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西红花泡水喝对女性的功效

藏红花是十分昂贵的药材,它能够对女性的身体起到非常好的养生效果。它也被称为西红花,是宫斗剧中的常客,凡是喝下它的女性都是要流产的。大家误以为藏红花真的有这种功效,其实这是大大夸张了,它对女性主要有五种功效,用它泡水喝水尤其要注意这些禁忌。

藏红花对女性的功效

一、兴奋子宫

它对子宫有兴奋作用,也是因此被认为具有导致流产的效果。其实这是要在一定剂量下才会有这么猛烈的效果的,一般不建议月经期和妊娠女性食用。在平时吃可以治疗月经不调,起到活血的作用,缓解痛经。

二、淡化黄褐斑

黄褐斑的产生正是因为体内激素失调,在怀孕前后、更年期前后更加明显。藏红花能够调节雌激素,淡化色素沉淀。

三、调节心情

忧思很重、容易紧张的女性可以通过藏红花来缓解抑郁情绪,解开郁结,是安神非常好的药物。

四、调节内分泌

藏红花能够调整女性的体内循环,平衡内分泌,让血液中有更高的含氧量,从外表上看起来也会有红润健康的肤色。

五、促进睡眠

经常容易失眠的女性睡前用藏红花热水泡脚,可以改善多梦睡眠浅的症状,对神经紧张的女性有很好的安抚效果。

藏红花泡水喝的禁忌

一、用量过多

藏红花内服用量不能太多,每天超过10克会让神经变得过于兴奋。

二、孕期、月经期食用

在孕期和月经的时候不能食用,以免造成子宫痉挛、腹部头疼,甚至增加流产的可能性。

三、长期食用

藏红花虽好,也不能天天吃,容易形成依赖,反而让体质变得虚弱。一周吃一到两次就足够了,也能够对身体有养护作用。
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