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   共找到关于 支招:教你春节后如何饮食调整 的搜索结果 56 条,用时 0.1682 秒

  支招:教你春节后如何饮食调整  快捷浏览
首先,要对肠胃进行“减负”,春节期间,面对色香味俱全的菜肴,人们常常会吃进比平常多的食物,肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。这就要求均衡饮食,多吃一些清淡的食物,如素食及蔬菜类等,多食用些如玉米面粥、小米粥等易消化的粗粮,还有各种水果;吃肉的时候可以吃瘦肉丁,而且要适量,可以让肠胃负担减轻
标签:支招:教你春节后如何饮食调整
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  内分泌失调长痘痘怎么办  快捷浏览
内分泌失调长痘痘怎么办,找到源头,一定要治理重点问题。如果你知道自己是内分泌失调了,就可以选择服用中药或者其他有效的药物来治理自己的身体。用太多的药物也是没有效果,你要先治疗好内分泌啊。
标签:保健品瓶|亚克力瓶
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  最佳饮食搭档保男人健康  快捷浏览
桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。
标签:最佳饮食搭档保男人健康
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  熬夜对女人的伤害到底有多大  快捷浏览
生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。长期熬夜,会给女人带来很多伤害。
标签:女人|保健
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  春季多吃韭菜有益养肾补肾  快捷浏览
春季韭菜新鲜又营养 多吃有益养肾补肾,春季食用韭菜有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差。韭菜又叫“壮阳草”,它具有活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳。
标签:健康|饮食|保健
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  最简单有效的醒酒方法  快捷浏览
现在白领工作压力大,经常要出去应酬,一应酬就要喝酒,结果第二天头痛,上班就没有精神了。下面介绍几种简单的醒酒方法,轻松解决醉酒问题。
标签:保健|饮食|保健品包装
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  养颜圣品 莲藕补血增强免疫力  快捷浏览
饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称“主补中养神,益气力”,藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。
标签:养颜圣品 莲藕补血增强免疫力
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  吃醋好吗 哪些人宜吃醋  快捷浏览
因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用,磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶,损害肾小管,因此服此类药物时不宜吃醋。
标签:|保健|饮食
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