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 多吃粥红薯牛奶保护你的胃 快捷浏览 | | 胃部不适吃什么好，多吃粥红薯牛奶保护你的胃，粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/DCZHSNNBHNDW.html |
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