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高质量的性生活具有哪些标准

性生活是人的生理需求,每一个人都需要,不仅可以让男女双方体验到性爱的愉悦,还可以增进男女间的情感。一次高质量的性爱,可以让男女双方体验到快乐,甚至让人久久无法忘记。但是在生活中,理想与现实存在差异的,高质量的性爱往旆是可遇而不可求的。那么高质量的性生活具有那些标准呢?
标准一:至少有两次浪漫的接触。“对于女性朋友来说,性爱并不是从宽衣解开始,而是和男人接触的那一刻就已经开始了”。性爱前的1~2天,应该至少安排两次以上的浪漫接触,如爱人间送个小礼物、一起看个电影,或是在繁忙的工作之间发个调情的短信,这些不干起眼的举动都会让女性更快进入状态。

标准二:要做到“净、静、净”。在性爱之前,要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的环境是性生活的必要前提,安静的环境意味着没有噪音或家人的打扰,内心的清净是指心无旁骛,不要想工作或是生活中的烦恼事,只有这样才能让男女双方体会到性爱的快乐。

标准三:前戏达到6分钟。性爱前戏对于性生活是非常重要的,它不仅能够帮助女性朋友的阴道产生分泌物,还能够帮助男性增强勃起的硬度。而最好的性前戏应该满足人的视、触、嗅、听四觉,如说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚等,时间一般要控制在6~10分最为合适。

标准四:实质性爱7~13分钟。性器官的接触,最好控制在7~13分钟最为合适。越过了13分钟,会让男性朋友感到疲惫,并且比较难恢复体力;而少于7分钟,双方都会有意犹未尽的感觉。

标准五:事后拥抱10分钟。在发生性关系时,许多人会忽略后戏,尤其是许多的男性朋友,在性爱之后,往往会倒头就睡。两性专家建议:在每次性爱之后,给对方一些鼓励,相互清洁对方的私处或是什么也不说,什么也不做,静静的拥抱10几分钟,都可以给双方以上带来很大的满足。

这些就是高质量性爱的标准,大家都了解了吗?和谐的性生活不仅可以让男女双方彼此感到幸福,还可以使双方的感情进步升华。
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