能消除雀斑的食物。女性对于自己的皮肤非常关注，特别是脸上皮肤。如果脸上出现雀斑，对于女性来讲是一个恶梦。然而在自然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
几款丰胸汤 乳房不下垂。汤，素有保健养生之功效。几种简单的材料加入汤当中，便变成美味可口的丰胸食疗汤咯。如何有效丰胸?这样简单!羊肉汤，黄芪虾仁汤，黄芪排骨汤，对虾通草丝瓜汤。
夫妻生活常识。一般来说，男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以便你沉溺于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。
男人一生中很重要的女人是谁？人类的感情也只是在初恋时，才是非常纯情的，不夹杂私心与杂念。刚刚进入青春期的男孩对异性的好感，由朦胧演变到爱恋，那份感情，美得无可替代，无法用现实的语言来进行描绘与渲染。一个人一生中都会遇到自己爱的人，爱自己的人，或多或少，而在一生之中占重要位置的恐怕为数不多，对绝大多数男人来说，只有一个女人的地位不可动摇，那便是初恋情人，
怀孕后女人怎样做爱更加安全。一些怀孕书籍和医生可能告诫你在孕期前3个月和末尾3个月过性生活是不安全的，然而新的医学证据显示，只需你在孕期身体正常，那么在生理上没有原因让你和爱人在怀孕期间停止过正常的性生活。在英国、美国和不少其他国家，医生们也都认为在正常情况下孕期性生活是安全的。
夫妻分床睡好处还不少。无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想，还是“要为夫妇，永同鸾帐”的才子佳人式的人生目标，夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗可谓千古相传，成为中国人对于婚姻关系中二人世界的基本规约，但近年来夫妻分床有益健康的说法越来越多，到底夫妻分床睡好不好呢?
为什么觉得相爱很难，产生如此想法主要据于旧观念。在过去，男女接触渠道不多，除了邻居、同学便是同事，或者通过婚介所认识。男女如果想倾诉衷肠，只能通过一笔一划写情书，再通过邮递员传递。如果打电话还要去电话局或者电话亭排队，真是备受相思之苦，相见时难别亦难。夫妻性生活
秋冬养生三道菜。秋季干燥，适宜养生。特向读者推荐三道养胃、滋阴、润肺的素菜，在闲暇之余，你可以亲手做看看，或许会发现料理原来很简单。
午餐怎么吃 工作不犯困。一吃完午饭便开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽然暂时补充了能量，让你更有活力，可当血糖慢慢降低，大脑便开始出现不良反应，要么头疼，要么情绪不稳，容易发怒，或者脑子像没了养料的机器一样运转不灵，经常分神，给下午的工作和生活着实添了不少乱。
夫妻性技巧。有关性爱新的研究成果证明了一个道理，这个道理也许已经被部分的女性率先感觉和实践过了。那便是：对两个人之间的性爱来讲，建立一种精神上的沟通与获得令人销魂的高潮同样重要，甚至，更重要。但是，尽管女性很看重这种沟通，男人却可能想着另一套。男人的目标感很强，他们很大的目的便是让女人达到高潮。
腌制食品当心盐糖超标 。秋冬季节，许多家庭又开始腌制雪里红、大白菜、糖蒜等食品。行家提醒，腌制食品中有安全问题的主要是腌制蔬菜，尤其是短期腌制蔬菜也便是所谓的“暴腌菜”。
男人不成熟的十大表现。我想有过此幻想的男人不在少数，曾经被誉为力量象征，曾经被认为无所不能，曾经被寄予厚望的男人，现在却动起了这种心思，不能不说是一种悲哀。人类社会发展到现在，从雄性进化到男人，经历了漫长了的时间，现在男人却只懂得履行雄性职责，而忘了男人应该干什么，这是全体男性的悲哀。
结婚男人无法经受的打击。男人受到女人讽刺挖苦时:例如:“没有我，便没有你的现在!”这样的话，爱首先是一种尊重，不尊重他，怎么会珍惜他?如果你的付出是源于心甘情愿的爱，那么你根本没有心情会去计较得失;如果你已经开始在意自己的付出，是说明你的爱已经份量不足了。这个时候，计算是可以的，但是心知肚明即可的，不能光明正大理直气壮去索债，那只会让你们原本岌岌可危的爱情加速蒸发。
男人会背着女人做的那些事。从电视剧《手机》的开播开始，爱情信任度一次次成为红男绿女热议的话题。男人在酒桌上会经常收到女人的电话或短信：“你在哪里呢”、“和谁在一起?”、“这么晚了怎么还不回来?”……
男人想对女人说什么？激情都可能因距离的接近而淡化或消失：当一方特别对感情有过高期待时，往往会引起很大的“逆反”。感情是不能强勉对方的，也是不能对方没有你去反复要求的；婚姻中的一方越是执著地发出渴望温存的声音，家庭越会向没有温情的方向滑落。好的夫妻即使长期生活在一起，也该有相敬如宾的一面；越是亲密爱人，越要遵循“己所不欲，勿施于人”的原则，这样，彼此的关系才能和谐自然。
提升男人“性”力的十种方法。时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改进手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
吃火锅应该先涮菜再放肉。许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。这里告诉大家一些有关食用火锅的几个健康方法。
夫妻间保持吸引力的方法。两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只有部分共同定点，双方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的话题。
老公有外遇的几大征兆，很多女人都是在自己的男人被抓了现形之后，才相信自己的老公是真的有了外遇，并感叹：这个混蛋骗的老娘好苦，瞒了这么久都没发现。其实男人也不是神仙，只要他心里有鬼，总会在一些行动的细节上表现的有点反常，以女人的心细如发和神奇的第六感，是会发现一些蛛丝马迹的。
度蜜月,吃遍各色华侈的幸福。吃什么并不重要，而紧要的是在哪里吃，和谁一起吃。美酒加咖啡，才子配佳人，吃，于是便成了一种华侈的幸福。美好的食物，美好的环境，会带给您一份足够美好的蜜月心情。
桑葚的滋阴功效与作用，女人吃桑葚原来有美容功效，桑葚酸甜可口，成熟后是紫黑色，肉大汁水多非常好吃。桑树的全身都是宝，桑葚作为果实，它的养生功效出众，具有美容滋阴的效果。桑葚被认为是圣果，它对身体有哪些的补益作用，原来常吃的好处有这么多。
蜜桔干的功效与作用，蜜桔干补充维生素美容养颜，蜜桔干中含有的维生素，c便有一些的抗氧化能力，它能阻止人体内黑色素生成，并能防止这些色素在人类皮肤表层堆积，经常使用能阻止色斑生成，也能让面部出现了色斑慢慢淡化能起到淡斑美白美容养颜的重要作用。
香蕉汁的功效与作用，香蕉汁预防高血压防治胃病，预防或治疗高血压：因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子是钙，将香蕉跟富含钙质的牛奶一起榨汁饮用降血压效果更加好。
雪松子的功效与作用，雪松子增强免疫力延缓衰老，雪松子还能提高人体免疫功能，它不但能促进人体内抗体再造，并能提高免疫细胞活性，也能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，经常食用能让免疫系统功能明显提高，生活中那些免疫力低下和体弱多病的人可以多服用一些雪松子。
椰子汁的功效与作用，椰子汁能利水消肿美容养颜，椰子汁还是一种能美容养颜的健康饮品，它含有的糖类物质和蛋白质以及维生素等再被人体吸收后能滋养细嫩肌肤也能提高皮肤抗衰老能力，可以减少皱纹生成，能让皮肤保持紧致细化健康状态。椰子汁还能补益气血，缓解面色暗黄，经常饮用还能预防贫血也能让人体气血亏损的症状很快减轻。
