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   共找到关于 秋冬时节锻炼有氧运动最养生 的搜索结果 56 条,用时 0.1258 秒

  秋冬时节锻炼有氧运动最养生  快捷浏览
雨水过后,寒冷的气息越来越近,有些网友也发现一到秋冬季节,胃口就越来越好,但是吃太多又容易长肉,因此及时的锻炼成了瘦身健体的不二法门。医生建议,秋冬时节都宜选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动伤害。
标签:玻璃瓶|广口玻璃瓶|试剂玻璃瓶
http://www.hbmingjie.com/news/QDSJDLYYYDZYS.html
  秋冬时节锻炼有氧运动最养生  快捷浏览
雨水过后,寒冷的气息越来越近,有些网友也发现一到秋冬季节,胃口就越来越好,但是吃太多又容易长肉,因此及时的锻炼成了瘦身健体的不二法门。医生建议,秋冬时节都宜选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动伤害。
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http://www.hbmingjie.com/news/QDSJDLYYYDZYS805.html
  灵芝的功效与作用及食用方法  快捷浏览
灵芝的功效与作用及食用方法,灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦,对人的脾脏有一定的益处;另外灵芝还具有理气化淤的功效。因此在中医上,常用来治疗虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,食欲不振的患者。
标签:保健品瓶|亚克力瓶
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  养颜圣品 莲藕补血增强免疫力  快捷浏览
饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称“主补中养神,益气力”,藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。
标签:养颜圣品 莲藕补血增强免疫力
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  女人如何保养才能脸色红润  快捷浏览
神养,心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。
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  爱吃甜品的女人老得更快  快捷浏览
如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。
标签:甜品|女人
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  熬夜对女人的伤害到底有多大  快捷浏览
生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。长期熬夜,会给女人带来很多伤害。
标签:女人|保健
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  春季多吃韭菜有益养肾补肾  快捷浏览
春季韭菜新鲜又营养 多吃有益养肾补肾,春季食用韭菜有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差。韭菜又叫“壮阳草”,它具有活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳。
标签:健康|饮食|保健
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