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1、缓解体虚
白术对人类身体有_滋补功效，它能健脾固肾，并能固表止汗，对人类体虚有明显调理作用，特别是人类因脾虚导致虚汗不止时，直接服用适量白术_能让症状明显减轻。
2、安胎作用
白术是一种性质温和的重要才对女性身体有_调理作用，而且女性在怀孕后也适合服用一些白术，她能缓解女性怀孕后出现的脾虚气弱，对女性怀孕期间出现的胎动不安有明显预防作用，另外白术还能促进腹中胎儿发育，能让腹中宝宝更健康更聪明。
3、利水消肿
1、炖肉
白术不单是一种中药材，还是一种滋补性的食材，它在日常生活中能当调味料工人类食用特别适合和一些肉类食材搭配在一起炖着吃，平时人们对牛肉炖羊肉以及炖猪肉时都可以放入适量的白术，它能让炖好以后的肉类食材口感_，也能让它们的滋补功效更加_。
2、白术煮粥
