绿茶籽油也叫绿茶油，它是人们采集绿茶茶树的种子，经晾晒加工和研磨冷榨后，得到的植物油脂是一种可供人类食用的植物油，也是一种具有_美容功效的保健油，_小编为大家介绍的_是绿茶籽油的功效与作用，能让大家知道它对人类身体有什么好处。
绿茶籽油的功效与作用
1、保护心血管
绿茶籽油是一种味道清香，营养价值_的健康食用油，这种食用油中含有大量不饱和脂肪酸，它能加快人体内脂肪酸和过氧化脂质代谢，并能提高人类心血管的韧性和弹性，能促进血液循环，防止血压，血脂升高长期食用还能降低中风和血栓的发病率。
2、润肠通便
绿茶籽油是一种植物油脂，它能润滑肠道，也能对人类肠胃产生温和刺激，可缩短人体的排便时间，人们在空腹状态下服用绿茶籽油，能起到润肠通便的重要作用，它能预防缓解人类的便秘也能防止结肠炎。
3、补充营养
绿茶籽油是一种营养价值_的健康食用油，它不但含有丰富植物蛋白和大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素，其中维生素a和维生素e以及维生素c的含量都比较高，这些维生素是维持人体健康的重要存在，如果人体不能吸收充足维生素，_会出现身体功能减退或者病变，而人们每天食用三十克绿茶籽油_能满足人体正常代谢时对维生素的需要。
4、美容护肤
绿茶籽油不但能供人类食用，还是一种难得的美容用品，它能直接涂抹在人类皮肤表面，能让人类皮肤吸收丰富的酸脂甘油和山茶甙，还能吸收一些蛋白素，这些物质可促进人类皮肤细胞_，并能防止皮肤中水分流失，经常涂抹能滋养细嫩肌肤也能_人们的肤质。
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