_给大家带来的是一种许多人都爱吃的水果，_是在秋季上市的水果金桔，金桔是一种味道和口感都非常棒而且营养价值又高的水果，每快到秋季的时候许多金桔喜爱者_会在市场上买一些金桔放在家里备用，那么金桔泡水喝有哪些功效与作用呢？
1、抗寒防感冒
金桔深受到大众的喜爱，_是因为它的味道非常棒，此外金桔中含有非常丰富的维生素成分，长期服用金桔能够帮助我们补充维生素，增强我们的防寒能力，而且能够防治感冒，这点吃过的朋友都知道，这里帅帅给大家推荐小金桔和生姜一起用开水冲泡服用，或者使用金橘皮加水和白糖用水进行煎服，这样服用能够起到预防和防治感冒的作用。
2、解酒开胃
在古代的时候_有人记录过，_是_的医学家李时珍认为金桔能够帮助解酒，如果有喝醉酒的人可以服用金桔来抵消酒劲，而且还可以帮助化痰和醒酒，其效果堪比一些解酒汤，而且还可以帮助人们开胃，解决食欲不振以及厌烦吃饭的患者的问题，对厌食的症状很有效，在每次开饭之前我们可以先吃个金桔然后在吃饭的话这样_会好很多。
3、美容养颜
金桔不仅作为一种水果，它同时也是一样保健品，因为其营养价值备受关注，而且许多生产厂商都将金桔制作成蜜饯使用，这样可以激发人的食欲，金桔果中含有丰富的维生素A，我们都知道维生素A可以防色素沉淀，增加我们的皮肤光泽和弹性，延缓人体衰老的速度，缓解肌肤松弛生皱。
4、促进消化
我们都知道金桔的外观不是很大，都比较小，所以我们经常食用_是一口闷，直接整个放嘴里甚至连皮也一起吃掉，其实这种食用方式是正确的，因为它的皮里面含有可挥发性的香油，这种香油使由柠檬萜和脂肪酸等成分构成，所以能够对人体的消化系统有很缓和的刺激作用，能够有助于我们肠胃对食物的消化。
5、助肌肉收缩
金桔内含有丰富的钙和钾等元素，钙和钾元素下降的电解质矿物质有助于肌肉收缩，每100g金桔_有62毫克左右的钙和144毫克的钾。被人体吸收之后能够很有效的帮助我们肌肉收缩。
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