指甲盖上有竖纹的产生原因-沧州明洁药用包装

　　指甲上有竖纹是怎么回事?

　　1、 正常指甲纹理

　　指甲上有可能出现正常的纹理，它是光滑的，并且一直存在，_不需要太多的关注。不少人是先天遗传_产生的。

　　2、 过度疲劳

　　3、缺少营养

　　缺少维生素E或者维生素A的时候_会出现这种疾病，维生素对于人体毛发指甲阻止的正常生长有重要作用。

　　3、 慢性疾病

　　如果竖纹的颜色变深变黑，说明肝、肺、肾脏出现问题，可能是炎症也可能是机能衰弱。需要去医院进行进一步治疗。

　　如何预防指甲出现竖纹

　　一、多吃果蔬

　　果蔬中含有维生素、氨基酸等多种营养，比如苹果、白菜都是非常容易吸收的食物。

　　二、缓解压力

　　三、美甲

　　通过美甲可以让指甲越来越好看，日常用润肤露涂抹，可以让增强指甲的韧度。平时不要刮擦到指甲，将指甲形状修剪成不容易断裂的椭圆形。

　　透明的指甲竖纹一般不是大病，颜色变化则要引起注意。平时需要定期检查身体，对慢性病的控制和治疗是很重要的。