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   共找到关于 夏日食水果有讲究 的搜索结果 56 条,用时 0.0912 秒

  夏日食水果有讲究  快捷浏览
进入夏季,水果纷纷上市。8424西瓜、南汇水蜜桃、马陆葡萄……还有各类进口的葡萄柚、苹果、奇异果等琳琅满目。不过,美味水果虽多,食用却要适量。很多人都听过“天天五蔬果”的观念,即一天至少要吃3份蔬菜和2份水果(1份约100克)。选择水果时,要选不同颜色才能保证营养的多样和均衡。   西瓜
标签:夏日食水果有讲究
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  酵素有哪些功效与作用  快捷浏览
酵素有哪些功效与作用,酵素中含有大量的活性酶,这些酶类成分被人体吸收以后,加快人体内脂肪的分解与代谢,可以减轻肝肾负担,同时它还能净化血液,促进人体代谢,能防止脂肪在身体内堆积,平时多吃一些酵素,既能预防高血脂,又能起到降脂减肥的重要作用。
标签:保健品瓶|亚克力瓶
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  女人如何保养才能脸色红润  快捷浏览
神养,心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。
标签:女人如何保养才能脸色红润
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  熬夜对女人的伤害到底有多大  快捷浏览
生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。长期熬夜,会给女人带来很多伤害。
标签:女人|保健
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  早餐到底该如何吃更好  快捷浏览
早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少!这句话相信很多人们都听说过,从这句话看出来早餐对于人们的身体健康来说是非常重要的一餐,早餐的好与坏关系到一整天的精神和身体健康,。
标签:保健品瓶|亚克力瓶|胶囊瓶
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  夏天吃什么好 夏日清补吃石斛  快捷浏览
石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。现存最早的药学专著《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡微咸,性属清润,清中有补,补中有清。在国外石斛寓意父亲的刚毅、勇敢、亲切而威严,所以有将黄色的石斛兰在“父亲节”送给父亲表达敬意的习俗。 石斛既是一味清凉平和的滋补类中药,也是清热消暑良品。夏日炎炎,易伤阴津和伤胃气,吃些石斛,既悦神怡情,又养生治病。
标签:口服液瓶|虫草玻璃瓶
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  熬夜看世界杯要调理饮食保健康  快捷浏览
炎夏到了,2014年世界杯来了,激情燃烧的日子,叫人怎能不火热?球迷们快乐且痛苦的生活即将拉开帷幕,可是,你的身体准备好了吗?晨昏颠倒的一个月里,只有善于调理饮食,才可以在纵情狂欢的同时,照顾好自己的身体。
标签:保健品玻璃瓶|虫草玻璃瓶
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  夏天在三种情况下吃西瓜要不得  快捷浏览
炎热夏日,西瓜是人们喜爱的水果之一,但西瓜也不是任何时候都可以吃,不是吃得越多越解渴,也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。西瓜当正餐要不得正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。
标签:保健品玻璃瓶|虫草玻璃瓶
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