藏红花对女性的功效
一、兴奋子宫
它对子宫有兴奋作用,也是因此被认为具有导致流产的效果。其实这是要在_剂量下才会有这么猛烈的效果的,一般不建议月经期和妊娠女性食用。在平时吃可以治疗月经不调,起到活血的作用,缓解痛经。
二、淡化黄褐斑
三、调节心情
忧思很重、容易紧张的女性可以通过藏红花来缓解抑郁情绪,解开郁结,是安神非常好的药物。
四、调节内分泌
藏红花能够调整女性的体内循环,平衡内分泌,让血液中有_的含氧量,从外表上看起来也会有红润健康的肤色。
五、促进睡眠
经常容易失眠的女性睡前用藏红花热水泡脚,可以_多梦睡眠浅的症状,对神经紧张的女性有很好的安抚效果。
藏红花泡水喝的禁忌
一、用量过多
藏红花内服用量不能太多,每天_10克会让神经变得过于兴奋。
二、孕期、月经期食用
三、长期食用