粉瓶避光保健品瓶虫草含片瓶铁皮枫斗玻璃瓶灵芝孢子粉瓶如意棒虫草粉瓶塑料瓶灵芝袍子粉玻璃瓶虫草粉子弹头瓶灵芝孢子油软胶囊瓶虫草粉玻璃瓶安宫牛黄丸瓶元宝枫籽油瓶西洋参包装瓶虫草含片亚克力瓶虫草含片玻璃瓶玛咖玻璃瓶减肥胶囊瓶西林瓶海参牡蛎片瓶广口瓶管制玻璃瓶鹿血压片糖果瓶果蔬酵素瓶口服液瓶蜂胶瓶磨砂口服液瓶吸塑包装高硼硅玻璃瓶瓶盖全撕开铝盖林蛙蛤蟆油胶囊瓶电动锁盖机棕色药瓶玻璃瓶试剂瓶口服液锁盖机铝塑组合盖大容量试剂瓶化妆品瓶西林瓶压盖机口服液瓶盖1000ml试剂瓶手动压盖机电化铝盖中性硼硅玻璃瓶蓝盖试剂瓶安瓿瓶抗生素瓶盖抗生素瓶丝口试剂瓶小型定量灌装机食品吸塑包装注射剂瓶电子吸塑包装吸塑制品精油瓶螺纹口瓶吸塑制品输液瓶预灌封注射器丁基胶塞喇叭滴头滚珠玻璃瓶不干胶贴标机草莓盒丝印玻璃瓶小金瓶糖浆口服液瓶药用PVC片材口服液吸管口服液玻璃瓶滴剂瓶食品玻璃瓶模制瓶香水瓶香水玻璃瓶胶原蛋白原液瓶玻璃奶瓶塑料试剂瓶吸塑模具药用玻璃瓶样品瓶色环口服液铝盖色谱进样瓶布丁玻璃瓶调料罐玻璃瓶蒙砂玻璃瓶钠钙玻璃药瓶口服液铝盖木塞玻璃瓶隐形眼镜瓶烫金玻璃瓶翻边螺旋铝盖电镀玻璃瓶电镀西林瓶顶空瓶胶原蛋白玻璃瓶拉管瓶医用玻璃瓶塑料喷雾瓶双层塑料瓶水果盒药用塑料瓶保健品塑料瓶果切盒果蔬盒疫苗玻璃瓶保健品药瓶维生素瓶压片糖果瓶塑料药瓶核酸检测瓶磨砂保健品瓶保健品分装瓶钙片瓶vc含片瓶医药塑料瓶中性硼硅色环安瓿瓶药瓶玻璃试剂瓶广口玻璃瓶片剂药瓶滴管精油瓶膏霜瓶便携式香水瓶吸塑内托

联系方式

沧州明洁药用包装有限公司
电话:0317-8232678
电话:0317-5693789
电话:0317-5693256
手机:15833780666
公司名称:沧州明洁药用包装有限公司 公司地址:河北省沧州市运河区北京路天成财富中心801-804 电话:0317- 8232678 5693789 5693277 5693256 传真:0317-5693789 
手机:15833780666 官方网址:http://www.hbmingjie.com 
沧州明洁药用包装有限公司 2011(C)版权所有 并对网站所有内容保留解释权 冀ICP备12014839号-1 
PowerBy:速贝·网搜宝 网站建设:中科四方 技术支持:速贝