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   共找到关于 男性性功能提高技巧 的搜索结果 32 条,用时 0.1625 秒

  男性性功能提高需要哪些技巧  快捷浏览
男性性功能提高需要哪些技巧,最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑,慢慢地抬起头和双肩,使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下,然后放松并重复这一动作,次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。
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  十种壮阳食物男性必知  快捷浏览
壮阳食物 十种壮阳食物男性必知狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
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  鹿鞭膏能补血活血补肾壮阳  快捷浏览
男人吃鹿鞭膏的功效与作用,鹿鞭膏能补血活血补肾壮阳,男人吃鹿鞭膏能起到特别好的活血作用,它能加快人体内血液循环,可缓解男人出现了血脉不通,对男人经常出现了手足麻木和手足冰冷,等着都有特别好的缓解作用。
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  燃烧男女欲火的食物  快捷浏览
当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时,你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能,这是现代医学和营养学早就有理论支持的。能使人吃出性欲的食物,它们是--富含维他命B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。只要把握正确的营养搭配,日常饮食也可吃出性欲来。对于很多人来说,真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界。
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  提升男人“性”力的十种方法  快捷浏览
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
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  电脑旁放清水可吸收电磁辐射  快捷浏览
家电扎堆工作时,辐射会变大,建议不要同时使用;可在电脑边放瓶清水,水是吸收电磁波的最好介质;不用的电器,一定要关上电源,因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射;长时间看电脑、电视后,应及时洗脸洗手。
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  男人快速壮阳五个小方法  快捷浏览
与生俱来的性欲使每个男人都渴望自己坚挺如柱、金枪不倒,而怎样才能保持雄风而屹立不倒呢。按摩阴囊,方法就是用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每次2-3分钟,一日一次即可,不需要过长的时间。这种方法能改善睾丸的血液循环,提高男性性功能。
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  男人吃啥食物可以增强性功能  快捷浏览
男人吃什么可以增强性功,能对于大多数男性来说,他们都相信只要足够的营养:维生素、蛋白质和微量元素就能保持健康的体力,男性多吃富含维生素c的食物,能补充抗氧化物质,有助改善性功能。
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