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 女性吃5种水果美白肌肤最有效 快捷浏览 | | 俗话说：一白遮百丑。拥有白皙细腻的肌肤是所有女性的梦想！而通过吃水果达到美白肌肤的目的是近年来盛行的美白方法。那么，都有哪些水果可以堪称为女性朋友们的天然美白剂呢？ | | | http://www.hbmingjie.com/news/NXCZSGMBJFZYX.html |
| 夏日食水果有讲究 快捷浏览 | | 进入夏季，水果纷纷上市。8424西瓜、南汇水蜜桃、马陆葡萄……还有各类进口的葡萄柚、苹果、奇异果等琳琅满目。不过，美味水果虽多，食用却要适量。很多人都听过“天天五蔬果”的观念，即一天至少要吃3份蔬菜和2份水果(1份约100克)。选择水果时，要选不同颜色才能保证营养的多样和均衡。
西瓜 | | | http://www.hbmingjie.com/news/XRSSGYJJ.html |
| 速瘦水果减肥餐 快捷浏览 | | 您知道吗？其实每天有一餐只吃水果，也能达到让人意想不到的减肥效果，先让我们来看看吃哪些水果可以减肥吧！西红柿除了含有丰富维生素C、E、K外，尤其突出的是它所含的番茄红素、也是一种抗氧化物质，也是用来做减肥水果餐的好食材。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SSSGJFC.html |
| 最具人气的美容水果 快捷浏览 | | 水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，实在是不可多得的美容佳品。那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/ZJRQDMRSG.html |
| 水果不能太迷恋 吃多了照样生病 快捷浏览 | | 许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果;上课时，课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康，它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，让人们免受疾病困扰。但有些人水果实在是吃得太多了，并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SGBNTMLCDLZYSB.html |
| 西红柿几类水果不可空腹食用 快捷浏览 | | 大家都知道吃水果可以减肥，但是你知道吗，有些水果在节食减肥期间是不能空腹吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/XHSJLSGBKKFSY.html |
| 这五个水果多吃健康又营养 快捷浏览 | | 胃溃疡能吃什么水果，这五个水果多吃健康又营养，苹果，因为苹果是最受欢迎的水果，它常常被忽视，但它有丰富的营养价值和极好的保健作用。苹果性质温和，特别适合肠胃不好的人吃。无论是腹泻还是便秘，吃苹果都能得到很好的改善。如果经常拉肚子，可以每天吃一个蒸苹果，也可以预防感冒，增强抵抗力。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/ZWGSGDCJKYYY.html |
| 春天吃这五种水果营养十足 快捷浏览 | | 春天多吃这5种水果，应季而食口感香，营养十足，常吃对身体好！春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/CTCZWZSGYYSZ.html |
| 孕妇必吃七种滋补气血水果 快捷浏览 | | 孕妇补铁必吃的水果，孕妇怀孕期间是需要补充多种营养物质和微量元素的，只有孕妇补充的营养充足孩子才会发育的健康。并且孕妇怀孕期间多数都会贫血，所以孕妇应该多吃含铁高的水果，孕妇补铁必吃的7大水果有草莓、樱桃、橙子、桃子、葡萄、杨梅、冬枣。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YFBCQZZBQXSG.html |
| 吃三种水果能止泻促进消化 快捷浏览 | | 胃不舒服吃三种水果，吃了太多难以消化的肉食，导致胃胀，那么可以吃三种水果来进行缓解，分别是木瓜、菠萝和西红柿。木瓜和菠萝中都含有可以促进蛋白质消化吸收的酶，在胃胀的时候可以少量食用来帮助消化，但不宜大量食用，以免加重肠胃负担。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/CSZSGNZXCJXH.html |
| 什么水果做酵素减肥效果好 快捷浏览 | | 瘦身水果酵素怎么做，水果酵素多选择含糖量低的水果，比如火龙果、苹果等。首先需要将水果洗干净取去皮，然后和白砂糖一起放入罐子中密封发酵，然后放置3到6个月左右就可以食用了。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SMSGZJSJFXGH.html |
| 芒果菠萝原来不是孕期水果 快捷浏览 | | 孕妇不能吃的十大水果，芒果菠萝原来不是孕期水果，女性在怀孕期间需要注重饮食调整，很多原来喜欢吃的食物都要少吃。水果营养丰富，但是有一些水果并不适合在孕期大吃特吃。山楂酸性大，它对于子宫有兴奋作用，会加强子宫收缩。它会影响到孕妇的胎像稳固，甚至引发流产。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/MGBLYLBSYQSG.html |
| 这五个水果有助于感冒恢复 快捷浏览 | | 感冒吃什么水果好，这五个水果有助于感冒恢复，西瓜是我夏天的最爱，有些感冒患者症状加重时会出现高烧、口渴、咽痛、小便黄赤等症状。西瓜性寒味甘，能清热解暑，除烦止渴，利小便。适当吃一些西瓜可以缓解这些症状，感冒可以很快好转。高热患者大量出汗后不吃不喝，容易导致电解质紊乱。此时可以帮助退烧，补充体液，消肿利尿。最好吃点西瓜或者喝点鲜榨西瓜汁。天气热的时候可以用西瓜皮做粥或者冬瓜薏米做水。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/ZWGSGYZYGMHF.html |
| 这五个水果清单越吃越健康 快捷浏览 | | 糖尿病吃什么水果，这五个水果清单越吃越健康，糖尿病人平时也可以吃点橘子，它是一种能生津止渴、增进食欲的水果。而且这种水果含有大量的果胶和酸性成分，但含糖量极低。通常人们食用后可以提高免疫力，促进胰岛素分泌，使人的血糖保持稳定状态，防止糖尿病恶化，减少糖尿病并发症。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/ZWGSGQDYCYJK.html |
| 延缓衰老滋养皮肤几种水果 快捷浏览 | | 延缓衰老”的几种水果，葡萄上榜，榜首很常见，加1运动效果棒，很多女性都希望自己能够保持一个漂亮的容颜，但是随着年龄的增长，女人的皮肤就会慢慢的越来越差，而皮肤中的胶原蛋白也逐渐流失，久而久之脸上就会出现皱纹斑点等情况，所以对于女性朋友平时应该多加保养。想要保持年轻的状态，在平时的生活中要学会合理的饮食，多吃一些滋养皮肤的食物。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YHSLZYPFJZSG.html |
| 冬季减肥瘦身最快十种水果 快捷浏览 | | 减肥最快的十种水果，蓝莓中含有丰富的氨基酸、维生素、花青素等营养物质，每天适量食用蓝莓不仅能够起到减肥的作用，而且能够延缓衰老、增强实力、提高身体的免疫力。还有芒果、樱桃、西瓜、香蕉、苹果、菠萝、柠檬等水果。减肥的朋友除了食用水果以外，在日常生活中还需要多进行体育锻炼。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/JFZKDSZSG.html |
| 多吃水果滋养肌肤清肠排毒 快捷浏览 | | 多吃水果的好处有哪些，多吃水果滋养肌肤清肠排，滋养肌肤，美容养颜是人们多吃水果的重要好处，因为多数水果中都含有丰富维生素，还含有一些抗氧化成分，它们能提高人类皮肤细胞的活性，可促进皮肤细胞再生能提高皮肤弹性，阻止皱纹和色斑生成。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/DCSGZYJFQCPD.html |
| 这五个水果能让溃疡好得快 快捷浏览 | | 口腔溃疡吃什么水果，这五个水果能让溃疡好得快，橘子是一种富含维生素C的水果，含有精油、柠檬烯等营养元素，能有效帮助人体增加呼吸道黏膜分泌，缓解支气管痉挛。因此当人们因炎症而咳嗽时，可以吃一些橘子来帮助缓解这种症状。最重要的是，橘皮中还含有大量的维生素P，可以有效的起到消炎抗过敏的作用。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/ZWGSGNRKYHDK.html |
| 美白去皱推荐 女人必吃黑水果 快捷浏览 | | 当女人脸上开始长出第一条皱纹的时候，女性的衰老就开始了。一些美白去皱的水果。近来营养学家研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，对增加人体的抵抗力和维持人体的离子平衡起着至关重要的作用。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/MBQZTJNRBCHSG.html |
| 春节将近教你如何挑新鲜水果 快捷浏览 | | 春节马上要到了，许多人开始购置年货，市面上的东西琳琅满目让人眼花缭乱，过个健康年当然要从挑选优质年货开始。那么，该如何挑选质优健康的水果呢？专家建议，选购时令水果时不用刻意挑选外观亮丽而无病斑、虫孔的水果。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/3313.html |
| 酸水果比甜水果有营养 快捷浏览 | | 水果的营养素和保健成分的含量和甜度关系不大。一般来说，对于同一种水果，味道略有酸涩的品种，其中维生素和抗氧化成分的含量更高一些。比如说，特别蜜甜、一点酸涩味没有的柑橘，其中的多酚类物质含量就比略有酸涩味的品种低一些。这是因为，大部分保健成分都或多或少会有一些令人不太愉快的滋味，或者酸，或者涩，或者苦，基本上都与甜味无关。当然，并不是说水果甜了不好，而是说如果只有甜味，没有其他风味，健康价值上可能不如味道丰富一些的果实。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SSGBTSGYYY.html |
| 儿童常吃反季水果易致性早熟 快捷浏览 | | 在现代生活中，人们的生活水平越来越高了，一些家长特别溺爱自己的孩子，孩子想吃什么就给吃什么，只想着给孩子补充身体，经常过量吃一些营养食物。但生活中一些食物易导致孩子性成熟，但是需要注意的是要吃应季的水果。因为反季节水果几乎都是在‘促熟剂’的帮助下才能反季或提早成熟。此类吃着‘促熟剂’长大的水果不宜给幼儿食用。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/ETCCFJSGYZXZS.html |
| 男人最需要哪种水果 快捷浏览 | | 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/NRZXYNZSG.html |
| 为什么不能饭后马上吃水果 快捷浏览 | | 在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质(蛋白质食品)为2-3小时，脂肪为5-6小时。当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果(水果食品)，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化(消化食品)液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内，在摄氏40度高温之下腐败。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/WSMBNFHMSCSG.html |
| 咖啡搭配水果瘦身 有神奇效果 快捷浏览 | | 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/KFDPSGSSYSQXG.html |
| 春天最好的纤体养生水果 快捷浏览 | | 吹面不寒杨柳风，春天已经一步步走近了。对于爱美的女性来说，这是一桩乐事：终于可以脱掉冬天里肥厚厚的羊毛大衣和羽绒服，轻装上阵了。可苦恼的是由于冬天是“储备”的季节，结果不仅仅能量储备了，身体也储备了不少不必要的“累赘”。下面为您介绍几种春日里的几种果子，是养身纤体的极品。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/CTZHDXTYSSG.html |
| 夏日吃水果不可过量 快捷浏览 | | 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/XRCSGBKGL.html |
| 常吃八大水果 女人不怕老 快捷浏览 | | 杏，不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果 | | | http://www.hbmingjie.com/news/CCBDSGNRBPL.html |
| 哪些美味水果可以减少熬夜伤害 快捷浏览 | | 经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;*的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上门来，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经精神症状。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/NXMWSGKYJSAYSH.html |
| 咳嗽气喘可以吃哪些水果 快捷浏览 | | 气喘、喉咙痛、多痰，发热，突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/3329.html |
| 吃水果菌菇类海藻类能补钾 快捷浏览 | | 吃什么补钾最快最好，很多水果中含有丰富的钾离子，比如香蕉、草莓、葡萄、柚子等，如果缺钾，那么在日常生活中可以多食用这些含钾离子多的水果，除了补钾以外，还能够补充水分和其它营养物质。菌菇类食物也有很高的补钾效果，尤其是香菇，香菇中含有丰富的钾离子，能够有效补充人体需要的钾离子。在日常生活中，可以做香菇油菜、香菇炖鸡等食物，既营养又健康。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/6592.html |
| 冬季养生之水果的美颜之道 快捷浏览 | | 冬季养生之水果的美颜之道，柠檬美白，柠檬都有很好的美白效果。柠檬最好的美白成分是维生素C，它能深层清洁和调节油脂的过度分泌，美白肌肤，延缓肌肤衰老，具有优异的漂白效果，消除疲劳。使用柠檬霜或面霜能有效破坏铅在皮肤上的化学反应，使皮肤光滑细腻。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/DJYSZSGDMYZD.html |
| 经期可吃榴莲荔枝温性水果 快捷浏览 | | 经期能吃西瓜吗，女性在经期尽量选择不吃或少吃西瓜。虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但西瓜属于寒凉的水果，食用过多可能会导致寒气阻滞、造成血液循环不畅，还有可能会导致宫寒痛经的现象。若经期间食用西瓜最好选择常温的西瓜，切不可过量食用。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/JQKCLLLZWXSG.html |
| 补充维生素最好吃蔬菜水果 快捷浏览 | | 怎么补充维生素c，对于一般人来说，通过饮食来补充维生素是比较靠谱的做法。服用维生素制剂是次要的选择，适用于需要治疗某种疾病的人，无病的健康人不要服用维生素片。怎么补充维生素c，最好的选择就是多吃蔬菜水果，这样是比较安全的做法。虽然维生素是人体需要的营养物质，但对于一般人来说，直接服用维生素片反而不利于维护健康。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/BCWSSZHCSCSG.html |
| 水果类菌菇类海产品抗辐射 快捷浏览 | | 孕妇吃什么食物抗辐射，像是水果类、菌菇类、海产品类都能够有效的抗辐射维生素C能够有效的缓解辐射对身体所带来的影响，是一种抗辐射效果较好的抗氧化维生素。由于维生素C大多在水果当中，多吃水果也对孕妇的身体起到一定程度的防护作用。因此若是长时间处于辐射环境下，可以多吃一些含有维生素C含量高的蔬菜水果。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SGLJGLHCPKFS.html |
| 果切盒 快捷浏览 | | 沧州明洁生产销售果切盒，水果盒，果蔬盒，草莓盒，草莓盒子，草莓托盘，草莓包装盒，果蔬盒，果切盒，水果塑料盒，保鲜果捞蔬菜托盘，生鲜托盘，鸡蛋托，超市冷鲜吸塑包装，产品规格全，外观新颖，品质优良。 | | | http://www.hbmingjie.com/GQH696.html |
| 果蔬盒 快捷浏览 | | 沧州明洁生产销售果蔬盒，果切盒，水果盒，草莓盒，草莓盒子，草莓托盘，草莓包装盒，果蔬盒，果切盒子，水果塑料盒，保鲜果捞蔬菜托盘，生鲜托盘，鸡蛋托，超市冷鲜吸塑包装，产品规格全，外观新颖，品质优良。 | | | http://www.hbmingjie.com/GSH686.html |
| 柚子桑葚番石榴樱桃能降糖 快捷浏览 | | 哪些水果是可以降糖的，柚子桑葚番石榴樱桃能降糖，在生活中柚子之中带有一种独特的苦味，不要嫌弃他不好，这种苦味物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病，能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。柚子含有大量的甙类物质，还有胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁多种物质。另外，新鲜柚子汁中含有类胰岛素的成分，可降低血糖。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YZSSFSLYTNJT.html |
| 咳嗽吃枇杷香蕉柑橘李子好 快捷浏览 | | 咳嗽吃什么水果，咳嗽吃枇杷香蕉柑橘李子好，枇杷可入药全身，果实润肺利尿，清热健脾，对养肝有很好的作用。富含维生素C，能抵抗不良血液因素。枇杷能止咳润肺，利尿健胃，清热，滋润慢性咽炎患者。是初夏人们重要的营养水果和保健水果，但白癜风患者应避免食用，因为维生素C可以阻止黑色素的沉积。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/KSCPPXJGJLZH.html |
| 山楂能够有效助消化养脾胃 快捷浏览 | | 养脾胃最有效的水果，胃病是现在人最常见的疾病，消化不良经常腹泻呕吐都是因为脾胃不好引起的，治疗胃病是需要长期调理的。最养脾胃的7种水果有山楂、苹果、橙子、香蕉、荔枝、木瓜、草莓，如果孩子经常出现便秘和腹泻也可以常吃这7种水果养脾胃改善肠胃。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SZNGYXZXHYPW.html |
| 梨柠檬苹果枇杷有清肺功效 快捷浏览 | | 吃什么可以清肺排毒，梨不仅鲜甜可口，美味多汁，还具有润肺止咳、清心降火等功效。梨富含有多种维生素以及人体所需要的微量元素，生吃能消除烦闷燥渴等症状。在秋冬天气干燥时，人们通常将梨与冰糖共制，来达到润肺止咳功效。但梨属于寒凉水果，体质寒凉人群或者因寒凉引起的咳嗽不可多吃，以防寒凉症状加重。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/LNMPGPPYQFGX.html |
| 男人吃桑葚补肾益精效果好 快捷浏览 | | 男人养肾最佳水果，对于男性来说，可以起到一定的养生作用。尤其是桑葚、覆盆子、栗子和樱桃等男人养肾最佳水果，可以发挥较好的补肾益精之功效，但过量食用也是不太可取的。另外，如果明确有肾脏疾病还是需要及时就医的。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/NRCSSBSYJXGH.html |
| 芒果银杏果木瓜红枣能壮阳 快捷浏览 | | 哪些水果能壮阳，芒果具有良好的补肾壮阳水果。可以将芒果肉用破壁机打烂，随后用水进行煎服。保持每天喝两次，一个疗程喝两周的时间规律，就可以良好的治疗由于性功能障碍所引起的睾丸炎或是睾丸肿痛等现象。同时对于前列腺等部位也具有较为良好的治疗效果。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/MGYXGMGHZNZY.html |
| 减肥期间可吃哪些详细介绍 快捷浏览 | | 吃什么水果减肥最快，减肥期间可吃哪些详细介绍，适量的控制食量，水果与饮食控制搭配长期坚持下去加适量的运动，选择含糖量少的水果，避免摄入过多糖分转化成的脂肪的水果。应该选苹果、柠檬、李子、柑橘、奇异果、提子类等水果，尽量避开榴莲、芒果这些高热量的水果。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/JFQJKCNXXXJS.html |
| 糖尿病吃橙子樱桃牛油果好 快捷浏览 | | 糖尿病吃什么水果，糖尿病吃橙子樱桃牛油果好，糖尿病人平时也可以吃点橘子，它是一种能生津止渴、增进食欲的水果。而且这种水果含有大量的果胶和酸性成分，但含糖量极低。通常人们食用后可以提高免疫力，促进胰岛素分泌，使人的血糖保持稳定状态，防止糖尿病恶化，减少糖尿病并发症。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/TNBCCZYTNYGH.html |
| 酵素有哪些功效与作用 快捷浏览 | | 酵素有哪些功效与作用，酵素中含有大量的活性酶，这些酶类成分被人体吸收以后，加快人体内脂肪的分解与代谢，可以减轻肝肾负担，同时它还能净化血液，促进人体代谢，能防止脂肪在身体内堆积，平时多吃一些酵素，既能预防高血脂，又能起到降脂减肥的重要作用。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/JSYNXGXYZY.html |
| 猕猴桃美容减肥效果好 快捷浏览 | | 常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/MHTMRJFXGH.html |
| 女人如何保养才能脸色红润 快捷浏览 | | 神养,心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/NRRHBYCNLSHR.html |
| 熬夜对女人的伤害到底有多大 快捷浏览 | | 生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。长期熬夜，会给女人带来很多伤害。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/2885.html |
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