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柚子 冬季化痰健胃的食疗佳品 快捷浏览 | 柚子含有丰富的天然微量元素钾,且钠的含量极少,因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态,会出现精力、体力下降,倦怠无力、代谢失调等症状,适当的补充钾,可改善人体代谢平衡,防止血压上升。 | | http://www.hbmingjie.com/news/YZDJHTJWDSLJP.html |
灵芝的功效与作用及食用方法 快捷浏览 | 灵芝的功效与作用及食用方法,灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦,对人的脾脏有一定的益处;另外灵芝还具有理气化淤的功效。因此在中医上,常用来治疗虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,食欲不振的患者。 | | http://www.hbmingjie.com/news/LZDGXYZYJSYFF.html |
吃醋好吗 哪些人宜吃醋 快捷浏览 | 因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用,磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶,损害肾小管,因此服此类药物时不宜吃醋。 | | http://www.hbmingjie.com/news/2887.html |
夏天吃什么好 推荐几款防暑食疗方 快捷浏览 | 夏天已到,中暑常见。推荐防暑食疗方7则:冬瓜莲叶粥 冬瓜10克,莲叶1张,粳米60克,加水同煮粥吃。每天1剂,可用于预防中暑。杨梅汁 鲜杨梅500克,白糖50克,置瓦罐中捣烂加盖,7天后用纱布绞汁,再取汁入锅中煮沸,待冷却装瓶内备用,常食。用于预防中暑。 | | http://www.hbmingjie.com/news/XTCSMHTJJKFSSLF.html |
天冷常煮骨头汤 缓解疲劳补充营养 快捷浏览 | 冬天,寒气逼人,对劳累一天的人来说,回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤,既驱了寒又增加了营养,一天的劳乏也会顿时无影无踪。 | | http://www.hbmingjie.com/news/TLCZGTTHJPLBCYY.html |
给男人养肾的食疗方 快捷浏览 | 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。 | | http://www.hbmingjie.com/news/GNRYSDSLF.html |
冬季吃山药 胜过吃补药 快捷浏览 | 山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。 | | http://www.hbmingjie.com/news/DJCSYSGCBY.html |
不可不知道的冬至进补食谱 快捷浏览 | 冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短,黑夜最长的一天。过了冬至,太阳光直射点开始向北半球移动,北半球的白天将逐渐加长,黑夜逐渐缩短,而南半球则相反。冬至是24节气中最重要的节气,对人的影响极大,是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始,此时进补可发挥最大效应,促进人体阳气的萌生,消耗相对减少。 | | http://www.hbmingjie.com/news/BKBZDDDZJBSP.html |
饮食补血 不同女人有不同方案 快捷浏览 | 女性冬季进补应从调整入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来确定是否需要饮食进补。女性生理特点不同于男性,女性以血为贵,冬令进补的关键在调血,但应根据不同的情况制定不同的进补方案。 | | http://www.hbmingjie.com/news/YSBXBTNRYBTFA.html |
多吃红色食物 冬季抗寒防感冒 快捷浏览 | 冬令时节,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。推荐以下几个食疗方: | | http://www.hbmingjie.com/news/DCHSSWDJKHFGM.html |
春季排毒养颜食物 快捷浏览 | 春天的脚步进了,我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期,因为阴为聚、阳为散,冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好趁春季的时候把不需要的内毒排出,所以在春季最适宜排毒强身 | | http://www.hbmingjie.com/news/CJPDYYSW.html |
三八节为妈妈做一道健康美味的菜肴 快捷浏览 | 3月,我们从严寒的冬天走来,开始进入春暖花开的季节,南方更是窥窃到夏日的踪迹。3月,是女性的节日,爱美的女人们如何选择适合您的食物,让你的肌肤从冬天的干燥皲裂回到春天细致滑嫩。爱健康的女人们如何选择适合您的食物,让健康的身体能够更好适应这个忽冷忽热季节,虚弱疲惫的状态能够得到改善并重新回到康健。最重要的是爱妈妈的孩子们,如何给予妈妈一份健康合适的礼物。 | | http://www.hbmingjie.com/news/SBJWMMZYDJKMWDCY.html |
黄瓜可以降糖降火解毒养颜 快捷浏览 | 黄瓜可以降糖降火解毒养颜,在生活中黄瓜可以说是满满的宝贝,可以降火、解毒、养颜。葫芦素C能提高人体免疫功能,还含有丰富的维生素E,能起到延年益寿、抗衰老的作用能有效促进身体的新陈代谢。 | | http://www.hbmingjie.com/news/HGKYKYJHJDYY.html |
几款苹果食疗方解酒治腹泻 快捷浏览 | 苹果具有健脾生津的功效,现代研究证明,苹果中含有大量的纤维素和果胶,具有促进肠道蠕动的作用,能使肠道内胆固醇含量减少,防止血清胆固醇增高。经常食用,还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效 | | http://www.hbmingjie.com/news/JKPGSLFJJZFX.html |
“保健品标注警示语”切莫沦为形式 快捷浏览 | “保健品标注警示语”切莫沦为形式,保健品拟借鉴烟草标签管理方式,在保健产品标签显著位置标注“不具有疾病预防、治疗功能”“本品不能代替药品”等警示语,确实能在一定程度上避免其虚假宣传或夸大功效,提示保健品不是药品,防止消费者被忽悠而上当受骗 | | http://www.hbmingjie.com/news/BJPBZJSYQMLWXS.html |
百合花让肌肤水润美容润肺 快捷浏览 | 百合花让肌肤水润美容润肺,它有着很好的食疗功能,女性平时多吃一些可以美容,因为它可以加速细胞的更新,让肌肤焕发青春活力。秋夏多燥热,它能够让肌肤水润,解除燥热的功效对于咳嗽也是有很好的治疗效果。 | | http://www.hbmingjie.com/news/BHHRJFSRMRRF.html |
川芎保护心血管能活血理气 快捷浏览 | 川芎保护心血管能活血理气,川芎也被称为香果,是一种功效明显的中药,可惜还有很多人不知道它。古籍《药性论》中记载认为它主治腰腿酸软,小腹寒冷等症状。《本经》中说它对女性闭经、头痛有治疗功效。川芎药效温和,对身体有疏痛的效果。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CXBHXXGHXLQKFS.html |
罗汉果清凉化痰降血糖减肥 快捷浏览 | 罗汉果清凉化痰降血糖减肥,降血糖,罗汉果糖甙带来甜味,还有降血糖的功效。它和我们一般吃到的糖是不一样的,不会提高糖分。而且它还有促进肠胃消化的作用,能够清空肠道,减少糖分的吸收。 | | http://www.hbmingjie.com/news/LHGQLHTJXTJF.html |
虫草花能白净肌肤疏通血管 快捷浏览 | 虫草花能白净肌肤疏通血管,白净肌肤,调节女性雌激素,减少脸上色素的沉淀,对于色斑有着很好的淡化效果。它能够让皮肤滋润白嫩,还具有消炎抗过敏的效果。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CCHNBJJFSTXG.html |
香蕉汁预防高血压防治胃病 快捷浏览 | 香蕉汁的功效与作用,香蕉汁预防高血压防治胃病,预防或治疗高血压:因为香蕉中含有丰富的钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,将香蕉跟富含钙质的牛奶一起榨汁饮用降血压效果更好。 | | http://www.hbmingjie.com/news/XJZYFGXYFZWB.html |
腰果可以降低血压美容养颜 快捷浏览 | 腰果的功效与作用,腰果可以降低血压美容养颜,腰果是一种原产自每周的坚果,其形状和肾非常像,所以被称之为腰果。腰果具有极高的营养价值,可以用作药材,也可以用作食疗,是全球非常有名的一种坚果。腰果的功效很强,经常食用可以降低血压,还能够美容养颜。 | | http://www.hbmingjie.com/news/YGKYJDXYMRYY.html |
白果保护肝脏减少心律不齐 快捷浏览 | 白果保护肝脏减少心律不齐,白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,白果抗衰老的本领。银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。 | | http://www.hbmingjie.com/news/BGBHGZJSXLBQ.html |
鸡血藤治风湿痹痛通经活络 快捷浏览 | 鸡血藤治风湿痹痛通经活络,鸡血藤是双子叶植物纲豆科植物,生于山谷林间、山地灌木丛中,同时亦是一味中药。鸡血藤的功效是治风湿痹痛、治再生障碍性贫血、治腰痛、白带、去瘀血,生新血,流利经脉等。 | | http://www.hbmingjie.com/news/JXTZFSBTTJHL.html |
鹿茸可以生精强骨补肾壮阳 快捷浏览 | 鹿茸可以生精强骨补肾壮阳,鹿茸补肾阳,强督脉,为壮阳起痿、补精填髓之要药。故临床多用之治疗阳痿早泄、宫冷不孕、遗精滑精、遗尿尿频、耳鸣耳聋、产寒泄泻等肾阳不足之症。 | | http://www.hbmingjie.com/news/LRKYSJQGBSZY.html |
人参果补充维生素清肠排毒 快捷浏览 | 人参果的皮有什么功效,人参果补充维生素清肠排毒,人参果的皮中还有丰富维生素c,也还有一定数量的维生素e和维生素b这些物质在被人体吸收后,可满足人体正常工作时对维生素的需要,能防止人体因缺少这些维生素而出现疾病,并能促进身体内抗体产生,对提高人体抗病能力有很明显的好处。 | | http://www.hbmingjie.com/news/RCGBCWSSQCPD.html |
菠菜润肠便秘痛风美容养颜 快捷浏览 | 菠菜的营养价值和功效,菠菜润肠便秘痛风美容养颜,菠菜里面含有丰富的维他命a和维他命c,可以治疗胃肠不适,便秘,痛风,里面的矿物质对于治疗神经疾病具有特殊的食疗效果,而里面含铁的量也远远超过其他蔬菜,贫血的人群可以经常吃它,坚持一段时间后能使人面色红润,肌肤有光,是美容养颜的佳品。 | | http://www.hbmingjie.com/news/BCRCBMTFMRYY.html |
红枣抗氧化抗癌抗动脉硬化 快捷浏览 | 吃红枣的好处,女人吃红枣的七个好处,红枣抗氧化抗癌抗动脉硬化,红枣的第一个好处,防治心血管病。大枣中含有丰富的维生素c和维生素p,对于健全毛细血管,维持血管壁的弹性,抗动脉粥样硬化很有益,大枣中含有一些物质,能够扩张血管,增加心肌收缩力,改善心肌营养,所以可以防治心血管疾病。第二个好处,抗癌,抗肿瘤,抗突变。 | | http://www.hbmingjie.com/news/HZKYHKAKDMYH.html |
吃柿子开胃消食提高免疫力 快捷浏览 | 吃柿子的好处和坏处,吃柿子开胃消食提高免疫力,柿子虽然滋味诱人,但人们吃柿子既有好处也有坏处,他能为身体补充丰富营养,并能开胃消食,而且能提高人体免疫力,但过量吃柿子也会加重身体肠胃负担,容易出现胃结石,会损伤肠胃健康,另外吃柿子以后再喝酒时还会出现食物中毒。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CSZKWXSTGMYL.html |
冰糖雪梨清热润燥润肺止咳 快捷浏览 | 冰糖雪梨有什么功效与作用,冰糖雪梨清热润燥润肺止咳,冰糖雪梨含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养成分,具有清热、润燥、润肺止咳等功效,不仅能补充丰富的有机酸和维生素,还能滋阴润肺、养胃生津、祛除痰热。 | | http://www.hbmingjie.com/news/BTXLQRRZRFZK.html |
苦瓜降血脂降血糖明目解毒 快捷浏览 | 苦瓜有什么功效与作用,苦瓜降血脂降血糖明目解毒,苦瓜蛋白、苦瓜皂苷和苦瓜多糖是苦瓜的抗菌活性成分,苦瓜素(RPA)则是一种极具生物活性的成分,又叫“高能清脂素”、“脂肪杀手”,其提取物可以促进肝糖原合成、减少肝糖原分解、调节机体糖代谢,从而起到改善糖耐量和降低血糖的作用。 | | http://www.hbmingjie.com/news/KGJXZJXTMMJD.html |
秋季感冒如何健康饮食 快捷浏览 | 进入秋季后,空气湿度开始大幅降低,一系列皮肤发痒、口干舌燥、上火长痘等症状都是因为“秋燥”导致的。秋季天气干燥,尤其是在常使用空调的房间中空气湿度更低,这直接导致了人体口腔黏膜和鼻粘膜湿度降低。 | | http://www.hbmingjie.com/news/QJGMRHJKYS529.html |
冬季吃桂圆补血养颜又暖身 快捷浏览 | 桂圆又称龙眼,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用,是一种药食两用的水果。在秋冬季节,不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状,此时适当吃点桂圆,能够有效补气补血,促进血液循环,改善手脚冰凉。 | | http://www.hbmingjie.com/news/DJCGYBXYYYNS.html |
柚子有什么功效与作用呢 快捷浏览 | 柚子是现在秋季最当时的水果,中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。 | | http://www.hbmingjie.com/news/YZYSMGXYZYN.html |
冬虫夏草怎么吃最好 快捷浏览 | 冬虫夏草功效多,人体免疫力提高,能抵御疾病入侵,特别是细菌、病毒等微生物的感染。冬虫夏草能调节免疫系统,使其时刻处于良好状态,对抗入侵微生物。 | | http://www.hbmingjie.com/news/DCXCZMCZH.html |
能补充女人营养的食谱 快捷浏览 | 对女人来说,气血不足时大忌,它是很多疾病的“导火索”。因此,当女性出现气血不足时,要及时调理和改善。调理女人气血不足的方法有很多,当归红枣排骨,它们不仅味道好,关键是调理女人气血不足。 | | http://www.hbmingjie.com/news/NBCNRYYDSP.html |
10种超级健康的食物 快捷浏览 | 世界上公认的10种超级健康的食物,番茄,番茄富含的番茄红素有很强的抗氧化作用。它还含有维生素C、钾、叶酸等。很多研究发现,多吃西红柿可防晒、保护心脑血管、防癌等。 | | http://www.hbmingjie.com/news/ZCJJKDSW.html |
吃樱桃抗贫血养颜祛风胜湿 快捷浏览 | 吃樱桃的好处有哪些,吃樱桃可以减肥吗,吃樱桃抗贫血养颜祛风胜湿,抗贫血。 樱桃的含铁量特别高,位于各制种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治百缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。养颜驻容。 樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,经常食用樱桃养颜驻容,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处使皮肤红度润嫩白,去皱消斑。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CYTKPXYYQFSS.html |
男人如何调养肾虚脾虚 快捷浏览 | 男人如何调养肾虚脾虚,补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。 | | http://www.hbmingjie.com/news/NRRHTYSXPX.html |
咳嗽好不了吃什么可以治咳嗽 快捷浏览 | 咳嗽一般是感冒引起的,很多人感冒逐渐好转以后,咳嗽的症状却持续存在。感冒后咳嗽不止,也成为一种常见的临床现象。针对咳嗽总是好不了的情况,在饮食上吃雪梨炖冰糖雪梨,雪梨1个,冰糖30克。将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁,晚饭后食用。 | | http://www.hbmingjie.com/news/KSHBLCSMKYZKS.html |
女人肾虚的表现补肾怎么做 快捷浏览 | 补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21-22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。因此,想要保持良好的肾脏健康,平时的滋补保健当然是十分重要的。日常要保持规律的作息,同时要注意经常做腰背的伸展运动,这样对肾十分有好处。在此之外还可以吃一些滋补的食物,比如干贝、枸杞、何首乌等。 | | http://www.hbmingjie.com/news/NRSXDBXBSZMZ.html |
女性滋阴补肾的食物有哪些 快捷浏览 | 滋阴补肾食物之黑豆,黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老,降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。滋阴适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。对于女人来说,通过食疗可有效的达到滋阴补肾的目的。
滋阴适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。对于女人来说,通过食疗可有效的达到滋阴补肾的目的。
滋阴补肾食物之黑豆
黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老,降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
滋阴补肾食物之黑芝麻
黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血,活化脑细胞,黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。
滋阴补肾食物之阿胶
阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。
滋阴补肾食物之当归
当归含有正丁烯酰内酯,烟酸等多种药用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很好。
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滋阴补肾食物之何首乌
何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量,可起到良好的抗衰老功效,其次,何首乌提高机体的非特异性免疫功能,降血脂等功效也是被公众所认可的。
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滋阴补肾食物之百合
百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱,其对白细胞减少症的预防恭喜极好,并可提高人体免疫。 | | http://www.hbmingjie.com/news/NXZYBSDSWYNX.html |
女性手脚冰凉怎么食疗调理 快捷浏览 | 手脚冰凉可以从饮食上进行调理,可以吃一些多吃点温补类的食物,少点吃寒凉性的食物,多吃一点红枣和桂圆补血,另外生姜红糖水也是不错的,经常喝枸杞老姜茶,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用,老姜,味道辛辣,可以补血活络。 | | http://www.hbmingjie.com/news/NXSJBLZMSLTL.html |
如何吃药膳 快捷浏览 | 药食结合是中医的传统疗法,为综合治疗中的一种重要方法。它是以中医的阴阳五行学说、脏腑经络学说为基础,结合本草学原理,采用辨证论治的理论进行调整补养的治疗方法。 | | http://www.hbmingjie.com/news/RHCYS.html |
茴香的作用 快捷浏览 | 茴香营养价值:
所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。中国《药典》载有茴香制剂是常用的健胃、散寒、行气、止痛药。茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。 | | http://www.hbmingjie.com/news/ZUOXIANGDEZUOYONG.html |
治疗失眠的方子 快捷浏览 | 治疗失眠的方子:小米粥:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食之。小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究,小米中色氨酸和淀粉的含量都很高,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的数量,所以能起到使人安眠的效果。 | | http://www.hbmingjie.com/news/ZLSMDFZ.html |
从脸上看出男人是否健康 快捷浏览 | 人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CLSKCNRSFJK.html |
吃什么可以补肾 快捷浏览 | 现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CSMKYBS.html |
夏天防脱发保养绝招 快捷浏览 | 都说美丽是不容易的,变丑却是轻而易举的。当头顶的黑发一把一把地脱落的时候,女人就该明白了从蝴蝶变回蚕茧是多么容易的一件事。夏天,尤其到了夏秋之交的换季时节,正是人的头发掉落最容易的时候,如果你想保有蝴蝶的状态,请赶紧为你的头发行动起来。 | | http://www.hbmingjie.com/news/XTFTFBYJZ.html |
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