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| 共找到关于 上班族午餐营养均衡补救法 的搜索结果 56 条,用时 0.2029 秒 |
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上班族午餐营养均衡补救法 快捷浏览 | 现在的工作节奏非常快,很多上班族中午都来不及回家吃午餐。因此相当一部人是凑合度过的。然而这样长久下去,会造成身体的营养不良。今天小编就来教给大家如何让我们的午餐营养均衡科学合理。 | | http://www.hbmingjie.com/news/SBZWCYYJHBJF.html |
内分泌失调长痘痘怎么办 快捷浏览 | 内分泌失调长痘痘怎么办,找到源头,一定要治理重点问题。如果你知道自己是内分泌失调了,就可以选择服用中药或者其他有效的药物来治理自己的身体。用太多的药物也是没有效果,你要先治疗好内分泌啊。 | | http://www.hbmingjie.com/news/NFMSTZDDZMB.html |
酵素有哪些功效与作用 快捷浏览 | 酵素有哪些功效与作用,酵素中含有大量的活性酶,这些酶类成分被人体吸收以后,加快人体内脂肪的分解与代谢,可以减轻肝肾负担,同时它还能净化血液,促进人体代谢,能防止脂肪在身体内堆积,平时多吃一些酵素,既能预防高血脂,又能起到降脂减肥的重要作用。 | | http://www.hbmingjie.com/news/JSYNXGXYZY.html |
灵芝的功效与作用及食用方法 快捷浏览 | 灵芝的功效与作用及食用方法,灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦,对人的脾脏有一定的益处;另外灵芝还具有理气化淤的功效。因此在中医上,常用来治疗虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,食欲不振的患者。 | | http://www.hbmingjie.com/news/LZDGXYZYJSYFF.html |
轻量化玻璃改进趋向 快捷浏览 | 沧州明洁生产销售保健品瓶,亚克力瓶,保健品玻璃瓶,西林瓶,管制瓶,铝塑盖,丁基胶塞,产品规格全,品质优,外观新颖,欢迎电话垂询,咨询热线:18233681066 | | http://www.hbmingjie.com/news/QLHBLGJQX.html |
早餐到底该如何吃更好 快捷浏览 | 早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少!这句话相信很多人们都听说过,从这句话看出来早餐对于人们的身体健康来说是非常重要的一餐,早餐的好与坏关系到一整天的精神和身体健康,。 | | http://www.hbmingjie.com/news/200941311402390.html |
最佳饮食搭档保男人健康 快捷浏览 | 桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。 | | http://www.hbmingjie.com/news/ZJYSDDBNRJK359.html |
女人如何保养才能脸色红润 快捷浏览 | 神养,心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。 | | http://www.hbmingjie.com/news/NRRHBYCNLSHR.html |
熬夜对女人的伤害到底有多大 快捷浏览 | 生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。长期熬夜,会给女人带来很多伤害。 | | http://www.hbmingjie.com/news/2885.html |
春季多吃韭菜有益养肾补肾 快捷浏览 | 春季韭菜新鲜又营养 多吃有益养肾补肾,春季食用韭菜有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差。韭菜又叫“壮阳草”,它具有活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CJDCJCYYYSBS.html |
夏天多吃这3类蔬菜可远离燥热 快捷浏览 | 天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?给大家推荐3类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说,瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示,多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上,且富含多种矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分和营养。 | | http://www.hbmingjie.com/news/XTDCZLSCKYLZR.html |
炎热天气吃五豆健康粥能解暑热 快捷浏览 | 炎热的天气总是让人感到懒洋洋的,连吃饭的欲望都没有。对此,营养师指出,要想在炎炎夏日里吃得好、吃得健康,就必须保证身体所需的营养成分,建议可以多喝水。水分能够帮助身体代谢废物,协助人体调节体温。此外,还要适量摄取水果、蔬菜,以保证维生素及矿物质的摄入。 | | http://www.hbmingjie.com/news/YRTQCWDJKZNJSR.html |
熬夜看世界杯要调理饮食保健康 快捷浏览 | 炎夏到了,2014年世界杯来了,激情燃烧的日子,叫人怎能不火热?球迷们快乐且痛苦的生活即将拉开帷幕,可是,你的身体准备好了吗?晨昏颠倒的一个月里,只有善于调理饮食,才可以在纵情狂欢的同时,照顾好自己的身体。 | | http://www.hbmingjie.com/news/AYKSJBYTLYSBJK.html |
加班夜宵吃这些补充体力又减肥 快捷浏览 | 熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力,瘦身夜宵是最佳的选择,除非你不想保持好身材了。夜宵怎么吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要,个中“诀窍”不可不知。红豆粥红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动,增加排尿,减少便秘,帮助清除下身脂肪。 | | http://www.hbmingjie.com/news/JBYXCZXBCTLYJF.html |
菠菜汁补充营养能保护眼睛 快捷浏览 | 菠菜汁的功效与作用,菠菜汁补充营养能保护眼睛,菠菜汁食用方便,而且保留了新鲜菠菜中的丰富营养,人们在喝菠菜汁以后能吸收丰富胡萝卜素和叶绿素还能吸收一些维生素c和碳水化合物,它能促进人体代谢,并能提高身体多器官功能,对维持人体健康有很积极的作用。 | | http://www.hbmingjie.com/news/BCZBCYYNBHYJ.html |
低聚果糖与乳糖蔗糖的区别 快捷浏览 | 低聚果糖与低聚半乳糖、乳果糖、菊粉、蔗糖的区别,低聚果糖是一种单糖,蔗糖是一种双糖,这两者之间其实也就是互相存在的关系。果糖含糖量比较高,它比较甜,做饭的过程当中如果想要甜就选择果糖,它会比蔗糖高出很多,用适量的就可以,如果选择蔗糖会用量比较多,对于糖尿病人来讲,蔗糖含糖量特别高,糖尿病人不建议使用,而果糖相对来讲糖分比较少,可以少量的饮用,果糖的甜度也比蔗糖高。 | | http://www.hbmingjie.com/CaiGou/DJGTYRTZTDQB.html |
初春乍到 饮食调理有招 快捷浏览 | ,“春日宜省酸增甘,以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症;而多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘、温之品,忌酸涩。饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。此外,春季是蔬菜的淡季,但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜,而且富含维生素,可采摘食用,以补充一般蔬菜不足。 | | http://www.hbmingjie.com/news/3344.html |
梅粉抗疲劳清理胆固醇功效 快捷浏览 | 梅粉的功效与作用,梅粉抗疲劳清理胆固醇功效,增强人体的抗疲劳能力是梅粉最重要的功效,因为人体出现疲劳多与身体内乳酸数量过多有关,而人们食用它以后能加快身体内乳酸代谢,并能防止乳酸生成,它能维持人体内部环境的酸碱平衡并能提高人体的抗疲劳能力。 | | http://www.hbmingjie.com/news/MFKPLQLDGCGX.html |
维生素e可以帮助男性补肾 快捷浏览 | 维生素e可以帮助男性补肾,尤其是对于中老年男性来说,或多或少都有一些肾虚的现象,那么就可以通过多吃维生素e的方式来达到强精补肾的作用。 | | http://www.hbmingjie.com/news/WSSEKYBZNXBS.html |
中年女人要怎么样过好性生活 快捷浏览 | 中年女人要怎么样过好性生活,根据自己的性欲和性能力,主动过好性生活,中年女性(女性食品)每周应保持一次左右的性生活,如性欲较强,也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。 | | http://www.hbmingjie.com/news/ZNNRYZMYGHXSH.html |
床上情侣销魂口交技巧全攻略 快捷浏览 | 床上情侣销魂口爱技巧全攻略,口爱作为性爱的一种技巧,已经被大多数的伴侣们所接受,但是也有一部分没有性爱经历的人不知道口爱是什么,口爱其实就是指口腔与阴茎接触的一种变异的性交方式,中国古代称其为品玉或吹箫。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CSQLXHKJJQQGL.html |
房事后应该怎样做私处保养 快捷浏览 | 房事后应该怎样做私处保养,女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。 | | http://www.hbmingjie.com/news/FSHYGZYZSCBY.html |
功能饮料儿童不宜饮用 快捷浏览 | 功能饮料是能强身健体、提高身体机能的饮料,一般是针对所有人的,但人们在饮用的时候也应该注意一些问题。有的功能饮料只针对特定的人群,比如一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分,成年人饮用可以提神抗疲劳,但儿童就应该慎用。 | | http://www.hbmingjie.com/news/GNYLETBYYY.html |
这些食物 让你越吃越有女人味 快捷浏览 | 雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老,那么补充雌激素,就成为每日进食应考虑的内容。 | | http://www.hbmingjie.com/news/ZXSWRNYCYYNRW.html |
冬季吃山药 胜过吃补药 快捷浏览 | 山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。 | | http://www.hbmingjie.com/news/DJCSYSGCBY.html |
不同血型吃啥最减肥 快捷浏览 | 营养来自食物,“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”,美国著名的“自然疗法”专家彼德*达达莫医生提出这一血型饮食减肥论,正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。如坠云雾的减肥者终于茅塞顿开,只要认清自己的血型饮食特质,吃对食物就能轻松减肥 | | http://www.hbmingjie.com/news/BTXXCSZJF.html |
秋季吃火锅有五大禁忌 快捷浏览 | 真实伤害:火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质为底料,又多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料,吃多了易导致高血脂、胆石症、十二指肠溃疡、口腔溃 疡、牙龈炎、痔疮等疾病。另外,火锅汤久沸不止、久涮不换,其中的成分会发生一些化学反应,产生有害物质。如:肉类、海鲜中所含卟啉物质多溶于汤中,汤中 的高浓度卟啉,经肝脏代谢,会产生大量的硝酸,引起痛风,出现关节痛症状,严重时会损伤肾功能。 | | http://www.hbmingjie.com/news/QJCHGYWDJJ.html |
吃米饭宜经常变换花样 快捷浏览 | 米饭是很多人的主食,每天都吃清一色的白米饭,再好吃也会令人觉得乏味,如果经常变换些花样,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CMFYJCBHHY.html |
坠入爱河之后会有什么样感触 快捷浏览 | 坠入爱河之后会有什么样感触,进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。 这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 | | http://www.hbmingjie.com/news/ZRAHZHHYSMYGC.html |
黑桑葚干延缓衰老促进消化 快捷浏览 | 黑桑葚干的功效与作用,黑桑葚干延缓衰老促进消化,人们使用黑桑葚干以后还能吸收丰富果酸,这种物质能加快人体内脂肪分解和代谢,并能促进蛋白质合成,同时也能促进肠胃中消化液分泌,它不但能增强人体肠胃消化功能,还能促进身体对食物中有效营养的吸收,经常食用能促进消化提高肠胃消化功能。 | | http://www.hbmingjie.com/news/HSSGYHSLCJXH.html |
东洋参补充营养保护心血管 快捷浏览 | 东洋参补充营养保护心血管,人们服用东洋参能增强身体的抗凝血能力,并能提高血液中血小板的活性,可防止血小板凝结成块能阻止血栓生成,经常用东洋参泡水喝,还能降低血液粘稠度,并能促进血液循环,它对人类经常出现的高血压和高血脂也有明显预防作用。 | | http://www.hbmingjie.com/news/DYCBCYYBHXXG.html |
酸藤果滋补强壮身体能补血 快捷浏览 | 酸藤果滋补强壮身体能补血,酸藤果虽然味道特别酸,却是一种营养价值极高的存在,人们食用它不但能吸收丰富维生素c还能吸收一些果酸和柠檬酸,更能吸收多种天然活性成分,它们能增强人体组织细胞活性,提高身体各器官功能,经常使用能增强身体素质,也能让人体变得更健康更强壮。 | | http://www.hbmingjie.com/news/STGZBQZSTNBX.html |
土田七能治疗女性月经不调 快捷浏览 | 土田七能治疗女性月经不调,土田七入药后还有活血调经的重要作用,它是治疗女性月经不调的常用药,在治疗时可把土田七盐碎后加入适量黄酒条约,然后入锅煎煮半小时,煎好后直接趁热服用,多数患者用药以后能让月经周期恢复正常,也能让经期腹痛的症状明显减轻。 | | http://www.hbmingjie.com/news/TTQNZLNXYJBT.html |
树舌灵芝止咳平喘补气安神 快捷浏览 | 树舌灵芝止咳平喘补气安神,树舌灵芝是一种能入肺经的中药材,它能补益肺气,也能滋阴润燥,具有止咳平喘,化痰润肺的重要作用,人们在出现久咳不止,喝废墟咳嗽以及气管炎与肺炎等常见疾病时,都能多吃一些树舌灵芝,它能让人体出现的不适症状很快减轻,也能让人类呼吸系统功能恢复正常。 | | http://www.hbmingjie.com/news/SSLZZKPCBQAS.html |
莲雾果能美容养颜利尿消肿 快捷浏览 | 莲雾果的功效与作用,莲雾果能美容养颜利尿消肿,莲雾果是一种能美容养颜的美味水果,因为这种水果中不但还有大量水分,还含有丰富维生素c人们食用莲雾果以后能为皮肤补水,会让皮肤保持水嫩细滑状态,而它含有的维生素c和花青素等物质在被皮肤吸收后,则能清理皮肤中的自由基,延缓皮肤衰老,也能防止皱纹生成。 | | http://www.hbmingjie.com/news/LWGNMRYYLNXZ.html |
田七叶能清肠排毒化瘀止血 快捷浏览 | 田七叶的功效与作用,田七叶能清肠排毒化瘀止血,滋阴润燥,清肠排毒也是田七叶的重要功效,因为这种蔬菜性质微寒,而且还有大量纤维素,它能清理人体内的热毒,并能加快肠道蠕动,提高肠胃消化功能也能加快身体内大便排出,能让人体内的毒素随大便一起排出体外。 | | http://www.hbmingjie.com/news/TQYNQCPDHYZX.html |
茶片补充营养可以清热解毒 快捷浏览 | 茶片的功效与作用,茶片补充营养可以清热解毒,茶片是一种性质寒凉的存在,清热解毒是它的主要功效,它能防止人类出现多种热病,并能预防一些常见上火症状出现在日常生活中特别适合那些热性体质的人群使用,另外在炎热夏天中,人们多食用茶片,还能预防中暑也能让中暑症状很快减轻。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CPBCYYKYQRJD.html |
藕莲子芯清心除烦补益肝肾 快捷浏览 | 藕莲子芯的功效与作用,藕莲子芯清心除烦补益肝肾,藕莲子芯是一种营养价值极高的保健食材,它能让人体吸收丰富营养,并能营养神经元,提高人类中枢神经功能,另外它还能清心祛热也能解读,平时人们因心火过旺导致心烦气躁或者口干咽干时都能用藕莲子心泡水喝,它能加快人体内热毒代谢,并能让人体不适症状很快减轻。 | | http://www.hbmingjie.com/news/OLZXQXCFBYGS.html |
蜜桔干补充维生素美容养颜 快捷浏览 | 蜜桔干的功效与作用,蜜桔干补充维生素美容养颜,蜜桔干中含有的维生素,c就有一定的抗氧化能力,它能阻止人体内黑色素生成,并能防止这些色素在人类皮肤表层堆积,经常使用能阻止色斑生成,也能让面部出现了色斑慢慢淡化能起到淡斑美白美容养颜的重要作用。 | | http://www.hbmingjie.com/news/MJGBCWSSMRYY.html |
柠檬皮保护心血管杀菌消炎 快捷浏览 | 柠檬皮泡水的功效与作用,柠檬皮保护心血管杀菌消炎,人们都有柠檬皮泡水喝,还能保护心血管,它既能提高人类心血管的韧性与弹性,又能净化血液,促进血液循环,而且能提高人体的抗凝血能力,经常用它泡水和能防止血压,血脂升高也能降低动脉硬化和血栓的发病率。 | | http://www.hbmingjie.com/news/NMPBHXXGSJXY.html |
无花果汁补充营养促进消化 快捷浏览 | 无花果汁的功效与作用,无花果汁补充营养促进消化,无花果汁是一种营养价值极高的健康饮品,人们在喝了无花果汁以后,能吸收丰富多糖和多种对身体有益的氨基酸,还能吸收一些苹果酸柠檬酸,水解酶以及微量元素硒和膳食纤维,这些营养被人体吸收后,可促进人体代谢,增强人类身体素质,而且能增强人体自身抗病毒和抗衰老能力。 | | http://www.hbmingjie.com/news/WHGZBCYYCJXH.html |
红枣抗氧化抗癌抗动脉硬化 快捷浏览 | 吃红枣的好处,女人吃红枣的七个好处,红枣抗氧化抗癌抗动脉硬化,红枣的第一个好处,防治心血管病。大枣中含有丰富的维生素c和维生素p,对于健全毛细血管,维持血管壁的弹性,抗动脉粥样硬化很有益,大枣中含有一些物质,能够扩张血管,增加心肌收缩力,改善心肌营养,所以可以防治心血管疾病。第二个好处,抗癌,抗肿瘤,抗突变。 | | http://www.hbmingjie.com/news/HZKYHKAKDMYH.html |
吃菠萝保健减肥美容助消化 快捷浏览 | 菠萝上火吗,吃菠萝的五个好处,吃菠萝保健减肥美容助消化,第一点,保健。它里面含有促进血液循环的酶,可以促进血液的循环,对于一些高血压,高血脂病人都是有好处的,运动员因为平时训练强度大,容易出现水肿的现象,可以吃一点菠萝,预防血肿,促进血液循环。第二点,减肥。菠萝里含有丰富的纤维,还含有一种可以酸解脂肪的物质,想要减肥的朋友可以多吃一点,对于便秘特别有好处,不过注意要吃熟的,生的可能会导致过敏。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CBLBJJFMRZXH.html |
银耳补气和血强心补脑提神 快捷浏览 | 银耳的功效与作用有哪些,银耳补气和血强心补脑提神,银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药,能起到益气清肠、滋阴润肺的作用,同时也能增强人体免疫力、补气和血、强心壮身、补脑提神。 | | http://www.hbmingjie.com/news/YEBQHXQXBNTS.html |
洋槐蜂蜜保护肝脏排毒养颜 快捷浏览 | 洋槐蜂蜜的功效,洋槐蜂蜜保护肝脏排毒养颜,排毒养颜。槐花蜜含有丰富的抗氧化物质,可以清除体内多余的自由基,可以延缓衰老,含有的其他营养成分还可以促进人体的新成代谢,排出体内堆积的毒素,从而可以养颜美容,坚持食用,必会达到想要的效果。 | | http://www.hbmingjie.com/news/YHFMBHGZPDYY.html |
喝杨梅酒缓解腹泻排毒养颜 快捷浏览 | 杨梅酒的功效和作用,喝杨梅酒缓解腹泻排毒养颜,具有非常大的保健作用,提高人体的免疫力。同时,女性喝它效果更为明显,因为它有排毒养颜的效果,对美容肌肤,延缓衰老起一定的作用。梅酒含有的氨基酸可以缓解腹泻,对胀痛有明显作用,同时杨梅性温,与酒调和之后温热作用大增, | | http://www.hbmingjie.com/news/HYMJHJFXPDYY.html |
冬瓜汁能利尿消肿减肥瘦身 快捷浏览 | 冬瓜汁的功效与作用,冬瓜汁能利尿消肿减肥瘦身,冬瓜汁的第一个好处,利尿消肿。冬瓜的果肉中富含维生素c,而且含钾盐的量非常高,盐成分不高,可以对需要补充食物性的高血压,浮肿病有好处,有助于人的肾脏功能和排毒功能,使尿液的排出更加的顺畅,缓解小便疼痛等症状。 | | http://www.hbmingjie.com/news/DGZNLNXZJFSS.html |
吃柿子开胃消食提高免疫力 快捷浏览 | 吃柿子的好处和坏处,吃柿子开胃消食提高免疫力,柿子虽然滋味诱人,但人们吃柿子既有好处也有坏处,他能为身体补充丰富营养,并能开胃消食,而且能提高人体免疫力,但过量吃柿子也会加重身体肠胃负担,容易出现胃结石,会损伤肠胃健康,另外吃柿子以后再喝酒时还会出现食物中毒。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CSZKWXSTGMYL.html |
丑橘保护心血管提高免疫力 快捷浏览 | 丑橘的营养价值,丑橘的功效与作用,丑橘保护心血管提高免疫力,人们经常吃丑橘,可提高身体免疫力,因为丑橘中不但含有维生素c,还含有果糖和果酸,这些物质都能作用于人类的免疫系统,可增强人体免疫系统功能,而它含有的维生素c还能加快人体的抗体合成,对提高人体抗病能力有很大的好处。 | | http://www.hbmingjie.com/news/CJBHXXGTGMYL.html |
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