艾叶泡脚的功效和作用
1、 舒经活络,畅通气血,寒气自然也_会跟着排出。它可以治疗女性因为气血不足导致的头痛、焦虑等病症。
3、 增强抵抗力,艾草中有很有营养元素和有机成分,可以补充平衡人体营养,让女性的虚火无处可藏。
4、 预防治疗风寒,对咳嗽、咽喉肿痛、支气管炎都有很好的治疗功效,能够祛痰平喘,让感冒好的更快一些。
艾叶泡脚的方法
1. 水温
2. 时间
每次泡脚时间在二_钟到半小时作用,时间太久会消耗太多水分和精力。身体泡出微汗,擦干后喝水休息,可以达到比较好的效果。
3. 搭配中药
泡艾草的时候可以加入其他的中药,比如说花椒、红花、姜片等等,可以有_的驱寒作用。
女性想要面色红润,体态轻盈,手脚温暖,艾草泡脚一周两三次_足够了。只有按照正确的泡脚方法使用,才能够有保养作用。
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