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牛蒡茶排毒抗衰老滋补活血

随着现在女生对自己的保养更加关注,也有了越来越多的滋补品很方便就可以获得。以中草药为成分的补品温和无添加,显然更受女生的欢迎。想要补养营养完全没有那么难,不需要细心煎制,你只需要会泡茶就足够了。牛蒡茶就是一款很好的草药茶品。

牛蒡茶的原料是黄色牛蒡根,在山东江苏等地都有高质量的牛蒡广泛种植。它也经常用来做菜炖汤,用它来泡茶曾经在日本十分风靡。味道有回甘,口感醇厚有淡淡的香气。一般是用牛蒡皮泡水,选择没有中空的小圆片泡茶,茶水为酒红色为佳品。

牛蒡的功效出众,能够活血化瘀、排毒温补,因此对女性养颜美容有着很好的效果。它的作用还不止如此。

1、 排毒利水

牛蒡根里面的纤维的水溶性的,所以很容易泡出营养,有容易被人体吸收。每日饮茶可以排出毒素,有便秘的女性喝一个月就可以感觉到身体的改变。它帮助身体内部的循环加快,平时容易水肿的女生也有消肿的效果。

2、 抗衰老

牛蒡茶的抗衰老功能尤其为人称道。因为它在帮助排出毒素的同时,还补充蛋白质和微量元素,让肌肤白净年轻。对于体内循环有很好的平衡效果,清除自由基,增殖体内细胞,有着抗老和延长寿命的效果。

3、 预防心血管疾病

淡茶可以作为长期使用,没有副作用。它能够减少脂肪在体内的滞留,想要减肥的女性也可以使用它,对高胆固醇和糖尿病都有 一定的控制效果。

用牛蒡泡水是一种简单经济的食用方法,每天7片可以泡好几次,泡软的根部也可以直接吃掉。它也不能食用太多,会容易上火。

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