熬夜女性当心健康亮红灯-沧州明洁药用包装

都市女性经常加夜班，这种“黑白颠倒”的生活其实对于女性危害是很大的。据统计，经常上夜班的女性，患癌症的几率约是日班女性的1.5倍，而且上夜班次数越多，患癌症的风险越大。妇产科主任说，“夜班族”女性只要合理健康安排每天24小时，定期到医院做检查，做到“早发现、早治疗”，_可降低患妇科肿瘤的几率。
 

　　熬夜导致机体节律紊乱

　　“每个人的身体都有一个我们看不到的平衡体系维系着，女人尤其如此。”谷柯说。如果长期过着“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素 、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤 、子宫内膜癌 、乳腺癌的发生。

　　很多女性都有过这样的经历，脸上的皮肤突然出现了很多黄斑、色斑，即便抹了再多_的化妆品也无济于事。“其实这不只是单纯的皮肤问题，这些色斑_是内分泌不稳定时受到外界不良刺激引起的，是内分泌失调的_先预警。”

　　重新设定24小时

　　对于一些_经常上夜班的女性，谷柯认为只要健康合理地安排每天的24小时，定期到医院检查，_不必恐慌。长期上夜班的人，比如女性医护人员、夜班女编辑、24小时客服等，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。