菠萝蜜能疏通肠胃美容减肥-沧州明洁药用包装

　　菠萝蜜的功效和作用

　　一、疏通肠胃

　　菠萝蜜富含纤维、蛋白酶，能够分解蛋白质，刚能够将让将肠胃蠕动顺利，减少便秘的困扰。

　　二、美容

　　菠萝蜜富含维生素能够保护皮肤，对皮肤毛发生长有着很好的功效，提高肌肤免疫力。

　　三、减肥

　　四、缓解感冒症状

　　菠萝蜜能够滋养喉咙，对喉咙痛、发烧都有_的缓解效果，在感冒的时候补充维生素、糖分等能量，让身体更快恢复。

　　菠萝蜜会上火吗

　　菠萝蜜属于热性的热带水果，吃太多_引起上火和肠胃不适，也可以。还有人吃菠萝蜜会过敏，需要用盐浸泡后再吃，每天吃两三块_足够了。

　　菠萝蜜的正确吃法

　　一、生吃

　　菠萝蜜非常大，市场上出售的一般_是剥好的果肉，吃起来_方便。新鲜的菠萝蜜加水榨汁作为饮料也很健康。

　　二、炒波罗蜜籽

　　三、煮粥

　　菠萝蜜的果肉和籽分开，放米的时候放籽一起煮，快煮好的时候放入果肉，大米煮到软糯具有水果味道，吃起来香味_。