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百合花能滋阴润肺宁心安神

百合花是一种十分美丽的花朵,除了可以用来装点空间外,人们还赠送百合花给女孩子来表达爱慕。此外,百合花还是一味中药,那么你知道百合花的功效与作用都有哪些吗?百合花的作用有很多,可以滋阴润肺、宁心安神、补阴退热、滋养肌肤等。经常有人把百合和百合花混为一谈,那么百合花和百合有何不同呢?下面就一起来了解下吧!

一、百合花的功效与作用

百合花有哪些功效?百合花的作用主要如下:

1、滋阴润肺

百合花入药以后,能滋阴润肺,也能清热解毒,以缓解人类的肺热咳嗽,也能用于人类肺燥或肺热咳喘等高发疾病的治疗,治疗功效特别出色。平时人们坚持用百合花泡水喝,还能滋阴润肺缓解肺热,也能预防肺癌和肺结核等恶性疾病发生。

2、宁心安神

百合花入药以后能入心经,是一种能宁心安神的中药材。平时人们出现失眠多梦和心情抑郁以及焦虑和头晕等不良症状时,都能多食用一些百合花,可以把它和其它镇静安神的中药材一起搭配服用,也可以直接用它泡水喝。

3、补阴退热
有的女性常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合花可补阴并有消炎作用,多吃百合花,此症可消。
4、补中益气

有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合花,就能缓解以上症状。

5、滋养肌肤

食用百合花以后,能让身体吸收丰富的多糖和多种维生素与微量元素,这些物质可以促进皮肤细胞再生,而且能清除皮肤深层的毒素,它们能加快人体皮肤的新陈代谢,能滋养细嫩肌肤,防止皮肤衰老。

二、百合花的禁忌

1、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。

2、孕妇最好不要食用百合花。

3、百合花不能长期大量服用,否则会造成身体损伤。

4、有些百合花有毒,最好在医师的指导下服用。
三、百合花和百合的区别

百合花和百合有何不同?其实二者同属于一种植物,不过二者是不同的部位,此外颜色、形状、作用也略有差别。

1、百合和百合花都属于百合科百合属多年生草本球根植物的一部分,是同一种植物的不同部分。

2、百合花是植株花朵,观赏性较高,花大单生、簇生或呈总状花序。花朵直立下垂或平伸,花色常鲜艳,呈二钟形、喇叭形。花色有白、黄、粉、红等多种颜色。百合一般指食用百合,是其鳞茎,营养价值高。但并不是所有的百合都能食用。

3、百合花看起来非常漂亮,摆放在家里有着活跃气氛调节情调的作用。食用的百合有着不错的安神效果,而且对于皮肤也有一定的滋养作用。
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