菊花茶的作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古便知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常便可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
西洋参的吃法：
含化法--将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将其切为薄片备用，每次口含几片，每天用量2--4克。
2.冲粉法--将本品研为细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，放人沸水中冲泡后代茶饮服。
3.炖服法--将原皮西洋参切片，每天2--5克放人瓷碗内，加适量水浸泡3--5小时，再将碗密封，放入锅中蒸20--30分钟，早饭前半小时服用。
水是药物生产中用量_、使用_广的一种原料，用于生产过程及药物制剂的制备。本版药典中所收载的制药用水，因其使用的范围不同而分为饮用水、纯化水、注射用水及_注射用水。制药用水的原水通常为饮用水，为_水经净化处理所得的水，其质量_符合中华人民共和国标准GB 5749—85《生活饮用水卫生标准》。制药用水的制备从生产设计、材质选择、制备过程、贮存、分配和使用均应符合生产质量管理规范的要求。制水系统应经过验证，并建立日常监控、检测和报告制度，有完善的原始记录备查。贮缸和管道应采用适宜方法（紫外灯管照射、加热_等）定期清洗和_。
功用 活血药物多辛散温通、善走血分，有疏通血脉、促进血行、活血化瘀、破血消症、调经止痛、散瘀消肿及化瘀止血、祛瘀生新等作用。部分活血化瘀药还有清心安神、利尿消肿、凉血祛风、通便下乳、利胆退黄等作用。
何首乌的药理作用。降血脂作用给家兔同时喂饲何首乌和胆甾醇，其所形成的动脉粥样病变较单喂胆甾醇之对照组轻，血清胆甾醇水平亦较低，体外试验何首乌能与胆甾醇结合，在兔肠道能减少胆甾醇的吸收；有认为何首乌中含的卵磷脂与治疗动脉粥样硬化有关。
教教男人怎么撒娇。男人撒娇自然与女人不同，但因为撒娇行为的阴柔属性，即使是男人也很难在这种行为中充分表现出阳刚之气来。下列十种关键词，以资好事者索引考证。
春天_的纤体养生水果。吹面不寒杨柳风，春天已经一步步走近了。对于爱美的女性来说，这是一桩乐事：终于可以脱掉冬天里肥厚厚的羊毛大衣和羽绒服，轻装上阵了。可苦恼的是由于冬天是“储备”的季节，结果不仅仅能量储备了，身体也储备了不少不必要的“累赘”。下面为您介绍几种春日里的几种果子，是养身纤体好的品。
秋冬吃火锅不能冷热混吃。秋冬季节，大家都爱去吃火锅，但吃火锅要注意健康的吃法哦，如果不注意，让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体，火锅佐料不只是有肉、鱼及动物内脏等食物，还要放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。
支招：教你春节后如何饮食调整。首先，要对肠胃进行“减负”，春节期间，面对色香味俱全的菜肴，人们常常会吃进比平常多的食物，肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。这便要求均衡饮食，多吃一些清淡的食物，如素食及蔬菜类等，多食用些如玉米面粥、小米粥等易消化的粗粮，还有各种水果;吃肉的时候可以吃瘦肉丁，而且要适量，可以让肠胃负担减轻
教你怎么健康吃元宵。每逢元宵节，也是正月十五闹元宵，各式各样的元宵、汤圆、年糕琳琅满目，不知如何才是，其实这些元宵都是以糯米为主要原料，常见的糯米有白、紫两色，它们的营养成分与大米基本相似，每百克糯米中大约蛋白质含量7克，碳水化合物含量75克，及各种维生素。通过加工、配料制作成风味不同的元宵、汤圆，但其营养价值远远高于一般的米粉。
2011年女生比较流行的发型。时尚流行的美丽发型能让你马上变身气质很好的大美女，也能让你拥有不一样的人气，所以发型对于女人来讲，是一个很重要的时尚课程哦，跟我一起来盘点一下2011年女生比较流行什么发型吧!相信肯定有适合你的一种发型哦！
熬夜男人的健康补身攻略。熬夜对身体的透支太多，与其熬夜不如早起，高的效率搞定工作。如果必要熬夜，建议次日二天不要起得太晚，起床后冲一个热水澡，洗掉疲惫，中午睡半个小时，尽快调整到正常的作息时间，不要养成夜猫子的习惯。
好菜山药：降压降糖抗衰老。山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，其味甘性平，归肺脾肾三经，乃平补肺脾肾之佳品。补脾养胃，助消化 药理研究证明，山药的主要成分为淀粉酶，能刺激胃肠道运动，促进肠内物排空，增加小肠吸收功能，有助于消化，多用于消瘦乏力、食少、便溏者，如《本草纲目》云：“益肾气，健脾胃。”因其含有较多的营养成分，又容易消化吸收，可作为食品长期使用，《神农本草经》云其“补中，益气力，长肌肉”，故对于慢性病或病后虚弱，需营养调补而脾运不健者，则是佳品，如薏米山药粥。
女性肚子胀气的原因。女性解决小肚子胀气的方法，肚子胀气除了吃太多，也有可能是缺少某种营养。在蛋白质摄入不足的情况下，人体组织便无法进行正常的运作。补充容易消化的蛋白质，可以改进肠胃的自我修复能力。维生素B对胃酸分泌尤其重要，缺少的情况下可以额外补充。
不同血型吃啥_减肥。营养来自食物，“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”，美国有名的“自然疗法”行家彼德*达达莫医生提出这一血型饮食减肥论，正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。如坠云雾的减肥者终于茅塞顿开，只要认清自己的血型饮食特质，吃对食物便能轻松减肥
年关将至 9招防节日美食综合症。少吃多餐能减肥，相信这个很多人都知道。 但是，请你合理地安排时间，而不是在白天吃三大餐，然后剩下的时间吃两餐。 少吃多餐有利于减肥，它可以保持基础代谢的稳定，关键在于吃什么减肥更快和怎么吃不会胖，长时间坚持这样的饮食好身材随之而来! 合理饮食时间安排表。
冬季饮食御寒五个秘方。天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领：冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。
早春食补 应该怎么吃才对身体更加好？不论哪个季节，都是喝粥的好时候，在咋暖还寒的时候，喝着热乎乎的粥品，无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢，这个仍然需要我们的做出正确的甄选。经过小编的一轮“审美”活动，总共挑出下面几种粥品，对我们的身体很有好处哦。没事便要多喝喝，快来看看哪款是你喜欢的口味吧。
春节后如何养生,饮食常识来帮忙。 值得人兴奋的春节七天很快过去了，很多朋友难以一下恢复正常状态。为了让大家快速恢复正常生活工作状态，行家教大家春节后如何养生，并附春节饮食养生常识，希望对朋友们有帮助哦！下面一起来分享下。
年夜饭 要美味更要健康,图, 兔年即将来到我们身边，热热闹闹的春节也将来到了，而春节非常期盼和重要的莫过于那顿合家团圆的年夜饭。在鞭炮声中，全家人围座在一起，共同辞旧迎新。那么如何把年夜饭吃得精美，吃得健康， 便有讲究了。
十二种不健康的亏本饮食法。生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康行家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康行家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从行家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。
