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男人再懒也要把脸洗干净

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男人再懒也要把脸洗干净快捷浏览

男人再懒，也要把脸洗干净，就算我们再怎么不愿意去花时间护肤那么洗脸的时间咱们总有吧，只要认真做到简单的洗脸这几分钟，这就能完全起到相当的功效，成为保养皮肤的重中之重。

标签：口服液吸管|口服液瓶|口服液铝盖

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最佳饮食搭档保男人健康快捷浏览

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。

标签：最佳饮食搭档保男人健康

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女性不宜上网的六大理由快捷浏览

上网的某些女人除了喋喋不休地指责男人，搔首弄姿地勾引男人，在许多人眼里，女人是不适合上网的，这与她们的精力跟破坏力有着极大的关系。鉴于此，建议女人还是不要上网的好。乖乖在家相夫教子，闲来无事做做女红，何乐而不为！

标签：女性|上网

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鹿茸泡酒强身壮体补肾壮阳快捷浏览

鹿茸泡酒强身壮体补肾壮阳，鹿茸入肾经，喝鹿茸酒，鹿茸当中的营养物质会全部流入肾脏，可以起到补肾益精的功效。肾虚阳痿的男人适当喝一些鹿茸酒可以补肾，还能够提高自己的性功能。所以，鹿茸酒是非常适合男人喝的，有空的时候喝一两杯就能补肾。

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建议男人多吃五样含锌海鲜快捷浏览

锌被称“男人的加油站”，建议男人：多吃五样含锌海鲜，体格强壮，锌，是人体必需的微量元素之一，虽说需要量很少，却是万万不可缺少，起着不可或缺的作用。据科学研究表明，在人体各项组织中，含锌量最高的组织，分别是眼球的视觉部分和前列腺，可以说在男性部分器官中，含量较高，因此锌还被人们称作“男人的加油站”。

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玛卡补充体力提高生殖能力快捷浏览

玛卡对男人的功效与作用，玛卡补充体力提高生殖能力，提高男性生殖能力是玛卡对男人身体最重要的功效，因为男人在服用玛卡后，能促进身体内精子产生，并能提高精子活性，同时也能对男性的生殖器官产生温和刺激，能提高他们的生殖能力，对男性经常出现的不育有特别好的调理作用。

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女人肾虚的表现补肾怎么做快捷浏览

补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21-22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。因此，想要保持良好的肾脏健康，平时的滋补保健当然是十分重要的。日常要保持规律的作息，同时要注意经常做腰背的伸展运动，这样对肾十分有好处。在此之外还可以吃一些滋补的食物，比如干贝、枸杞、何首乌等。

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婚前性行为的危害及避免措施快捷浏览

婚前性行为是没有配偶的男女之间在未履行结婚登记手续的情况下发生的两性关系是一种违反婚姻与性相统一的法律原则的婚外性行为。婚前性生活体验的上升趋势是带有世界性的自20世纪60年代以来西方各国婚前性行为泛滥未婚母亲和非婚生子女增多造成了严重的社会问题对婚前性行为持肯定态度的人认为只要男女两相愉悦就可以发生性关系或者在一起生活基于传统性道德的约束中国大多数人对婚前性行为持否定态度但在实际生活中婚前性行为却大量存在.

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夫妻分床睡好处还不少快捷浏览

无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想，还是“要为夫妇，永同鸾帐”的才子佳人式的人生目标，夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗可谓千古相传，成为中国人对于婚姻关系中二人世界的基本规约，但近年来夫妻分床有益健康的说法越来越多，到底夫妻分床睡好不好呢?

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女人必备的夫妻生活常识快捷浏览

一般来说，男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以便你沉溺于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。

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男人一生中最重要的女人是谁快捷浏览

人类的感情也只是在初恋时，才是最纯情的，不夹杂任何私心与杂念。刚刚进入青春期的男孩对异性的好感，由朦胧演变到爱恋，那份感情，美得无可替代，无法用现实的语言来进行描绘与渲染。一个人一生中都会遇到自己爱的人，爱自己的人，或多或少，而在一生之中占重要位置的恐怕为数不多，对绝大多数男人来说，只有一个女人的地位不可动摇，那就是初恋情人，

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和谐的夫妻关系性生活很关键快捷浏览

为什么觉得相爱很难，产生如此想法主要据于旧观念。在过去，男女接触渠道不多，除了邻居、同学就是同事，或者通过婚介所认识。男女如果想倾诉衷肠，只能通过一笔一划写情书，再通过邮递员传递。如果打电话还要去电话局或者电话亭排队，真是备受相思之苦，相见时难别亦难。

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夫妻夜夜销魂的性技巧快捷浏览

有关性爱的最新研究成果证明了一个道理，这个道理也许已经被部分的女性率先感觉和实践过了。那就是：对两个人之间的性爱来讲，建立一种精神上的沟通与获得令人销魂的高潮同样重要，甚至，更重要。但是，尽管女性很看重这种沟通，男人却可能想着另一套。男人的目标感很强，他们最大的目的就是让女人达到高潮。

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让男人永不出轨快捷浏览

有人说婚姻中男人是从奴隶到将军，女人从公主变成丫头。这句话很有道理，男人得到女人很多时候是感情的结束;而女人结婚后才是情感的开始。这就是男女之间最根本的区别。面对男人的情感的转移，女人大吵大闹是不理智的，有时更加会增加男人出轨的决心。面对男人的情感转移或者出轨，女人应该做已下几件事情

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和谐性爱身心的调剂良药快捷浏览

曾接触过不少或抑郁或焦虑的男女患者，对于他们来说，除了接受传统的心理治疗外，一些另类的治疗方案，也很有意思，比如清晨起来抱一棵树说话，比如口袋里放一个熟苹果，常常拿出来嗅……不过，在这里，我将以当事人“口述”的方式，着重介绍他们的性爱小故事。因为，是性爱带给了他们意想不到的收获。

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熟男熟女必学高级调情法快捷浏览

有人说“调情是言辞艺术里的示爱绝招”。在我们这样一个极需个性与魅力的时代，调情的作用是不言自明的。如果用意不是猥琐的、不道德的，那么实际上它是一种健康的娱乐，会给你的生活带来亮色，使生活变得更加轻松活泼、更有意趣、更自然更人性。

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男人多喝牛奶女人多喝豆浆快捷浏览

牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。为什么呢?

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夫妻间“和谐吵架”的学问快捷浏览

一位德国科学家研究出了婚姻保鲜的配方：每当你与伴侣争吵一次后，都应该找机会赞扬他（她）五次。这样不仅能让他（她）消气，找到心理平衡，还能使他（她）感觉受到重视，从而巩固你们的爱情。

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怕冷的女人老的快小心调养防衰老快捷浏览

年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是：女人乃气血之人，气虚、血虚会使各器官气血虚亏，津液不足，以致加速衰老。其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣，这时的女人就会出现中医所讲的各种虚症：

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每天吃几个大枣让男人更威猛快捷浏览

现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。

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女人嫁给大5岁的男人最幸福快捷浏览

在婚姻中，丈夫比妻子大4岁以上才算男比女大。对于男女年龄的差异，人们已经变得宽容了许多。如今，男性比女性大4—8岁似乎能让不少人心平气和地接受，只是年龄差距超过10岁以上，仍会遭到非议。但在国内外许多学者看来，这类婚姻非常幸福，也较为稳固。

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给男人养肾的食疗方快捷浏览

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。

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男人想征服，女人则想被人爱快捷浏览

女人对男性的躯体也会很敏感。但是相对于身体的线条来说，男性身体所散发出的其他东西，如能力、仪表、力量，更能激起女人的欲望。“女人的性唤起首先通过听觉，其次是触觉，最后才是视觉”

标签：男人想征服|女人则想被人爱

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让男人强肾壮阳的有效饮食快捷浏览

男人想要更加雄伟，展现男人的强悍雄风，就应该吃以下这些饮食。蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

标签：让男人强肾壮阳的有效饮食

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熬夜男人的健康补身攻略快捷浏览

熬夜对身体的透支太多，与其熬夜不如早起，高效搞定工作。如果必须熬夜，建议第二天不要起得太晚，起床后冲一个热水澡，洗掉疲惫，中午睡半个小时，尽快调整到正常的作息时间，不要养成夜猫子的习惯。

标签：熬夜男人的健康补身攻略

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婚后男人都会有“丑妻”心理快捷浏览

男人这种心态非常普遍，可以归结为他们的“丑妻心理”。一般来讲，年轻美丽的女孩对男人更有吸引力，这可以说是一种进化的遗传。另外，追到漂亮的女人才会有“面子”，虚荣心也发挥了不少作用。所以，他们会花很多时间来追求漂亮女孩，称赞她们美丽，甚至慷慨解囊购买衣物等来取悦她们。此时男人站在鉴赏者的角度，觉得女人就像一件精致的艺术品，赏心悦目，具有无比的吸引力和魅力。

标签：婚后男人都会有“丑妻”心理

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可补肾纳气增活力的方法快捷浏览

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。

标签：可补肾纳气增活力的方法

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最科学的：男女相处方式快捷浏览

这个世界上有两种人，男人和女人。男人和女人要和平相处，男人和女人必须要相处得好，如果这个世界没有了男人，那也就不会有女人，如果这个世界没有了女人那也不会有男人。所以，男人和女人要共同存在就必须要学回相处。男人和女人怎么样相处才最好呢，才最科学呢？

标签：最科学的：男女相处方式

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六类食物有利男人滋补调养快捷浏览

多吃蚝能补精，男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性*里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

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男人肾虚症状快捷浏览

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了病情。

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男人最渴望妻子了解的事情快捷浏览

活在这个世界上的每一个人，都渴望爱情幸福、家庭幸福，但爱情幸福或家庭幸福，并不是仅仅靠想就能够实现的。重要的是怎样去做，去追求。结婚以后，丈夫最渴望的妻子能够了解及体谅自己的事情有哪些呢?美国婚姻家庭专家经过调查研究，提出了男性婚后的心理状态和感受，供妻子参考：

标签：男人最渴望妻子了解的事情

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从脸上看出男人是否健康快捷浏览

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

标签：从脸上看出男人是否健康

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女人嫁男人的15条标准快捷浏览

一个男人最重要的应该是坚强。那些失败过一次就怨天尤人，萎靡不振、跌倒了爬不起来的男人坚决不能要。男人要能给女人安全感，如果你找一个老公，不能够照顾你，　还要经常在你面前哭诉自己的不幸，让你也承担他实际上是失败的。

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四招帮你成为魅力女人快捷浏览

这个世界上有些女人，在任何一个年龄阶段都可以被称为“绝代佳人”。她们的魅力在举手投足、待人接物上都可以展现出来。热情大方，不浮躁做作，美丽性感，拥有高雅气质，落落大方，是眼前一道亮丽的风景。

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十分钟看穿男人的秘密快捷浏览

女性总觉得男性有许多秘密是她们无法看清楚的，不过其实男人的许多小习惯，小动作都透露出他个人的性格秘密，只要你抓清楚他的习惯，那么要深入了解并不是一件难事。

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男人生育别错过黄金年龄快捷浏览

生育的“黄金年龄”，大多数人关注点多集中于女性，其实男性的年龄也至关重要，男性生育年龄过大，已成为目前导致不孕不育主要原因之一。专家提醒，虽然政府提倡晚育，但并非越晚越好。

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男人必须的维生素有哪些？快捷浏览

维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。

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男人吃什么食物可以生精快捷浏览

有哪些食谱可以提高男性生育能力?专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品。

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女人正确保养4大性感部位快捷浏览

基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧!加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。

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揭秘：坏男人惯用的七个借口快捷浏览

如今越来越多的“新坏男人”正粉墨登场，现在的坏男人的“坏”不如传统坏男人的“坏”那样昭然若揭，他们常常以新好男人的形象示人。剥去他们的伪装和面具，不妨从他们蛊惑人心的谎言开始。以下是“新坏男人”使用率最高的7大谎言。

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体贴老公方式大盘点快捷浏览

男人愿意告诉女人：体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、情人、哥哥、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。做女人要知道什么时候该进什么时候该退。什么时候该挡在他的前面；什么时候该躲在他身后。把他当成你自己一样去爱护，成全了他的幸福，他才会成全你的幸福。

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揭秘：男人最喜欢5种女人快捷浏览

男人眼中的女人应该很善良，所谓“人之初，性本善”，善良的女人即使外表不漂亮，不引人注目，但她的一举一动却显示出内心的丰富与深厚。女人如果拥有一颗善良的心，就会很善解人意，变得极富感情。

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女人如何找个好男人当老公快捷浏览

我们都会渴望得到一份异性的关爱与呵护，找到好老公前提是要有好的招数，但是并不是每一个男人都适合我们，所以要睁大眼睛，千万不要看走眼。以下精心为你挑选出11种新好男人，如果幸运地被你碰到了，一定要好好把握。因为他们也许是值得你一辈子投资的男人。

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支招：看5类男人的可嫁性快捷浏览

浪子的爱情像海市蜃楼，他爱时是真的爱你，比别人更爱你，然而感情的漂泊已经成了他生命的一部分，像罗马勋章一样值得自豪和骄傲。

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性爱中女人最不能容忍的事快捷浏览

男女必知的健康性生活事项，婚前性行为的危害及避免措施怎样消除夫妻性冷淡 01. 每次都要求不戴套子女人 Say NO 指数：**** 原因：爽的都是男人，后果却要我们负责! 除非，上帝让男人怀孕生子，我们绝对举双手赞成! 02. 想试一试从后面进去的感觉女人Say N

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方便面方便却不健康快捷浏览

方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的"宠儿"，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗? 方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。

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桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。

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动态生活让爱情保鲜快捷浏览

结了婚的男人会说即使妻子是天上的月亮我也不想天天见到她,恋爱中的男人又何尝没有这样的想法呢?所以不妨让你的恋爱动态一点，或许会有意外惊喜：

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