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蜂蜜水的制作方法及功效

蜂蜜和红糖一起喝可以使营养价值更丰富,能够达到补气养血的效果,也适合肝炎患者饮用,效果非常显著,可以起到辅助治疗的作用。

1、蜜饯萝卜:取新鲜白萝卜洗净,切丁,放入开水中煮开,沥干水,晾半天,然后放入锅中加入蜜饯150克,用小火烧开均匀,吃后凉。适用于消化不良、恶心、呕吐、咳嗽等。

2、蜂蜜鲜藕汁:取适量鲜藕,洗净,切片,压汁,根据一杯鲜藕汁与蜂蜜1汤匙的比例均匀上桌食用。一天2 ~ 3次,适用于发热、口渴、中暑等。

3、鲜百合蜜:鲜百合50克,蜂蜜1 ~ 2汤匙。把它们放在碗里,蒸熟,和蜂蜜混合。睡前穿衣服,适合失眠症患者经常吃。

芹菜蜂蜜:新鲜芹菜100 ~ 150克,蜂蜜的量。芹菜汁洗净捣烂,用蜂蜜温炖。一天一次。适合肝炎患者饮用。

5、蜂蜜核桃仁:蜂蜜1000毫升,核桃仁1000克,核桃仁捣烂,拌入蜂蜜,均匀即可。每天两次,每次一汤匙,加温水。适用于虚弱性哮喘。

蜂蜜腌柠檬:

新鲜柠檬放进玻璃瓶,放一块柠檬洒一点蜂蜜在上面,直到整个柠檬放完,盖上盖子放入冰箱,想要时喝取一块柠檬加入一勺蜂蜜,用温水冲泡 ,开水会破坏蜂蜜的营养成分。柠檬很酸,可以多加点蜂蜜,根据自己的口味来调!

适宜人群:

一般人群均可食用,蜂蜜适合肺干咳、干咳无痰、肠干便秘者饮用,特别适合老年人、体弱者、病后、产妇;适用于胃溃疡、十二指肠溃疡患者;适用于高血压、心脏病、冠心病、肝病患者;适合生长发育的儿童;适合神经衰弱、失眠患者及肥胖者食用。
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