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   共找到关于 养生 的搜索结果 56 条,用时 0.0422 秒

  夏日养生  快捷浏览
夏天养生,大家要找准自己的体质特点,有的放矢,才能达到理想的调理效果,否则只会适得其反。中医认为,人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随同季节变化,选择适合自己的养生办法,才是有益健康的养生之道。
标签:夏日养生
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  中秋饮食养生保健全攻略  快捷浏览
对于中秋节,人们想到最多的就是吃月饼,但此刻也不应该忘记养生保健,因为中秋时节万物成熟,气温也在逐渐转凉,此时早晚温差大,最需要保养。推荐中秋养生的几个法则,让你过个健康的秋天。
标签:中秋饮食养生保健全攻略
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  养胃滋阴 秋冬养生三道菜  快捷浏览
秋季干燥,适宜养生。特向读者推荐三道养胃、滋阴、润肺的素菜,在闲暇之余,你可以亲手做看看,或许会发现料理原来很简单。
标签:养胃滋阴 秋冬养生三道菜
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  春节后如何养生,饮食常识来帮忙  快捷浏览
值得人兴奋的春节七天很快过去了,很多朋友难以一下恢复正常状态。为了让大家快速恢复正常生活工作状态,专家教大家春节后如何养生,并附春节饮食养生常识,希望对朋友们有帮助哦!下面一起来分享下。
标签:春节后如何养生|饮食常识来帮忙
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  掌握一些熬夜养生之道健康看世界杯  快捷浏览
眼下,世界杯正在火热进行,对中国球迷来说,与巴西里约的时差就意味着必须熬夜看球赛,因此,掌握一些熬夜养生之道已成为“必须”。晚餐有讲究皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品,以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,最好不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。
标签:药用玻璃瓶|虫草玻璃瓶
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  女性夏季养生的调理方法  快捷浏览
立夏后,人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为 “夏气与心气相通”,“汗为心液”,立夏养生要早睡早起,注意养阳,方能与万物生长之势相应。因此,要避免大汗淋漓,“过汗”伤阳。还要保持愉快的心情,切勿发怒。
标签:西林瓶|铝塑盖
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  养生壮阳两大方法介绍  快捷浏览
第一种养生的方法是饮食补充,我们应该多食一些含锌量较高的食物,因为它与新陈代谢和生长发育有着密切的关系,可以起到维持性功能的作用。含锌量较高的食物有很多种,比如像紫菜、黄豆和干贝等食物。
标签:保健品瓶|亚克力瓶|胶囊瓶
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  小白菜是秋季最佳养生蔬菜  快捷浏览
秋高气爽,又到了好时节。但是天气的干燥和早晚温差的增加,使得秋季变成了疾病高发的时节。一场秋雨一场凉,秋季已经悄悄来临,关注养生的你是否知道,秋季那些蔬菜让你吃出健康,味苦微寒,养胃和中,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,其菜也性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。
标签:食品|保健
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