百合花让肌肤水润美容润肺-沧州明洁药用包装

　　它有着很好的食疗功能，女性平时多吃一些可以美容，因为它可以加速细胞的更新，让肌肤焕发青春活力。秋夏多燥热，它能够让肌肤水润，解除燥热的功效对于咳嗽也是有很好的治疗效果。

　　一、 百合莲子汤

　　这_糖水经常吃有养颜的功效，滋润健体可逐渐让体质增强。将百合和莲子水浴加热，这样煮出来的糖水清澈，百合也不会碎掉。_后_钟加入冰糖融化，可以在饭前当作甜点，能够润肺通畅，排出身体毒素，脸色也会变得红润起来。

　　二、 百合炒鱼片

　　三、 百合银耳羹

　　银耳的胶质的需要更久的时间煮出来，而百合煮太久会碎掉，枸杞煮太久会有酸味，所以要掌握好_时间。银耳剪掉下端泡半小时，用压力锅煮到出气。打开锅盖放入百合和枸杞文火煮半小时，_可以出锅了。糖水有粘稠的感觉，吃起来润滑，经过冷藏的口感会_。