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共找到关于营养的搜索结果 56 条，用时 0.1195 秒

天冷常煮骨头汤缓解疲劳补充营养快捷浏览

冬天，寒气逼人，对劳累一天的人来说，回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤，既驱了寒又增加了营养，一天的劳乏也会顿时无影无踪。

标签：天冷常煮骨头汤缓解疲劳补充营养

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营养素食呵护女性一生健康快捷浏览

“吃什么补什么”，但营养过剩已经成为大部分人不争的事实。但女性养生食物是什么呢?我们都不知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养。素食，已成为营养界公认的食物。在此提供一张全身的女性养生素食方略，让我们从头到脚的饮食秘方，让女性吃得美丽，吃得健康。

标签：营养素食呵护女性一生健康

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豆角茄子焖着吃保住营养口味香浓快捷浏览

用豆角、菜花、圆茄子做菜时，常常让人犯愁。因为这些蔬菜比较硬实、不好入味，做不好口感会很生硬，可炒得太久又会损失过多的营养。扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景教授建议，硬实的蔬菜不妨焖着吃，不仅更有利于营养素的保存，而且味道更好、更容易消化吸收。

标签：豆角茄子焖着吃保住营养口味香浓

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虾不是越大越好小河虾才最营养快捷浏览

虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等；河虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等。不同的虾怎么吃，营养才最好呢？

标签：虾不是越大越好小河虾才最营养

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女人如水最需要八大营养快捷浏览

白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活――三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患。

标签：女人|营养|健康

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女性多食红枣营养好保健功效多快捷浏览

据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，故红枣是极佳的营养滋补品。红枣的药用功效可分为以下几种： 1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹

标签：女性多食红枣营养好保健功效多

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女性柔滑润泽肌肤需要哪些营养快捷浏览

柔滑润泽的肌肤每天需要哪些营养你说：我要柔滑润泽的肌肤！那么你每日需要： 0.8～1.8毫克的维生素A2～4毫克的胡萝卜素维生素A能够改善细胞的再生进程。它能够平滑皮肤，预防皮肤干燥，防止皮肤成鳞片状脱落并使皮肤富有弹性，延缓松弛。维生素A日摄入

标签：女性柔滑润泽肌肤需要哪些营养

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“西红柿”越红营养越高快捷浏览

西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。近年来，科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破，已经证明的包括：具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

标签：“西红柿”越红营养越高

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吃田螺营养多多快捷浏览

田螺是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然食品，富含人体所需的蛋白质、维生素、矿物质。每100克田螺内含蛋白质18.2克，脂肪0.6克，磷354m克，铁22m克，维生素B20.4m克以及丰富的维生素A等。据测定，鲜螺的蛋白质含量高达50.2%，其中赖氨酸占2.84%，蛋氨酸占2.33%。相比之下，鲍鱼的营养价值就显得失色。据《中国海洋报》报道，每100克鲍鱼的蛋白质含量是12.6克，河蚌是10.9克，脂肪含量分别都是0.8克。而田螺的脂肪含量只有0.2克。在这三种贝类食物中，田螺的蛋白质含量最高，脂肪含量最低，堪称贝类中营养的翘楚。

标签：吃田螺营养多多

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秋日吃些鲜玉米营养又保健快捷浏览

秋天，正是收获玉米的季节。科学研究发现，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。同时，维生素E还有延缓人体衰老、防止脑功能衰退引起的痴呆、减轻动脉粥样硬化等作用。新鲜玉米中的维生素A，对防治老年常见的干眼病、气管炎皮肤干燥症及白内障等有一定的辅助治疗作用。

标签：秋日吃些鲜玉米营养又保健

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馒头比大饼有营养快捷浏览

同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养价值。

标签：馒头比大饼有营养

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超好的男人的营养方案快捷浏览

男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。首届北京国际美食节的营养专家将为你透露各年龄段男人真正的营养之道。

标签：超好的男人的营养方案

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2009中国（厦门）营养健康、保健食品展览会快捷浏览

标签：药用玻璃瓶

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男性与女性所需营养的区别快捷浏览

作为家庭和社会的支柱，男人最容易透支健康，饮食则是身体能够承受重任的基础。因此，男性饮食不仅要注意降低脂肪、胆固醇的摄入，还应关注抗氧化剂、维生素和微量元素的摄取.女性除了要当家庭的主心骨，还要承担生儿育女的重任，营养大业更不可忽视。对女性而言，各个生理时期需要的营养不尽相同，一定要“因时制宜”。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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现代男性的健美营养套餐快捷浏览

为帮助更多男性（男性食品）健美爱好者在训练的同时，进行合理营养补充，从健美饮食中获得更大的收益，健美训练时能量主要由糖原提供。补充糖原最有效的方法是，在训练或比赛前或早餐时摄入富含碳水化合物的膳食，为训练提供足够的能源做好准备。为了得到良好的训练效果，还须注意在运动前、中、后补充运动饮料健身饮。

标签：玻璃瓶|口服液瓶|试剂瓶

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营养师推荐春游如何饮食快捷浏览

春天，阳光明媚，万物萌生。一个最适合外出游玩的季节，相信这已经是很多人期待已久的时刻了。原因现在的城市压力过大，人们都想着等到周末的时候出门踏青，春游。但有一点大家一定要注意，就是外出时一定要注意饮食。以下看营养师为你推荐春游食物方案，让你健康快乐游玩。

标签：健康饮食|玻璃瓶|口服液瓶

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牛奶要怎样喝才更营养更健康快捷浏览

众所周知牛奶的营养成分很高，矿物质含量也很丰富，最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

标签：健康饮食|玻璃瓶|口服液瓶

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生活中那些食物最营养快捷浏览

生活中那些食物最营养?推荐以下13类营养食物。姜、醋、黄豆、葡萄、苹果、西红柿、西红柿是一种很普遍的食物，我国在近些年慢慢地向老龄化迈进，西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。

标签：保健品塑料瓶|广口塑料瓶

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不同年龄女性的营养补充计划快捷浏览

保养身体不光要靠科学锻炼，还需要正确的营养补充，可您知道自己最该补充什么吗？这个时期的女性由于生理原因，大约有64%会发生不同程度的缺铁性贫血，出现头昏眼花、心悸耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯等症状。所以补血补铁就成为首要大事。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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食物巧搭配营养能翻倍快捷浏览

大家都知道要吃有营养的东西，但是有营养的东西吃进身体就能起到滋补的效果吗?当然不是，如果搭配不好，即使很有营养的食物也会变得“索然无味”了。只有搭配得当，才有神奇的保健作用。

标签：保健品瓶|胶囊瓶

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超市购物看清营养成分表快捷浏览

在超市里选购食品时,不少市民会留意营养成分表,希望借此选购到健康食品。其实,怎样看营养成分表也是有技巧的。首先,确认是“一包”还是“一份”。看清营养成分表上列出的含量是针对整个包装还是“一份”。如营养标签上通常标明的是“一份”薯片,即30克,但实际上常见的袋装薯片是50克和80克。这关系到热量的摄入,每天摄入的总热量不应超过800卡,而一包80克的薯片热量就达400卡左右。

标签：保健品瓶|胶囊瓶

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男性与女性所需营养的区别快捷浏览

作为家庭和社会的支柱，男人最容易透支健康，饮食则是身体能够承受重任的基础。因此，男性饮食不仅要注意降低脂肪、胆固醇的摄入，还应关注抗氧化剂、维生素和微量元素的摄取男性最需要的营养

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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夏季的晚餐吃什么最营养快捷浏览

晚餐是我们一天中的最后一餐，因此对于晚餐吃什么最有营养的问题，我们一定要多了解。了解晚餐吃什么最有营养，不仅仅不会发胖，同时还能有效的预防疾病。

标签：胶原蛋白瓶|胶原蛋白玻璃瓶

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饮食学餐桌上的健康营养搭配快捷浏览

我们日常摄入的食物有几十种，每种食物只含有部分营养素，若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配，这些“哥俩好”不但有利于人体很好地吸收其营养成分，使营养价值成倍增加，还可以减少其中的副作用，对人体健康更为有利。

标签：药用玻璃瓶|医用玻璃瓶

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酸水果比甜水果有营养快捷浏览

水果的营养素和保健成分的含量和甜度关系不大。一般来说，对于同一种水果，味道略有酸涩的品种，其中维生素和抗氧化成分的含量更高一些。比如说，特别蜜甜、一点酸涩味没有的柑橘，其中的多酚类物质含量就比略有酸涩味的品种低一些。这是因为，大部分保健成分都或多或少会有一些令人不太愉快的滋味，或者酸，或者涩，或者苦，基本上都与甜味无关。当然，并不是说水果甜了不好，而是说如果只有甜味，没有其他风味，健康价值上可能不如味道丰富一些的果实。

标签：药用玻璃瓶|口服液瓶

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鲜虾营养丰富如何选购是关键快捷浏览

鲜虾是很多人都比较喜欢吃的海鲜之一，新鲜的虾子吃后对人的身体很好，能提供人们身体所需的营养物质。吃海鲜最重要的就是吃一个“鲜”字，在买虾的时候，一定要懂得如何辨别其新鲜程度，吃海鲜吃的就是一个“鲜”字，越新鲜的虾味道也就越鲜美，反之则会变得鲜味尽失且肉质“霉”烂。

标签：西林瓶|管制玻璃瓶

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上班族午餐营养均衡补救法快捷浏览

现在的工作节奏非常快，很多上班族中午都来不及回家吃午餐。因此相当一部人是凑合度过的。然而这样长久下去，会造成身体的营养不良。今天小编就来教给大家如何让我们的午餐营养均衡科学合理。

标签：虫草含片玻璃瓶|螺旋翻遍铝盖

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买韭菜有诀窍挑选叶窄营养好快捷浏览

韭菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，可是韭菜也分好几种。哪一种韭菜会更好吃呢，如何挑选韭菜呢?挑选蔬菜首先看是否新鲜，今天就为大家介绍购买韭菜的诀窍，叶窄是否会更营养。

标签：铁皮枫斗玻璃瓶|保健品玻璃瓶

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营养保健食品通用标准快捷浏览

营养保健食品通用标准,《保健食品管理办法》界定了保健食品的定义：“保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品”。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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燕窝和虫草同炖最营养价值快捷浏览

燕窝怎么炖最有营养，燕窝怎么炖最有营养就要看燕窝是用来滋补什么的，如果是长期失眠的患者可以将燕窝和牛奶一起炖煮，睡前食用，能够安神治疗失眠。如果是孕妇，将燕窝和鸡汤或者鱼汤一起同炖，营养价值会翻倍。燕窝如果和虫草以及鸡汤同炖，营养价值是最高的。这是因为虫草也是有着很强的营养价值。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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营养保健品产业潜力巨大快捷浏览

大健康风头正劲，营养保健品产业潜力巨大，营养保健品属于可选消费品，是在消费者满足基本生活所需后，为保障未来生活发展、身体需要所增加的支出。随着收入水平的不断增长，消费者越来越重视生活质量和身心健康，进而增加对保健品的购买需求。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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你知道牛奶有什么营养价值吗快捷浏览

牛奶的营养价值，牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。

标签：保健品瓶|亚克力瓶|胶囊瓶

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2020年第29届营养保健品交易会快捷浏览

2020年第29届营养保健品交易会，展会致力构筑以营养及健康食品、中医药及滋补品、燕窝、妇幼健康、健康管理及康复医疗、生物科技及智慧医疗、医疗器械、家庭医疗设备、包装及制药机械等大健康细分行业为特色的商贸平台，共同为业内人士打造行业权威的国际交流盛宴！

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2019第二十一届中国国际营养健康产业博览会快捷浏览

2019第二十一届中国国际营养健康产业博览会，营养健康博览会历经二十届的品牌沉淀，巨资投建的大数据库，拥有全球高质量的专业经销商、代理商、医院药房、连锁药店、单体药店、移动互联网电商机构、微商团队、直销机构、会销机构、跨境电商机构、商超、专柜、养生馆、健康产品采购群体等超20多万家实时更新的买家信息资源，定向传播会讯，强力覆盖行业上下游，高质量的采购群体，现场达百亿成交量。

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四种营养低脂蔬菜沙拉食谱快捷浏览

蔬菜沙拉怎么做好吃又瘦身，可以多使用西蓝花、紫甘蓝、黄瓜、生菜、玉米、胡萝卜等新鲜的蔬菜和水果，搭配营养丰富、脂肪含量低、蛋白质含量较高的鸡胸肉、三文鱼等，制成营养丰富、美味低脂的蔬菜沙拉。

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八道营养菜补脑益智身体好快捷浏览

开学了，给孩子做8道营养炒菜，补脑益智身体好，学习更上一层楼，开学了，家中的孩子们都去上课了，家里瞬间安静了许多。孩子每天回到家，就跑进房间写作业，看着他们的学习压力也挺大的。可是，作为家长的我们，不能帮孩子做作业，也不能帮他们考试，我们能做的就只有督促他们好好学习，给他们做丰盛的一日三餐来补充营养，保证身体的营养足够，才能让孩子的学习更上一层楼。

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三种美食补充营养改善体质快捷浏览

爱美女性要多吃三种美食，补充营养，改善体质，好处多多，韭菜煎蛋，食材，韭菜一小把，蛋3个，油适量，盐适量。做法，材料准备，韭菜洗净待用。韭菜切成小小的段，加入鸡蛋、盐搅拌均匀。入锅煎，等一面煎到金黄，翻过来再煎。两面都金黄了，可出锅切成块即可。

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常吃四样食物护肝增加营养快捷浏览

养肝就是养命，建议大家：常吃4样食物，护肝增营养，越吃越健康，紫薯芝麻饼，取适量面粉倒进盆内，再倒入少许酵母粉和白糖搅拌均匀，随后加入温水，一边倒一边搅拌，成为面絮后揉成面团，盖起来发酵几个小时。面团发酵好后，把紫薯皮去掉，切成小块放入蒸锅蒸熟，压成紫薯泥，加入少许白糖、牛奶搅拌均匀。团成一个个紫薯球待用。取出面团揉搓排气，分成剂子后按扁，放入紫薯球包好。

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营养菜寓意家庭旺气自然来快捷浏览

几种营养菜，冬至后多吃不怕冷，寓意家庭旺气自然来，不想旺都难，洋葱炒牛肉，牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养极其丰富。牛有着壮实的身躯，一般情况下不会生病。所以牛寓意身体健康，活力四射，无病无灾的好寓意。

标签：新款塑料瓶|保健品瓶

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榴莲的营养补气壮阳润润肠快捷浏览

榴莲的营养补气壮阳润润肠,补气壮阳，榴莲被誉为水果之王，营养价值是非常丰富的。适当的食用可以补气壮阳，让身体感觉到暖和。榴莲里面含有丰富的膳食纤维素可以帮助肠道蠕动，从而顺利地排便。

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2011第二届上海营养品、保健品展览会快捷浏览

营养品类 1.基本型营养品：营养补充剂、特殊膳食用食品、维生素矿物质补充剂、草药/植物类补充剂、运动员营养补充剂、膳食替代品、维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、蛋白质、卵磷脂、EPA、DHA、胶原蛋白、软骨素等。 2.选择型营养品：运动营养食品、海藻食品、骨髓食品、减肥食品、纤维食品、药膳食品、维生素食品、美容食品、益智食品、低脂食品、黑色食品、富营养食品、豆制品、小麦制品、蛋类制品、海产品等、

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2011第十届中国（广州）国际营养品/健康食品及有机产品展览会快捷浏览

营养品与健康食品：营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、水及维生素等单体和预混料。营养补充剂：特殊膳食用食品、维生素矿物质补充剂、草药/植物类补充剂、运动员营养补充剂、膳食替代品。营养强化食品：休闲食品、运动营养食品、保健食品、海藻食品、骨髓食品、减肥食品、纤维食品、药膳食品、维生素食品、美容食品、益智食品、低脂食品、绿色食品、黑色食品、功能性饮料。富营养食品：豆制品、乳制品、小麦制品、蛋类制品、肉类制品、海产品等。功能（保健）食品：氨基酸、补血剂、

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鱼哪个部分最营养快捷浏览

鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。还有鱼尾和鱼骨，鱼尾就是鱼尾部的一段鱼肉，营养和鱼身的肉差不多;鱼骨确实有补钙的效果，但是一般人们吃的很少，鲨鱼的鱼骨则可以做成鱼骨粉。

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芹菜叶比茎更有营养快捷浏览

青翠芳郁的芹菜，是华夏子民喜食的古老佳蔬之一。《诗经·小雅》中有“言采其芹”、“芹，楚葵也”的记述。《吕氏春秋》赞誉：“菜之美者，有云梦之芹。” 芹菜原产地中海沿岸和近东的沼泽地带，属于伞形科草本。芹菜有水芹、旱芹两种。水芹生在水边湿地，又名水英；旱芹生在平地，因香气浓郁，故别称香芹，因食疗入药效果较好，亦称药芹。

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香蕉的十大营养保健功效快捷浏览

降低胆固醇血清，防治胃肠溃疡，治疗高血压，治疗皮肤瘙痒症，治疗咳嗽，减肥，美容，解酒，治疗咳嗽，减肥。

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什么食物生吃会更有营养价值快捷浏览

在传统做法中，豆芽通常用来炖汤或者炒菜，即使凉拌也会先用滚水焯烫后再过凉凉拌，但是国外在做沙拉的时候常常生吃豆芽，越南料理中也常出现生豆芽佐食的吃法。生吃豆芽不但维生素C保留较多，口感也爽脆可口。

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什么食物生吃会更有营养价值快捷浏览

豆芽，在传统做法中，豆芽通常用来炖汤或者炒菜，即使凉拌也会先用滚水焯烫后再过凉凉拌，但是国外在做沙拉的时候常常生吃豆芽，越南料理中也常出现生豆芽佐食的吃法。生吃豆芽不但维生素C保留较多，口感也爽脆可口。