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女性适量饮茶养生又养颜

女性

养生

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女性适量饮茶养生又养颜快捷浏览

玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

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灵芝的功效与作用及食用方法快捷浏览

灵芝的功效与作用及食用方法,灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦，对人的脾脏有一定的益处；另外灵芝还具有理气化淤的功效。因此在中医上，常用来治疗虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，食欲不振的患者。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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六种洗澡方式是女人的大忌快捷浏览

洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。

标签：六种洗澡方式是女人的大忌

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养颜圣品　莲藕补血增强免疫力快捷浏览

饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄金美食。根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。

标签：养颜圣品　莲藕补血增强免疫力

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女人如何保养才能脸色红润快捷浏览

神养,心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。

标签：女人如何保养才能脸色红润

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爱吃甜品的女人老得更快快捷浏览

如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。

标签：甜品|女人

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女性不宜上网的六大理由快捷浏览

上网的某些女人除了喋喋不休地指责男人，搔首弄姿地勾引男人，在许多人眼里，女人是不适合上网的，这与她们的精力跟破坏力有着极大的关系。鉴于此，建议女人还是不要上网的好。乖乖在家相夫教子，闲来无事做做女红，何乐而不为！

标签：女性|上网

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熬夜对女人的伤害到底有多大快捷浏览

生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。长期熬夜，会给女人带来很多伤害。

标签：女人|保健

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世界杯期间要注意饮食养生快捷浏览

在饮食上，应以“清火润肺”的原则为主，可以选择菊花、玫瑰花、西瓜等，吃一些容易消化的食品。还有些人喜欢看球抽烟，可选一些百合、芦根水等润肺之物。咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累。茶叶中含有防辐射物质，保护视力。柠檬片泡水则更有益：柠檬利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛，淡淡香味可使人精神振奋。

标签：口服液瓶|保健品玻璃瓶

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夏天吃什么好夏日清补吃石斛快捷浏览

石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。现存最早的药学专著《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡微咸，性属清润，清中有补，补中有清。在国外石斛寓意父亲的刚毅、勇敢、亲切而威严，所以有将黄色的石斛兰在“父亲节”送给父亲表达敬意的习俗。石斛既是一味清凉平和的滋补类中药，也是清热消暑良品。夏日炎炎，易伤阴津和伤胃气，吃些石斛，既悦神怡情，又养生治病。

标签：口服液瓶|虫草玻璃瓶

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掌握一些熬夜养生之道健康看世界杯快捷浏览

眼下，世界杯正在火热进行，对中国球迷来说，与巴西里约的时差就意味着必须熬夜看球赛，因此，掌握一些熬夜养生之道已成为“必须”。晚餐有讲究皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品，以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，最好不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

标签：药用玻璃瓶|虫草玻璃瓶

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教女性巧吃夜宵让你不发胖快捷浏览

减肥是一个需要坚持的过程，事实上最为有效的减肥，是把减肥的理念完全融于生活的大小事情中，例如，每天摄入的热量应保持在怎样的一个水平；维生素、蛋白质、脂肪等身体必须物质的合理分配；身体消耗与摄取的平衡值等等，都是该关注的。

标签：保健品玻璃瓶|虫草含片玻璃瓶

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维生素e软胶囊调节内分泌快捷浏览

维生素e软胶囊的作用及功能主治，维生素e软胶囊调节内分泌，在生活中女性的身体是比较特殊的，也是比较柔弱的，如果平时工作比较劳累或者精神压力比较大的话，就会引起内分泌失调的问题。而且要随着女性年龄的不断增长，他们体内的雌性激素分泌量会越来越少，直到没有然后，他们就会进入到更年期。

标签：保健品瓶|亚克力瓶|胶囊瓶

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月季花治气血不足治疗痛经快捷浏览

月季花治气血不足治疗痛经，月季花与代代花合用，更是气血不足和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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兰蔻护肤品档次和产品介绍快捷浏览

兰蔻护肤品档次和产品介绍,兰蔻在1935年创立于法国，创始人阿曼达·珀蒂钟爱玫瑰，所以玫瑰也成为了兰蔻的标志。兰蔻作为奢侈品牌，是很多女性梦寐以求的化妆产品。它的产品众多，小黑瓶、粉水成为了明星款广受好评。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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乌梅汁能开胃消食缓解孕吐快捷浏览

乌梅汁的作用与功效，乌梅汁能开胃消食缓解孕吐，乌梅汁是一种味道比较酸的饮品，它具有开胃健脾和止吐等多种功效，女性在怀孕期间如果出现孕吐，可以多喝一些乌梅汁，他能让孕吐症状尽快缓解，也能提高女性在怀孕期间对食物的消化吸收率。

标签：保健品瓶|胶囊瓶

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七天美容食谱让肌肤变美白快捷浏览

夏天就要到了，女生们是否又开始担心强烈的日光会让自己变黑变暗淡了呢?现在就给大家带来了7天的美丽食谱，让你的肌肤靠内调完成美白肌肤，清透一整夏!

标签：健康美容|健康食谱

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女性多喝姜茶冬季暖身又瘦身快捷浏览

生姜能够促进血液循环，给身体带来温暖，还能够调整自律神经的平衡，让内脏工作更加活跃，冬季大多数女性经常手脚冰凉，甚至有一部分女性因寒冷而出现痛经。对于手足冰凉的女性来说，良好利用生姜是一种缓和手脚冰凉、加强身体代谢的好方法。利用生姜来制作各式姜茶，对于女性来说可是一种良好的冬季食疗方。

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婚前性行为的危害及避免措施快捷浏览

婚前性行为是没有配偶的男女之间在未履行结婚登记手续的情况下发生的两性关系是一种违反婚姻与性相统一的法律原则的婚外性行为。婚前性生活体验的上升趋势是带有世界性的自20世纪60年代以来西方各国婚前性行为泛滥未婚母亲和非婚生子女增多造成了严重的社会问题对婚前性行为持肯定态度的人认为只要男女两相愉悦就可以发生性关系或者在一起生活基于传统性道德的约束中国大多数人对婚前性行为持否定态度但在实际生活中婚前性行为却大量存在.

标签：婚前性行为的危害及避免措施

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几点吃晚餐能让你健康又长寿快捷浏览

随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐，让你的晚餐成为健康(健康食品)晚餐，长寿晚餐!

标签：几点吃晚餐能让你健康又长寿

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冬季养生,吃啥最补人快捷浏览

秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。

标签：冬季养生|吃啥最补人

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冬季不可少的十种纤体食物快捷浏览

在充满艰辛的纤体之路上，既怕吃多了发胖，又怕吃少了营养不良。现在，小编告诉你10种纤体食品，不但能在冬日塑造完美好身材，还能增进健康。这个冬天，你可以放开肚皮吃!

标签：冬季不可少的十种纤体食物

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夏季也应用温水洗脚快捷浏览

你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么？保健养生网告诉你，如长此以往会对你的身体健康造成危害。

标签：夏季也应用温水洗脚

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春天吃这五种水果营养十足快捷浏览

春天多吃这5种水果，应季而食口感香，营养十足，常吃对身体好！春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

标签：新款塑料瓶|保健品瓶

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牙膏自制伟哥最新方法快捷浏览

将牙膏涂抹在阴茎表面，就可以达到延长勃起时间的效果。我们都知道在性行为的过程中，男性如果感到愉悦的话，阴茎就会产生喷发的冲动，如果想要延长男性阴茎勃起的时间，那就要降低它的愉悦感。

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春季养肝香椿菠菜增强免疫快捷浏览

春季养肝吃什么食物最好，春季养肝香椿菠菜增强免疫，春季菠菜具有滋阴润燥、疏肝养血等功效，对春季肝阴不足引起的高血压、头晕、糖尿病、贫血等患者有良好的辅助治疗作用。由于草酸含量高，菠菜的制作工艺非常讲究。烹调时一定要用开水烫软，然后捞出油炸，否则会阻碍钙和铁的吸收。

标签：塑料瓶|亚克力瓶|保健品瓶

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女人肾虚的表现补肾怎么做快捷浏览

补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21-22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。因此，想要保持良好的肾脏健康，平时的滋补保健当然是十分重要的。日常要保持规律的作息，同时要注意经常做腰背的伸展运动，这样对肾十分有好处。在此之外还可以吃一些滋补的食物，比如干贝、枸杞、何首乌等。

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高丽参大补元气养血的功效快捷浏览

高丽参的功效与作用，高丽参具有大补元气、安神生津、补益脾胃、润肺养血的功效，适量食用可以缓解气血两虚、心力衰竭、惊悸失眠等一系列不适症状，还能够促进人体抵抗力和免疫力提高，加速人体新陈代谢和血液循环。高丽参又叫朝鲜参、别直参，是一种珍贵的药物，它不仅含有丰富的营养物质，还具有很强大的滋补功效，深受养生人士的喜爱。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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蔓越莓有美白皮肤减脂功效快捷浏览

蔓越莓对女性的作用，蔓越莓中所含有的丰富的维生素C对黑色素的沉淀起到良好的抑制作用，可以有效地美白皮肤。同时蔓越莓中还含有花青素以及果胶等天然抗氧化物成分，能够有效延缓皮肤氧化衰老，从而润泽皮肤，起到美白的作用。

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中老年人吃四种滋补好过冬快捷浏览

霜降建议中老年人少吃生姜苦瓜，多吃4种滋补好过冬，羊肉是秋冬最适宜食用的肉类。它具有御寒滋补的作用，因为它性温。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，能增强机体抗病能力，温补气血，健脾开胃。吃羊肉不会上火吗？中医认为，羊肉甘而不腻，性温而不燥，正常食用是没有问题的。

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三种美食美容养颜滋润肌肤快捷浏览

冬季适合吃3种美食，美容养颜，滋润肌肤，早吃早好！蒜香牛肉，食材：牛柳肉、大蒜、精盐、黑胡椒汁、淀粉、香油、色拉油各适量，蚝油，做法：将牛柳肉洗净，切成约0.5厘米厚的大片，再切成筷子粗的条，放在碗内，然后加入少许精盐和15克蚝油拌匀，腌渍约10分钟，再加入少许淀拌匀；大蒜剥皮、洗净，剁成碎末备用。炒锅上火，加入适量色拉油烧热，先下入蒜末炸黄，再倒入牛柳肉炒至变色且熟，然后加入少许精盐、剩余的蚝油和黑胡椒汁炒匀，淋入香油，出锅装盘即可。

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西梅延缓女性衰老帮助减肥快捷浏览

西梅延缓女性衰老帮助减肥，促进排毒，西梅中有很多的纤维素，它具有通便润肠的效果，促进肌肤代谢排毒，让肌肤白净减少斑点。西梅具有抗氧化的成分，常吃能够缓解肌肤老化，抗击自由肌的产生。现在已经有不少的护肤品里面加入了西梅精华，可以让皮肤保持水分。

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香藤根能消肿止痛活血化瘀快捷浏览

香藤根能消肿止痛活血化瘀，香藤根是一种中药材，它也叫紫金藤或者紧骨香以及内风消，消肿止痛，活血化瘀，理气消胀，都是它入药后的主要功效，这种中药材来源于野生五味子科植物长梗五味子，是这种植物的干燥根皮，它多在秋天采收在中国南方地区比较常见。

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薜荔果可祛风利湿清热消肿快捷浏览

薜荔果可祛风利湿清热消肿，薜荔果是一种药用价值极高的中药材，它含有丰富的脱肠草素和佛手甘内酯，这都是重要的药用成分，具有超强的抗风湿能力，能加快人体内风湿毒气代谢，并能抑制人体内风湿因子的活性，平时服用能预防风湿骨痛出现，而且在临床上它还是治疗人类风湿病痛的常用药，治疗效果特别好。

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鹰爪风治疗高血压镇静安神快捷浏览

鹰爪风治疗高血压镇静安神，鹰爪风这种中药材最重要的功效就是预防高血压，而且它是临床上治疗人类高血压的常用药，能让人类过高的血压尽快恢复正常，另外人们用它来治疗高血压，还不会对身体产生不良影响，几乎不存在副作用，它治疗预防人类高血压的方法也很简单，只需要把它用清水煎煮，然后服用就可以。鹰爪风是中医临床上的常用中药材，它也叫钩藤，这种中药味甘性凉能入肝经，具有止痛降压和活血等多种功效，对人类的多种常见病都有明显预防和治疗作用，对未知人体健康有极大好处，下面是对他功效与作用的详细介绍，需要的人可以重点看一看。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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三款最靠谱最有效的养胃粥快捷浏览

养脾胃最有效的粥，小米南瓜粥是大众公认的养胃粥，这个确实是有道理的。小米是健脾和胃的经典食材，常用于调理脾胃虚弱、呕吐和腹泻等症，南瓜也是健脾和胃的良好食材，而且有比较好的暖胃效果。另外，还可在小米南瓜粥中添加山药、红枣和土豆等食材，可以强化健脾养胃、养血益气的效果。

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铁皮石斛粉的功效和食用方法快捷浏览

铁皮石斛粉的功效和食用方法，增强免疫功能，铁皮石斛粉具有滋阴养血的功能。铁皮石斛粉含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛粉能提高应激能力，铁皮石斛粉具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

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灸草预能防胃溃疡抗菌消炎快捷浏览

灸草预能防胃溃疡抗菌消炎，灸草中含有丰富的甘草酸和生物碱，还含有一些其他活性成分，这些都是天然药用成分，它们能增强人体的抗盐能力，并能抑制人体内多种致病菌的活性，平时用它泡水喝能防止咽喉肿痛和气味严重滋生。在人们出现气管炎和肺炎时多用灸草煮水喝也能让病情明显减轻。

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鬼针草抗镇静止痛促进消化快捷浏览

鬼针草抗镇静止痛促进消化，鬼针草能提高人体消化系统功能，它不但能促进胃液分泌，还能调节胃酸浓度，并能防止胃酸对人类胃黏膜产生腐蚀，他对人类经常出现了浅表性胃炎和慢性胃溃疡有明显预防作用，对维持人类肠胃健康有极大好处。

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鸡屎藤能活血消肿解毒止痛快捷浏览

鸡屎藤能活血消肿解毒止痛，鸡屎藤中药用成分的含量特别多，特别是一些酚类化合物和生物碱能很快增强人体自身的抗炎抗病毒能力，而且能抑制人体内多种病菌滋生，它对人体内经常出现的金黄色葡萄球菌和链球菌以及痢疾杆菌都有明显抑制和消灭作用，能让人体自身的抗炎抗病毒能力明显增强。

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丹参改善睡眠保护血管消菌快捷浏览

丹参改善睡眠保护血管消菌，丹参具有镇定安神作用，可以保护神经，提升睡眠质量。它对于身体具有强健功效，缓解神经疲劳，让白天更加精神。保护血管。它具有是保护心血管的作用，保护心机缺氧，扩张动脉，预防心血管疾病，对人体具有活血的作用。

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藏红菊花延缓衰老补充营养快捷浏览

藏红菊花延缓衰老补充营养，人们食用藏红菊花能吸收丰富维生素和氨基酸，更能吸收多种矿物质，这些物质不但能维持人体健康，更能增强身体的抗氧化能力，他们还能清理人体内的过氧化脂质和自由基，能延缓多种衰老症状，发生经常饮用能延年益寿。

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百香果能排毒养颜瘦身功效快捷浏览

百香果能排毒养颜瘦身功效，因为百香果中含有多达160多种的物质以及氨基酸，所以对于女性来说是可以避免有毒物质沉积在体内，从而就有排毒养颜的功效，像是美容美颜以及抗衰老都是有明显作用的;加速代谢，要想加速代谢除了要适量的运动，服用百香果就可以做到，百香果酸甜可口，餐后服用的话可以促进消化，也可以降低胆固醇以及加速身体代谢能力。

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川芎镇静安神促进子宫收缩快捷浏览

川芎镇静安神促进子宫收缩，川芎对女性子宫有明显刺激作用，它能加快平滑肌收缩，能让女性子宫收缩能力增强，女性在分娩时如果出现难产或者分娩困难，可以适量服用一些川芎，它能起到明显催产作用。

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鹿茸泡酒强身壮体补肾壮阳快捷浏览

鹿茸泡酒强身壮体补肾壮阳，鹿茸入肾经，喝鹿茸酒，鹿茸当中的营养物质会全部流入肾脏，可以起到补肾益精的功效。肾虚阳痿的男人适当喝一些鹿茸酒可以补肾，还能够提高自己的性功能。所以，鹿茸酒是非常适合男人喝的，有空的时候喝一两杯就能补肾。

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鹿茸泡酒滋补肾脏滋阴养血快捷浏览

鹿茸泡酒滋补肾脏滋阴养血，现代人的生活品质提高了，对自身的健康也越来越关注了。鹿茸是具有极高的养生价值的中药材，可以滋补肾脏，还能滋阴养血。

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小红柑茶健脾养胃清热解毒快捷浏览

小红柑茶健脾养胃清热解毒，小红柑茶是一种味甘而略苦的健康饮品，人们冲泡饮用它以后能清理身体里的热毒病，能阻止多种上火症状发生，它对夏天人们出现的暑热反可以及口干舌燥，还有咽干口苦等不良症状，都有一定调理作用，另外人们在夏天用它冲调凉茶还能预防中暑。

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冬参治疗风湿骨痛治疗乳痈快捷浏览

冬参治疗风湿骨痛治疗乳痈，风湿骨痛是人类的高发疾病，人们在得了这种疾病后，关节会有明显的疼痛和肿胀出现，这是可以使用入药后的冬参来治疗，治疗时需要把干燥以后的冬参放到白酒中浸泡，密封浸泡15天，取出以后直接口服能让风湿骨痛减轻，也可以把它加清水煎煮后直接服用药液。

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