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党参健脾胃益气咳喘补贫血

党参是一种可以增强抵抗力、增强造血功能的中药材,因为党参的功效非常强,很多热衷养生保健的人士,在平时的饮食当中会加入一些党参,吃党参可以补中益气,能够提高身体素质,减少疾病的发生,不过,不要盲目服用,最好先提前了解其禁忌。
 
党参的功效与作用

1、健脾胃

党参可以健脾胃,如果脾胃虚弱,容易出现食欲不振、四肢困倦的现象,这些虽然不是什么大毛病,却也对身体健康有着极大的威胁。吃党参可以使脾胃功能增强,达到提升食欲,促进身体恢复的作用。在服用党参的时候,可以搭配甘草、山药、莲子肉等药材一起使用。

2、补血益气

中医看一个人是否健康,主要看其气血是否充盈,如果气血两虚,则会出现气短、舌淡、面色苍白等症状,党参具有补血益气的功效,可以和茯苓、当归、白芍等药材一起熬汤喝,这样就能够补血补气。党参和生地、当归等药材搭配服用,还可以治疗贫血。
 
3、治疗气虚咳喘
 
肺是气的主导,如果肺虚,则会导致体内的气四散无主,从而出现气喘、咳声狄若、容易感冒等症状,党参可以补气,对气虚咳喘的病症有极好的治疗作用。将党参和干姜、甘草、五味子等药材同用,可以治疗气虚咳喘。
 
吃党参的禁忌
党参的作用主要是补气补血,是滋补的药材,我们吃党参基本是不会有什么副作用,不过要注意,不要经常大量服用,服用过量可能会导致补气太过,对人体的正气不利,会出现燥热、上火的现象。所以,要注意切勿过量服用党参。 

党参是传统的中药材,具有补中益气的功效,女人吃党参可以让气血更好,还可以健脾胃,老人吃丹参可以降低血压、增强免疫力,党参的好处很多,党参的食用方法也很多。不过,要怎么吃党参才能够将其药效完全发挥出来呢?

党参怎么吃

1、煮

党参和用来煮粥吃,党参煮粥的吃法也有很多种,在这里,我们介绍下党参和茯苓一起煮苓粥的方法。先准备好茯苓、党参、粳米,再将这些材料放到水中浸泡,浸泡好之后,放入到锅子里面,加水熬煮。每晚食用参苓粥可以让气血更加畅通,还能够补脾益胃。

2、煮饭吃

党参不仅可以煮粥,还可以用来煮饭。先准备十克党参和一些新鲜的大枣,再将糯米放入盆子里面,加水浸泡好,再放入锅中蒸熟。将蒸熟的粳米放入碗里,加入党参和大枣就可以吃。参枣米饭可以改善脾虚弱的症状,还能够调理月经。

党参的正确食用方法

1、煮汤喝

吃党参的方法很多,将党参煮汤喝,是正确吃党参的方法。直接将党参、生地当归五味子等中药材放入锅中,加水煎好服用即可。也可以用党参和鸡肉一起炖汤喝,美味又营养,可以益气补血、健脾补肺,还可以提高食欲,改善脸色。

2、泡酒喝

党参是非常滋补的中药材,可以用来泡酒喝。将党参和枸杞子清洗好,放入准备的广口玻璃瓶里面,倒入准备好的白酒,再密封保存一个星期左右就可以了。党参枸杞酒非常适合老年人喝,可以改善高血压的症状,还可以安心宁神。 
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