雪莲果清热滋阴女性抗衰老-沧州明洁药用包装

　　雪莲果的功效

　　1、 祛痘美容

　　雪莲果可以防止痘痘的产生，上火长痘的时候可以吃一些。它能够败火排毒，让女性的皮肤更加光洁亮丽。其中含有维生素E能够美白抗衰老。

　　2、 减肥

　　3、 清润肠道

　　它的果寡糖是植物中_的，可以促进排出更多的毒素。清润肠道，有助于肠胃的蠕动和消化。

　　4、 保护骨胳

　　雪莲果有着很多的营养，钙质也是其中一种，它可以保护人体骨胳。女性在怀孕后，更年期后使用可以有保持骨质密度，减少钙质流失，增强体质抵抗力，加强对其他营养的吸收能力。

　　雪莲果的正确吃法

　　1、 生吃

　　2、 炖汤

　　雪莲果炖汤可以让汤水更为清甜，同时能够去腥清火。炖鸡汤的时候放入雪莲果、虫草花，炖出的汤营养丰富。

　　3、 煎饼

　　将它切成细丝放到面糊中，在平底锅中煎成厚饼的形状。它酥脆的口感会给煎饼带来不一样的口感，作为早餐或者茶点都很适合。