一、阿胶糕的功效与作用
1、补气血
它主要的作用_是用来补气血的,另外还可以_食欲不振以及失眠多梦等。
2、抗衰老
3、对孕妇身体好
而大多数的女性都有贫血情况,所以适当的吃上一些阿胶,也是可以_贫血的,像是孕妇在生完宝宝之后会因为分娩造成失血过多,这时候适当的吃上一些阿胶_可以_女性分娩后的贫血了。
4、促进孩子大脑发育
二、阿胶糕的食用方法
虽然说阿胶糕的功效与作用有很多,而且老少皆宜,但是在食用的过程中也是需要讲究方式方法的。
1、建议每天吃不要_四片;
2、空腹吃也可以,如果是肠胃不好的人建议饭后再食用;
3、脾虚者可减少食用,另外还需要注意不要和油腻、辛辣的食物一起食用,不然不利于消化;
4、在食用期间女性可能会有大便发黑的状况,这是正常,大概一周后即可缓解。
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