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治疗春季肺热咳嗽九款食疗最有效

食疗

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治疗春季肺热咳嗽九款食疗最有效快捷浏览

现在全国大多城市已经进入春季，早晚温差大，很容易感冒咳嗽，加上春季容易肺热，很容易引起肺热咳嗽，梨+花椒+冰糖解肺热：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

标签：虫草玻璃瓶|虫草含片玻璃瓶

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灵芝的功效与作用及食用方法快捷浏览

灵芝的功效与作用及食用方法,灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦，对人的脾脏有一定的益处；另外灵芝还具有理气化淤的功效。因此在中医上，常用来治疗虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，食欲不振的患者。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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吃醋好吗哪些人宜吃醋快捷浏览

因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋。

标签：醋|保健|饮食

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夏天吃什么好推荐几款防暑食疗方快捷浏览

夏天已到，中暑常见。推荐防暑食疗方7则：冬瓜莲叶粥冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1剂，可用于预防中暑。杨梅汁鲜杨梅500克，白糖50克，置瓦罐中捣烂加盖，7天后用纱布绞汁，再取汁入锅中煮沸，待冷却装瓶内备用，常食。用于预防中暑。

标签：虫草玻璃瓶|保健品玻璃瓶

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天冷常煮骨头汤缓解疲劳补充营养快捷浏览

冬天，寒气逼人，对劳累一天的人来说，回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤，既驱了寒又增加了营养，一天的劳乏也会顿时无影无踪。

标签：天冷常煮骨头汤缓解疲劳补充营养

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吃樱桃抗贫血养颜祛风胜湿快捷浏览

吃樱桃的好处有哪些，吃樱桃可以减肥吗，吃樱桃抗贫血养颜祛风胜湿，抗贫血。樱桃的含铁量特别高，位于各制种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治百缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。养颜驻容。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，经常食用樱桃养颜驻容，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处使皮肤红度润嫩白，去皱消斑。

标签：保健品瓶|胶囊瓶

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川芎保护心血管能活血理气快捷浏览

川芎保护心血管能活血理气，川芎也被称为香果，是一种功效明显的中药，可惜还有很多人不知道它。古籍《药性论》中记载认为它主治腰腿酸软，小腹寒冷等症状。《本经》中说它对女性闭经、头痛有治疗功效。川芎药效温和，对身体有疏痛的效果。

标签：保健品瓶|胶囊瓶

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红糖好处多补血美体排毒快捷浏览

白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”条下有如下记述“……取法以为砂糖，甚益人”;公元1596年，李时珍撰著的《本草纲目》中“砂糖”条下记载：砂糖“和脾缓肝”“补血、活血，通淤以及排恶露”。

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吃柿子开胃消食提高免疫力快捷浏览

吃柿子的好处和坏处，吃柿子开胃消食提高免疫力，柿子虽然滋味诱人，但人们吃柿子既有好处也有坏处，他能为身体补充丰富营养，并能开胃消食，而且能提高人体免疫力，但过量吃柿子也会加重身体肠胃负担，容易出现胃结石，会损伤肠胃健康，另外吃柿子以后再喝酒时还会出现食物中毒。

标签：保健品瓶|塑料瓶

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冰糖雪梨清热润燥润肺止咳快捷浏览

冰糖雪梨有什么功效与作用，冰糖雪梨清热润燥润肺止咳，冰糖雪梨含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养成分，具有清热、润燥、润肺止咳等功效，不仅能补充丰富的有机酸和维生素，还能滋阴润肺、养胃生津、祛除痰热。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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苦瓜降血脂降血糖明目解毒快捷浏览

苦瓜有什么功效与作用，苦瓜降血脂降血糖明目解毒，苦瓜蛋白、苦瓜皂苷和苦瓜多糖是苦瓜的抗菌活性成分，苦瓜素(RPA)则是一种极具生物活性的成分，又叫“高能清脂素”、“脂肪杀手”，其提取物可以促进肝糖原合成、减少肝糖原分解、调节机体糖代谢，从而起到改善糖耐量和降低血糖的作用。

标签：保健品瓶|塑料瓶|亚克力瓶

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“保健品标注警示语”切莫沦为形式快捷浏览

“保健品标注警示语”切莫沦为形式，保健品拟借鉴烟草标签管理方式，在保健产品标签显著位置标注“不具有疾病预防、治疗功能”“本品不能代替药品”等警示语，确实能在一定程度上避免其虚假宣传或夸大功效，提示保健品不是药品，防止消费者被忽悠而上当受骗

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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百合花让肌肤水润美容润肺快捷浏览

百合花让肌肤水润美容润肺，它有着很好的食疗功能，女性平时多吃一些可以美容，因为它可以加速细胞的更新，让肌肤焕发青春活力。秋夏多燥热，它能够让肌肤水润，解除燥热的功效对于咳嗽也是有很好的治疗效果。

标签：保健品瓶|胶囊瓶

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水蜜桃补血美容抗老作用好快捷浏览

水蜜桃补血美容抗老作用好，水蜜桃有着很高的铁含量，可以促进血液的形成。贫血的女性多吃桃子，可以将缓解身体缺铁，增加体内血红蛋白，同时也不会有副作用，是食疗补血的一种。疏通气血，女性焕发活力。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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三款蔬果汁助抗夏季疲劳快捷浏览

夏天你会想吃什么？当然是凉凉的、甜甜的果汁了。虽然白开水对于我们的身体来说是必不可少的“洗涤剂”，但是有空的时候享受一下蔬果汁的甜蜜口感和食疗神效。特别是炎热疲劳的夏天，还能帮助提神醒脑抗疲劳！快跟我来学一学，怎样选适合你的蔬果汁吧。

标签：健康饮食|保健锻炼

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每日一菜：山药红烧肉快捷浏览

老中医常说山药是个好东西。为啥是好东西？它不仅能入药，治疗脾胃虚弱、倦怠无力、肺气虚燥、肾气亏耗、腰膝酸软、遗精早泄等病症；还能做菜，质地细腻，味道香甜，同样具有药用功效。山药红烧肉，色香味俱全，让人赞不绝口。

标签：饮食|健康

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十大养生粥让女人肌肤更细嫩快捷浏览

每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤，除了要靠外养之外，还需要内养。内养有什么好的食疗吗？下面小编给你介绍的10款养生粥，吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。

标签：健康饮食|玻璃瓶|口服液瓶

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女人让脸上不长斑的好方法快捷浏览

女人让脸上不长斑的好方法，运动，运动之所以可以避免长斑，是因为它会加快代谢，增加皮肤的通透感。但是要注意户外运动的时候一定要做好防晒，否则反而会适得其反。足够睡眠，睡眠是女性内脏循环的最佳时段，面部微血管循环也在进行中。肌肤年轻需要有正常的睡眠时间。

标签：保健品瓶|胶囊瓶

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糯米红枣薏米粥可治神经衰弱快捷浏览

中医认为七情，即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不良情感会诱发疾病。而现代医学研究证明：神经衰弱多是抑郁症。当心情不好时，可适当吃点糯米缓解。

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吃西红柿等食物快速除口臭快捷浏览

现在很多人由于各种原因导致口臭，这不但影响正常的交际，还会诱发一些疾病，因此一旦有口臭一定要治疗。那么口臭的治疗方法有哪些呢？口臭怎么办？贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

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木瓜舒筋活络肝气不足者适合快捷浏览

都说春天饮食要养肝，但是要看情况调养，假如春季肝气旺，肝气旺则会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱病症、性胃炎和消化道溃疡等，这时要少吃酸；假如春季肝气不足，可多吃酸来补肝，比如今天说的木瓜。

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五款食疗方缓解皮肤瘙痒快捷浏览

春天来了，天气渐渐转暖，细菌滋生，各种皮肤病又开始困扰着人们。专家指出，很多朋友在春季多风的季节很容易会出现皮肤瘙痒的症状，日常要注意做些护理。

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提神醒脑的方法都有哪些种快捷浏览

夏季，人们容易犯困，睡不醒，这种精神状态会影响到正常的工作和学习。所以，提神醒脑是关键。那么，提神醒脑的方法都有哪些呢?草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。

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功能多多的厨房宝典——薄荷快捷浏览

薄荷是厨房里常见的调料之一。薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。

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秋季吃石榴不能连籽一起吃快捷浏览

石榴因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。但不少网友在怎么吃石榴这个问题上犯了难，有人认为石榴一颗一颗的吃着麻烦，抓了一把连籽一起吞是最健康的，可是也有网友认为连籽一起吃容易引起消化不良。

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大蒜的几种养生新鲜吃法快捷浏览

大蒜，有“恶臭玫瑰”之称，它气味难闻但是营养价值甚高：它不仅含有钾质、铁质、硒质、锌质和叶酸等，还有药用价值极高的药用元素——Allicin。就连它释放出来的气味都是对人体有益的硫化物，以及有药用价值的酶。

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女性多喝姜茶冬季暖身又瘦身快捷浏览

生姜中含有的姜辣素及姜稀酚能够促进血液循环，给身体带来温暖。随着体温的升高，身体内的脂肪也更加容易燃烧，身体代谢活性化也会更强。因此，冬季适当使用生姜来制作姜饮，对于女性来说不但能够暖身，更能够减肥。

标签：棕色玻璃瓶|口服液瓶

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女性多喝姜茶冬季暖身又瘦身快捷浏览

生姜能够促进血液循环，给身体带来温暖，还能够调整自律神经的平衡，让内脏工作更加活跃，冬季大多数女性经常手脚冰凉，甚至有一部分女性因寒冷而出现痛经。对于手足冰凉的女性来说，良好利用生姜是一种缓和手脚冰凉、加强身体代谢的好方法。利用生姜来制作各式姜茶，对于女性来说可是一种良好的冬季食疗方。

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治疗胃痛的八大饮食原则快捷浏览

胃痛是个老毛病，它需要我们不断的从饮食中改善，需要长久的时间来调理。对于治胃痛的具体方法市场上也没有全面的说法。那么到底胃痛吃什么食物好呢?很多人都会觉得这个不见效，但是胃痛吃什么食物还是需要讲究的

标签：玻璃瓶|管制玻璃瓶

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女人春季多喝五种蔬菜汁快捷浏览

蔬菜汁是一种健康的饮品，它们共同的特点就是富含粗纤维素，特别是清晨常饮蔬菜汁，能排除体内堆积的毒素和废物。蔬菜汁的制法很简单，只需有台榨汁机,将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌半分钟即可，如不太喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。

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初春乍到饮食调理有招快捷浏览

，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症;而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘、温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜，而且富含维生素，可采摘食用，以补充一般蔬菜不足。

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夏天中暑的症状及治疗食疗快捷浏览

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。

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冬天吃六种豆健脾胃美容颜快捷浏览

俗话说“冬令进补”，立冬刚过，不少人已经开始准备今年冬季的进补计划。不过，想要进补有好效果，你要先做好脾胃保健工作。否则，再好的药材食材都无法被身体吸收。而且，好脾胃是好面子的前提，只有脾胃好，才能气血佳。

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春季少吃容易上火的几种食物快捷浏览

当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”，而且在春季的时候，很多的食物都是可以引起我们上火的，西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

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红枣的三种补血调经吃法快捷浏览

红枣是恩多女性都非常喜欢的一个食物，应为不管是补血益气还是养颜美容。红枣都有很大的效果，但是不是所有的人都知道怎样吃才能够让他更好地被我们身体所吸收。

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冬季调理肠胃的健康食疗方快捷浏览

肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。陈皮具有止咳化痰的功效，配上高纤维的白萝卜，可以促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，很适合当作秋天的补方。

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冬吃柚子降胆固醇减少血栓快捷浏览

由于柚子含有丰富的钾元素，所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。

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怎样食疗冬季嗓子干痒疼痛快捷浏览

冬天里面不光天气十分寒冷，而且不论是室外还是室内都十分的干燥，特别是当我们早晨起床的时候，总是会感觉嗓子干干的，而且十分的疼痛。　杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。

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止咳化痰食疗蜂蜜疗效显著快捷浏览

寒冷干燥的冬季，很容易引起我们喉部肺部的不适而咳嗽。今天小编就为大家推荐止咳化痰的神奇食物，蜂蜜。蜂蜜止咳在我国运用已久，不少中药学著作都有蜂蜜辅助治疗咳嗽的记载，在我国民间的不少止咳偏方中，也常少不了蜂蜜的参与，很多老百姓常会把它与一些具有润肺功效的梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳服用。

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秋季减肥必备的天然刮油食物快捷浏览

每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

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豆腐也瘦身吃出好身材快捷浏览

豆腐美白瘦身的疗效自古就有，放在大内皇宫中是妃嫔们的食疗胜品呢。它可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，具有丰富的植物雌激素，是肉肉美女的绝佳食品。

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燃烧男女欲火的食物快捷浏览

当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时，你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能，这是现代医学和营养学早就有理论支持的。能使人吃出性欲的食物，它们是--富含维他命B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。只要把握正确的营养搭配，日常饮食也可吃出性欲来。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。

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男性蜜月滋补调养大攻略快捷浏览

在新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，从而为自己的新婚生活的重要内容———性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担，进而加重症状，甚至于因此而影响夫妻关系，故而在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常必要的。

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几种能消除雀斑的天然食物快捷浏览

女性对于自己的皮肤十分关注，特别是脸上皮肤。如果脸上出现雀斑，对于女性来讲是一个恶梦。然而在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

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几款丰胸汤乳房永远不下垂快捷浏览

汤，素有保健养生之功效。几种简单的材料加入汤当中，就变成美味可口的丰胸食疗汤咯。如何有效丰胸?就是这样简单!羊肉汤，黄芪虾仁汤，黄芪排骨汤，对虾通草丝瓜汤。

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女性服用补血保健品有禁忌！快捷浏览

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗，以口服或注射铁剂最常用，也最有效。但临床上，常有病人反映口服铁剂效果并不理想。

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常吃橄榄油有助降低坏胆固醇快捷浏览

橄榄油中有大量的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，在降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的同时，增加高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇），从而达到保护心血管的效果。

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红枣要怎样吃才能最滋补? 快捷浏览

红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

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