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治疗春季肺热咳嗽九款食疗最有效

食疗

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治疗春季肺热咳嗽九款食疗最有效快捷浏览

现在全国大多城市已经进入春季，早晚温差大，很容易感冒咳嗽，加上春季容易肺热，很容易引起肺热咳嗽，梨+花椒+冰糖解肺热：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

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灵芝的功效与作用及食用方法快捷浏览

灵芝的功效与作用及食用方法,灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦，对人的脾脏有一定的益处；另外灵芝还具有理气化淤的功效。因此在中医上，常用来治疗虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，食欲不振的患者。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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吃醋好吗哪些人宜吃醋快捷浏览

因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋。

标签：醋|保健|饮食

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夏天吃什么好推荐几款防暑食疗方快捷浏览

夏天已到，中暑常见。推荐防暑食疗方7则：冬瓜莲叶粥冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1剂，可用于预防中暑。杨梅汁鲜杨梅500克，白糖50克，置瓦罐中捣烂加盖，7天后用纱布绞汁，再取汁入锅中煮沸，待冷却装瓶内备用，常食。用于预防中暑。

标签：虫草玻璃瓶|保健品玻璃瓶

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冬季吃山药胜过吃补药快捷浏览

山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。

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初春乍到饮食调理有招快捷浏览

，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症;而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘、温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜，而且富含维生素，可采摘食用，以补充一般蔬菜不足。

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白果保护肝脏减少心律不齐快捷浏览

白果保护肝脏减少心律不齐，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，白果抗衰老的本领。银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

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菠菜润肠便秘痛风美容养颜快捷浏览

菠菜的营养价值和功效，菠菜润肠便秘痛风美容养颜，菠菜里面含有丰富的维他命a和维他命c，可以治疗胃肠不适，便秘，痛风，里面的矿物质对于治疗神经疾病具有特殊的食疗效果，而里面含铁的量也远远超过其他蔬菜，贫血的人群可以经常吃它，坚持一段时间后能使人面色红润，肌肤有光，是美容养颜的佳品。

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吃柿子开胃消食提高免疫力快捷浏览

吃柿子的好处和坏处，吃柿子开胃消食提高免疫力，柿子虽然滋味诱人，但人们吃柿子既有好处也有坏处，他能为身体补充丰富营养，并能开胃消食，而且能提高人体免疫力，但过量吃柿子也会加重身体肠胃负担，容易出现胃结石，会损伤肠胃健康，另外吃柿子以后再喝酒时还会出现食物中毒。

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冰糖雪梨清热润燥润肺止咳快捷浏览

冰糖雪梨有什么功效与作用，冰糖雪梨清热润燥润肺止咳，冰糖雪梨含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养成分，具有清热、润燥、润肺止咳等功效，不仅能补充丰富的有机酸和维生素，还能滋阴润肺、养胃生津、祛除痰热。

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鸡血藤治风湿痹痛通经活络快捷浏览

鸡血藤治风湿痹痛通经活络，鸡血藤是双子叶植物纲豆科植物，生于山谷林间、山地灌木丛中，同时亦是一味中药。鸡血藤的功效是治风湿痹痛、治再生障碍性贫血、治腰痛、白带、去瘀血，生新血，流利经脉等。

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鹿茸可以生精强骨补肾壮阳快捷浏览

鹿茸可以生精强骨补肾壮阳，鹿茸补肾阳，强督脉，为壮阳起痿、补精填髓之要药。故临床多用之治疗阳痿早泄、宫冷不孕、遗精滑精、遗尿尿频、耳鸣耳聋、产寒泄泻等肾阳不足之症。

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生姜抗菌开胃健脾促进食欲快捷浏览

生姜抗菌开胃健脾促进食欲，在寒冷的冬天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

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人参果补充维生素清肠排毒快捷浏览

人参果的皮有什么功效，人参果补充维生素清肠排毒，人参果的皮中还有丰富维生素c，也还有一定数量的维生素e和维生素b这些物质在被人体吸收后，可满足人体正常工作时对维生素的需要，能防止人体因缺少这些维生素而出现疾病，并能促进身体内抗体产生，对提高人体抗病能力有很明显的好处。

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调理肾虚的方法主要有哪些快捷浏览

调理肾虚的方法主要有哪些，我们可以适当多吃羊肉、山药、羊腰、生蚝肉、胡桃等食物，但是在生活当中也建议男性朋友们不要忽略了运动带来的好处。其实如果出现肾虚以后，可能是由于我们生活不健康所造成的，那么这种情况下就可能导致我们气血郁滞，这种情况出现肾虚以后，带来的损伤是比较大的，所以适当运动也是非常关键的一环。

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“保健品标注警示语”切莫沦为形式快捷浏览

“保健品标注警示语”切莫沦为形式，保健品拟借鉴烟草标签管理方式，在保健产品标签显著位置标注“不具有疾病预防、治疗功能”“本品不能代替药品”等警示语，确实能在一定程度上避免其虚假宣传或夸大功效，提示保健品不是药品，防止消费者被忽悠而上当受骗

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冬季男人过性生活有什么禁忌快捷浏览

冬季男人过性生活有什么禁忌,在寒冷的季节，夫妻之间相互温暖身体，用真情和温情激发对方的性趣，让身体暖了再开始过性生活，就可得到应有的性福。

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通过饮食治疗性欲减退的方法快捷浏览

通过饮食治疗性欲减退的方法,优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

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男人强肾食物排行榜大公开快捷浏览

男人强肾食物排行榜大公开，中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。

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快速减肥的最佳方法有哪些快捷浏览

快速减肥的最佳方法有哪些，抽脂一直是坊间整型和减肥机构最热门的项目之一，然而，抽脂不但减肥的效果有限，如果没有足够的脂肪，还可能造成肌肉神经受伤。

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百合花让肌肤水润美容润肺快捷浏览

百合花让肌肤水润美容润肺，它有着很好的食疗功能，女性平时多吃一些可以美容，因为它可以加速细胞的更新，让肌肤焕发青春活力。秋夏多燥热，它能够让肌肤水润，解除燥热的功效对于咳嗽也是有很好的治疗效果。

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水蜜桃补血美容抗老作用好快捷浏览

水蜜桃补血美容抗老作用好，水蜜桃有着很高的铁含量，可以促进血液的形成。贫血的女性多吃桃子，可以将缓解身体缺铁，增加体内血红蛋白，同时也不会有副作用，是食疗补血的一种。疏通气血，女性焕发活力。

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川芎保护心血管能活血理气快捷浏览

川芎保护心血管能活血理气，川芎也被称为香果，是一种功效明显的中药，可惜还有很多人不知道它。古籍《药性论》中记载认为它主治腰腿酸软，小腹寒冷等症状。《本经》中说它对女性闭经、头痛有治疗功效。川芎药效温和，对身体有疏痛的效果。

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罗汉果清凉化痰降血糖减肥快捷浏览

罗汉果清凉化痰降血糖减肥,降血糖,罗汉果糖甙带来甜味，还有降血糖的功效。它和我们一般吃到的糖是不一样的，不会提高糖分。而且它还有促进肠胃消化的作用，能够清空肠道，减少糖分的吸收。

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香蕉汁预防高血压防治胃病快捷浏览

香蕉汁的功效与作用，香蕉汁预防高血压防治胃病，预防或治疗高血压：因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，将香蕉跟富含钙质的牛奶一起榨汁饮用降血压效果更好。

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腰果可以降低血压美容养颜快捷浏览

腰果的功效与作用，腰果可以降低血压美容养颜，腰果是一种原产自每周的坚果，其形状和肾非常像，所以被称之为腰果。腰果具有极高的营养价值，可以用作药材，也可以用作食疗，是全球非常有名的一种坚果。腰果的功效很强，经常食用可以降低血压，还能够美容养颜。

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男人吃坚果可改善精子质量快捷浏览

每天吃坚果可改善精子质量，

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草莓的种植方法功效与作用快捷浏览

草莓的种植方法、功效与作用，选择叶子光泽好，播种，将土放入容器中，挖洞，株间距为25厘米，用手按住草莓苗下部，从小罐中取出，放入洞中，埋土，土略盖住齿冠部分，用手轻压，浇水。草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

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夏天中暑的症状及治疗食疗快捷浏览

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。

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大豆润泽皮肤绿豆防暑佳品快捷浏览

女人要美丽，终生不离豆。也就是说女人应该坚持天天吃豆，不仅是黄豆，而且还应该搭配黑豆、绿豆、红豆各种颜色的豆一起吃，这样可以促进雌性激素的分泌从而达到抗衰老、美容推迟更年期，甚至会没有更年期！豆子的作用不可小觑，

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冬天吃六种豆健脾胃美容颜快捷浏览

俗话说“冬令进补”，立冬刚过，不少人已经开始准备今年冬季的进补计划。不过，想要进补有好效果，你要先做好脾胃保健工作。否则，再好的药材食材都无法被身体吸收。而且，好脾胃是好面子的前提，只有脾胃好，才能气血佳。

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春季少吃容易上火的几种食物快捷浏览

当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”，而且在春季的时候，很多的食物都是可以引起我们上火的，西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

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冬季调理肠胃的健康食疗方快捷浏览

肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。陈皮具有止咳化痰的功效，配上高纤维的白萝卜，可以促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，很适合当作秋天的补方。

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冬吃柚子降胆固醇减少血栓快捷浏览

由于柚子含有丰富的钾元素，所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。

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怎样食疗冬季嗓子干痒疼痛快捷浏览

冬天里面不光天气十分寒冷，而且不论是室外还是室内都十分的干燥，特别是当我们早晨起床的时候，总是会感觉嗓子干干的，而且十分的疼痛。　杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。

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止咳化痰食疗蜂蜜疗效显著快捷浏览

寒冷干燥的冬季，很容易引起我们喉部肺部的不适而咳嗽。今天小编就为大家推荐止咳化痰的神奇食物，蜂蜜。蜂蜜止咳在我国运用已久，不少中药学著作都有蜂蜜辅助治疗咳嗽的记载，在我国民间的不少止咳偏方中，也常少不了蜂蜜的参与，很多老百姓常会把它与一些具有润肺功效的梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳服用。

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天冷常煮骨头汤缓解疲劳补充营养快捷浏览

冬天，寒气逼人，对劳累一天的人来说，回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤，既驱了寒又增加了营养，一天的劳乏也会顿时无影无踪。

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不可不知道的冬至进补食谱快捷浏览

冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射点开始向北半球移动，北半球的白天将逐渐加长，黑夜逐渐缩短，而南半球则相反。冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。

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让男人强肾壮阳的有效饮食快捷浏览

男人想要更加雄伟，展现男人的强悍雄风，就应该吃以下这些饮食。蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

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饮食补血不同女人有不同方案快捷浏览

女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要饮食进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，但应根据不同的情况制定不同的进补方案。

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多吃红色食物冬季抗寒防感冒快捷浏览

冬令时节，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。推荐以下几个食疗方：

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春季排毒养颜食物快捷浏览

春天的脚步进了，我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身

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三八节为妈妈做一道健康美味的菜肴快捷浏览

3月，我们从严寒的冬天走来，开始进入春暖花开的季节，南方更是窥窃到夏日的踪迹。3月，是女性的节日，爱美的女人们如何选择适合您的食物，让你的肌肤从冬天的干燥皲裂回到春天细致滑嫩。爱健康的女人们如何选择适合您的食物，让健康的身体能够更好适应这个忽冷忽热季节，虚弱疲惫的状态能够得到改善并重新回到康健。最重要的是爱妈妈的孩子们，如何给予妈妈一份健康合适的礼物。

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几款苹果食疗方解酒治腹泻快捷浏览

苹果具有健脾生津的功效，现代研究证明，苹果中含有大量的纤维素和果胶，具有促进肠道蠕动的作用，能使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇增高。经常食用，还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效

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秋季感冒如何健康饮食快捷浏览

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秋季通过食疗补肾强身治失眠快捷浏览

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