经期可吃榴莲荔枝温性水果-沧州明洁药用包装

当前位置：首页>资讯>健康饮食>经期可吃榴莲荔枝温性水果

经期可吃榴莲荔枝温性水果

来源：沧州明洁药用包装有限公司发布时间：2023/8/1 23:00:23

清凉爽口的西瓜是_的消暑食品了。然而月经期间女性身体条件较为特殊，需要特殊对待。那么女性经期能吃西瓜吗?女性在月经期间吃西瓜会对身体造成伤害吗?

一、经期能吃西瓜吗
女性在经期尽量选择不吃或少吃西瓜。虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但西瓜属于寒凉的水果，食用过多可能会导致寒气阻滞、造成血液循环不畅，还有可能会导致宫寒痛经的现象。若经期间食用西瓜_选择常温的西瓜，切不可过量食用。

二、经期能吃芒果吗
女性在月经期间是可以适量的吃芒果的。芒果为热带水果，含有丰富的维生素a、维生素c以及钾、镁等微量元素，具有美容养颜、防止高血压、增强免疫力的作用，在月经期食用，可以有效的补充维生素。但是芒果属于寒性水果，在月经期不宜使用过多，以免因为受寒而引发血瘀，从而导致痛经。所以在月经期可以少量的吃一些芒果，一般对月经是没有什么影响的。

三、经期适合吃什么水果
在月经期间内，水果的选择和平时都是差不多的，但是有一点需要注意，寒性的水果在月经期内_是不要吃，可以多选择吃一些温性的水果，比如说榴莲、荔枝等。像西瓜这类寒性的水果在月经期间的时候尽量不要食用，若食用也不能过量食用。

结语：经期能吃西瓜吗?在经期时女性_选择少吃或不吃西瓜，西瓜属于含量水果，在经期过量食用，有可能会导致痛经现象的发生。

请输入标题

常见问题

联系方式

沧州明洁药用包装有限公司
电话：0317-8232678
电话：0317-5693789
电话：0317-5693256
手机：15833780666

公司名称:沧州明洁药用包装有限公司公司地址:河北省沧州市运河区北京路天成财富中心801-804 电话：0317- 8232678 5693789 5693277 5693256 传真:0317-5693789
手机:15833780666 官方网址：http://www.hbmingjie.com

PowerBy：速贝·网搜宝网站建设：中科四方技术支持：速贝

经期可吃榴莲荔枝温性水果-沧州明洁药用包装