紫苏安胎缓解感冒咳嗽作用-沧州明洁药用包装

　　我们将紫苏是作为各种美食的配料，和禽肉海鲜搭配，能够让菜色香气浓郁。紫苏也是一种中药，它具有发汗的功效，对风寒病症有良好的功效。胸闷、呕吐等胃气不畅通的症状，它也具有行气的作用。长期食用紫苏油可以缓解高血脂等疾病。

　　紫苏的吃法

　　1、 泡水喝。紫苏泡水喝_为简单方便，加上一片生姜驱寒功效_，能够有效缓解风寒， 帮助身体排汗去热。感冒的时候选择老一点的叶子泡水，这样的功效是很好的。另外也可以加入梅子，味道酸甜_开胃。

　　3、 煮粥。这是传统的做法，食欲不佳的时候喜欢吃粥。在小米粥煮到_后_钟的时候

　　放入剪碎的紫苏叶，具有调理肠胃，帮助消化的作用。

　　5、 紫苏闷鸭。紫苏的香气进入到鸭子里面，减少鸭肉的腥气。鸭子降火，紫苏散寒，搭配到一起恰到好处。这一道菜在湿热的天气吃_，可以帮助身体排除毒气。