由于相当多的男人都有肾虚的毛病，因此很多人都会选择通过食补或是药补的方法来固本培元，强身健肾。现在市场上的牡蛎杞草更是_火爆。那么，你知道为什么它能壮阳吗？这是因为牡蛎体内含有活性肽大量制造精子所_的精氨酸，与微量元素亚铅、锌。中医说射精一次_损失不少，因此我们_需要补回来。所以牡蛎的功效来源于此。
一、为什么牡蛎能壮阳
牡蛎号称“海中牛奶”，牡蛎体内含有活性肽大量制造精子所_的精氨酸，与微量元素亚铅、锌。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1-2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量_会减少，性功能也会随之下降。
另外，硒也是制造精子所不可或缺的微量元素。虽然勃起与射精的中枢神经在脊椎上面，可视脊椎的运作也维他命12却有着很深的关系。因此使用牡蛎可以提高性功能。性功能下降，阳痿，前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都因为亚铅不足而引起的。
据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰老。”西方称其为“根之源”，还有“天上地下牡蛎独尊”的美誉。
在西方，男人对牡蛎则更加狂热！ 从中世纪开始，牡蛎在欧洲_被当作一种可以激发春情的食物，历史上拿破仑与凯撒__喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。据历史记载，罗马帝国的Gai-usjuliusCasear凯撒大帝计划攻打英格兰的目的_是为了泰晤士河ThamesRiver里的牡蛎而战。虽然传说也太夸张了，但也证明了牡蛎在西方男性中的地位。
二、牡蛎杞草的三大功效
_、提升性能力 在牡蛎当中含有的锌元素特别丰富，可以说是_食物当中含有锌元素_多的一种食物，而锌元素则会直接影响到男性前列腺健康和影响到精子存活率，甚至会影响到男性的整个生殖系统健康，所以服用它可以在很大程度上_男性性能力。
_、对抗疲劳和恢复精力 在牡蛎当中含有的氨基酸、矿物质、肝糖元、牛磺酸和维生素b等等营养成分特别丰富，在服用以后能够很好的帮助去除体内的酸素，可以_肝脏机能和缓解疲劳状态，在提升免疫力和增强肌肉耐受能力以及_贫血方面都有比较突出的效果。
第三、调节人体荷尔蒙 牡蛎本身有滋养肺部、通水汽和_肾水效果，它里面的牛磺酸、蛋白质等等也能够在很大程度上帮助调理和修复人体的生理机能，在调节内分泌和_气血问题方面效果不错，除此以外，它还有平衡人体荷尔蒙分泌和帮助男性促进雄性激素分泌效果呢，所以，如果你发现自己的身体存在荷尔蒙分泌异常情况，不妨试试看它的效果如何。
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