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银杏果的五大功效
一、清理血管
它具有维生素、微量元素、多糖等多种营养成分，能够将清理血管，疏通血管中的废物，让血液畅通清润，防止血栓的形成，对冠心病等疾病都有很好的防范作用。
二、_消炎
三、止咳祛痰
银杏果的味道微苦，具有清凉收敛的功效。入肺经滋润脾肺脏其，能够平喘止咳，对于喉咙中的浓痰具有化解功效，具有清火去毒的效果。
四、抗衰老
银杏果的食用方法
生银杏具有_的毒性，所以不能直接吃，需要清洗后加热食用，教你一招去除毒性吃得安全，煮出美味。
一、微波炉
_简单的方法_是将它放入微波炉加热，熟透的白果会减少毒性，食用后不会伤害身体。加热后是硬脆的坚果味道，可作为日常零食。
二、甜汤
白果用水煮后口感变得软糯，丰富甜品的口感。在红枣银耳汤的时候放入一些白果，也能够减少毒性。
三、炒菜
白果可以直接用来炒菜，家常菜中_常见的是西芹和白果的搭配，口感清爽。在高热加温后，毒性也基本上接触了。
