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最佳饮食搭档保男人健康快捷浏览

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。

标签：最佳饮食搭档保男人健康

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男人多喝牛奶女人多喝豆浆快捷浏览

牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。为什么呢?

标签：男人多喝牛奶女人多喝豆浆

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让男人强肾壮阳的有效饮食快捷浏览

男人想要更加雄伟，展现男人的强悍雄风，就应该吃以下这些饮食。蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

标签：让男人强肾壮阳的有效饮食

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婚后男人都会有“丑妻”心理快捷浏览

男人这种心态非常普遍，可以归结为他们的“丑妻心理”。一般来讲，年轻美丽的女孩对男人更有吸引力，这可以说是一种进化的遗传。另外，追到漂亮的女人才会有“面子”，虚荣心也发挥了不少作用。所以，他们会花很多时间来追求漂亮女孩，称赞她们美丽，甚至慷慨解囊购买衣物等来取悦她们。此时男人站在鉴赏者的角度，觉得女人就像一件精致的艺术品，赏心悦目，具有无比的吸引力和魅力。

标签：婚后男人都会有“丑妻”心理

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男人肾虚症状快捷浏览

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了病情。

标签：男人肾虚症状

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男人最爱的3类“傻女人” 快捷浏览

女人单纯的心，加上女人聪明的智慧，这就是第二类“傻”女人。这类女人吃香的地方就是单纯而聪明。在男人眼里，这样的女人聪明就在于她会傻里傻气地问男人一直爱自己的问题。女人的不完全聪明是因为她信任男人会真正的爱她，不用她考虑自己生活得苦楚。

标签：男人最爱的3类“傻女人”

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女人嫁男人的15条标准快捷浏览

一个男人最重要的应该是坚强。那些失败过一次就怨天尤人，萎靡不振、跌倒了爬不起来的男人坚决不能要。男人要能给女人安全感，如果你找一个老公，不能够照顾你，　还要经常在你面前哭诉自己的不幸，让你也承担他实际上是失败的。

标签：女人嫁男人的15条标准

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十分钟看穿男人的秘密快捷浏览

女性总觉得男性有许多秘密是她们无法看清楚的，不过其实男人的许多小习惯，小动作都透露出他个人的性格秘密，只要你抓清楚他的习惯，那么要深入了解并不是一件难事。

标签：十分钟看穿男人的秘密

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女人如何找个好男人当老公快捷浏览

我们都会渴望得到一份异性的关爱与呵护，找到好老公前提是要有好的招数，但是并不是每一个男人都适合我们，所以要睁大眼睛，千万不要看走眼。以下精心为你挑选出11种新好男人，如果幸运地被你碰到了，一定要好好把握。因为他们也许是值得你一辈子投资的男人。

标签：女人如何找个好男人当老公

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揭秘：坏男人惯用的七个借口快捷浏览

如今越来越多的“新坏男人”正粉墨登场，现在的坏男人的“坏”不如传统坏男人的“坏”那样昭然若揭，他们常常以新好男人的形象示人。剥去他们的伪装和面具，不妨从他们蛊惑人心的谎言开始。以下是“新坏男人”使用率最高的7大谎言。

标签：揭秘：坏男人惯用的七个借口

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怎样拒绝你不爱的男人快捷浏览

很中意一个男人，但他对你不理不睬;相反，你毫无感觉的一个男人，却对你倾情奉献，紧追不舍。遇到这种情况你也许并不感到幸运，但你得知道如何应付。让恋爱专家告诉你……男女相恋讲求的是缘分，缘分是可遇而不可求的。对于你不爱的人，不要顾及他的面子，同样你也不能不讲技巧，弄得他灰头灰脸，因为他爱你并没有错。

标签：怎样拒绝你不爱的男人

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教教男人怎么撒娇快捷浏览

男人撒娇自然与女人不同，但因为撒娇行为的阴柔属性，即使是男人也很难在这种行为中充分表现出阳刚之气来。下列十种关键词，以资好事者索引考证。

标签：教教男人怎么撒娇

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超好的男人的营养方案快捷浏览

男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。首届北京国际美食节的营养专家将为你透露各年龄段男人真正的营养之道。

标签：超好的男人的营养方案

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男人抗衰老重在生活习惯快捷浏览

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。

标签：男人抗衰老重在生活习惯

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男人最受不了女人的六种质疑快捷浏览

女人总是希望自己的男人能给自己一种安全感，但是究竟什么是“安全感”呢？是在你受欺负的时候能给你出头？还是当你在外面受气时把所有的怨气都撒在我的身上，成为你的“出气筒”？女人只是需要聆听，需要爱，需要男人的注意力而已，但是男人也需要理解，需要被人认可。所以说女人不要总是认为自己的男人没有安全感，你所要的无非不就是那份责任，那份相守，那份恩爱吗？

标签：男人最受不了女人的六种质疑

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男人什么谎言女人最容易信快捷浏览

女人多善变，“是”有时会变成“不是”。口是心非的谎言，往往让男人捉摸不透。男人爱吹牛，“小”也许会夸张成“大”。当女人爱上了一个男人，最渴望的是她只是他的唯一。但如果不幸碰到了有妇之夫或是花心萝卜的男人，心情会极度的不平衡：明明和他在一起时还有说有笑，他对自己也关怀备至交，只是到分手的那一刻才感觉特别的别扭；一直觉得自己不过是他的一个小师妹，他也不把自己当爱人，但谈天说地的间隙里又处处闪烁着暧昧。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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男人不成熟的十大表现快捷浏览

我想有过此幻想的男人不在少数，曾经被誉为力量象征，曾经被认为无所不能，曾经被寄予厚望的男人，现在却动起了这种心思，不能不说是一种悲哀。人类社会发展到今天，从雄性进化到男人，经历了漫长了的时间，现在男人却只懂得履行雄性职责，而忘了男人应该干什么，这是全体男性的悲哀。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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结婚男人无法经受的打击快捷浏览

男人受到女人讽刺挖苦时:例如:“没有我，就没有你的今天!”这样的话，爱首先是一种尊重，不尊重他，怎么会珍惜他?如果你的付出是源于心甘情愿的爱，那么你根本没有心情会去计较得失;如果你已经开始在意自己的付出，是说明你的爱已经份量不足了。这个时候，计算是可以的，但是心知肚明即可的，绝对不能光明正大理直气壮去索债，那只会让你们原本就岌岌可危的爱情加速蒸发。

标签：亚克力瓶|胶囊瓶

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男人会背着女人做的那些事快捷浏览

从电视剧《手机》的开播开始，爱情信任度一次次成为红男绿女热议的话题。男人在酒桌上会经常收到女人的电话或短信：“你在哪里呢”、“和谁在一起?”、“这么晚了怎么还不回来?”……

标签：亚克力瓶|保健品瓶

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让男人永不出轨快捷浏览

有人说婚姻中男人是从奴隶到将军，女人从公主变成丫头。这句话很有道理，男人得到女人很多时候是感情的结束;而女人结婚后才是情感的开始。这就是男女之间最根本的区别。面对男人的情感的转移，女人大吵大闹是不理智的，有时更加会增加男人出轨的决心。面对男人的情感转移或者出轨，女人应该做已下几件事情

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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六类食物有利男人滋补调养快捷浏览

多吃蚝能补精，男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性*里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

标签：保健品瓶|亚克力瓶|胶囊瓶

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男人一生中最重要的女人是谁快捷浏览

人类的感情也只是在初恋时，才是最纯情的，不夹杂任何私心与杂念。刚刚进入青春期的男孩对异性的好感，由朦胧演变到爱恋，那份感情，美得无可替代，无法用现实的语言来进行描绘与渲染。一个人一生中都会遇到自己爱的人，爱自己的人，或多或少，而在一生之中占重要位置的恐怕为数不多，对绝大多数男人来说，只有一个女人的地位不可动摇，那就是初恋情人，

标签：亚克力瓶|保健品瓶

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成功男人如何提高心理健康水平快捷浏览

成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。成功男人对自己要有一个全方位的认知，要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。

标签：健康|饮食|运动

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男人再懒也要把脸洗干净快捷浏览

男人再懒，也要把脸洗干净，就算我们再怎么不愿意去花时间护肤那么洗脸的时间咱们总有吧，只要认真做到简单的洗脸这几分钟，这就能完全起到相当的功效，成为保养皮肤的重中之重。

标签：口服液吸管|口服液瓶|口服液铝盖

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为何多数男人都喜欢黄色食物快捷浏览

为何许多男人都喜欢黄色食物？因为黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战！也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃又能帮你补充能量的黄色食物。

标签：试剂瓶|塑料试剂瓶

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男人不同年龄段该怎样锻炼快捷浏览

运动让男人强壮又年轻！结实的肌肉、敏捷的动作、矍铄的精神都会让男性充满阳刚之气，而适当合理的运动则是保持男性魅力的一剂良方。不过，男性在不同年龄段健身侧重点也有所不同，美国著名健身杂志《塑形》就专门为不同年龄的男性设计了锻炼计划。

标签：管制瓶|管制玻璃瓶

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职场男人不该有的几种行为快捷浏览

现代社会职业中的诱惑越来越多，竞争越来越多，有时难免不修边幅。男人都喜欢同心爱的女人在一起，但男人更喜欢工作，所以他们应付女同事的时间便远远超过了陪伴亲密爱人的时间。

标签：口服液铝盖|口服液铝塑盖

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优秀男人的心理特征有哪些快捷浏览

优秀的男人具备怎样的心理特征呢？如果你想深入男人的世界，了解他们的心理特征就成了开启男人世界大门的钥匙。如果你对此充满了浓厚的好奇，他们通常执着于自己的决策，不习惯只听命于人。如果你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人，或只是一个虽不喜欢公司的环境，单又没有勇气辞职自创前途的人，要成为创业者还有一段距离。

标签：玻璃瓶|保健品玻璃瓶

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男人快速壮阳五个小方法快捷浏览

与生俱来的性欲使每个男人都渴望自己坚挺如柱、金枪不倒，而怎样才能保持雄风而屹立不倒呢。按摩阴囊，方法就是用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2-3分钟，一日一次即可，不需要过长的时间。这种方法能改善睾丸的血液循环，提高男性性功能。

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男人如何调养肾虚脾虚快捷浏览

男人如何调养肾虚脾虚，补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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男人要喝猪腰杜仲汤更强壮快捷浏览

男人要喝什么汤更强壮，男人要喝猪腰杜仲汤更强壮，第一，猪腰杜仲汤。这是一款非常适合现代男性的养生汤品，研究指出，吃什么补什么，确实是有它的一些科学道理存在的，猪腰的食用可以帮助男性的肾脏功能保健，加上杜仲这种中草药材，不仅仅能够将这种肾脏保健功能发挥的更好，还能够取得一定的强健筋骨的作用。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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推荐适合男人吃的五种肉类快捷浏览

适合男人吃的5种肉类，猪肉倒数第一，羊肉排第4，建议了解，话说“要想壮，先吃肉”，尤其是一些从事耗费体力的劳动，在饮食上更要定期定时的补充一些肉类物质。牡蛎,亦称海蛎子,是一种海产的贝类。好多人都对牡蛎“情有独钟”，尤其是夏天的烧烤摊上，蒜蓉牡蛎是非常畅销的一种美食。牡蛎味道鲜美、营养丰富，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。

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男人吃秋葵补肾益精的功效快捷浏览

男人吃秋葵的作用功效有哪些，男人吃秋葵补肾益精的功效，补肾益精，秋葵中含有的黏性蛋白物质，具有养肾生精的作用，对于男性来说食用秋葵可以补肾壮阳、益精补肾。保护肠胃健康，秋葵中含有的黏液蛋白和果胶成分，可以帮助肠胃消化、以及保护肠胃的健康，对于一些肠胃疾病还有辅助治疗的作用。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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男人吃桑葚补肾益精效果好快捷浏览

男人养肾最佳水果，对于男性来说，可以起到一定的养生作用。尤其是桑葚、覆盆子、栗子和樱桃等男人养肾最佳水果，可以发挥较好的补肾益精之功效，但过量食用也是不太可取的。另外，如果明确有肾脏疾病还是需要及时就医的。

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男人皮肤衰老的六大原因快捷浏览

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

标签：男人|皮肤

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女人嫁给大5岁的男人最幸福快捷浏览

在婚姻中，丈夫比妻子大4岁以上才算男比女大。对于男女年龄的差异，人们已经变得宽容了许多。如今，男性比女性大4—8岁似乎能让不少人心平气和地接受，只是年龄差距超过10岁以上，仍会遭到非议。但在国内外许多学者看来，这类婚姻非常幸福，也较为稳固。

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给男人养肾的食疗方快捷浏览

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。

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男人想征服，女人则想被人爱快捷浏览

女人对男性的躯体也会很敏感。但是相对于身体的线条来说，男性身体所散发出的其他东西，如能力、仪表、力量，更能激起女人的欲望。“女人的性唤起首先通过听觉，其次是触觉，最后才是视觉”

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熬夜男人的健康补身攻略快捷浏览

熬夜对身体的透支太多，与其熬夜不如早起，高效搞定工作。如果必须熬夜，建议第二天不要起得太晚，起床后冲一个热水澡，洗掉疲惫，中午睡半个小时，尽快调整到正常的作息时间，不要养成夜猫子的习惯。

标签：熬夜男人的健康补身攻略

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透视男人生理弱点快捷浏览

尽量规范丈夫的饮食，在做饭时要营养搭配、荤素均衡，别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬，很晚回家，你可以褒些滋补清汤，或者是准备好容易消化的清粥，这样不仅有利于解酒，也有利于保护他的胃肠功能。

标签：透视男人生理弱点

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男人应懂得释放压力快捷浏览

有很多在社会肩负着非常重要的责任的男性，如科学家、厂长、外企老板等，他们终年如一日般的工作，几乎从l来都不休息，长期在紧张和压力下工作生活，最后便会出现不良的心身反应。症状基本表现为，身体功能退，记忆力、注意力减退，情绪低落，容易焦虑、失眠，无食欲等现象。当出现上述情况时不要着急，一般来说心理出现问题实属正常，如果没有很好的解决心理症结，有可能成为心理障碍，更为严重的为心理疾病。

标签：男人应懂得释放压力

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男人吃小米益肾气养脾胃快捷浏览

中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论，五谷杂粮是最天然、最纯真的药物，小米能补元气，玉米能抗衰老，绿豆能抗肿瘤，大米能养阳气……从本期开始，我们推出“五谷杂粮话健康”系列文章，以飨读者。

标签：男人吃小米益肾气养脾胃

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最佳饮食搭档保男人健康快捷浏览

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。

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支招：看5类男人的可嫁性快捷浏览

浪子的爱情像海市蜃楼，他爱时是真的爱你，比别人更爱你，然而感情的漂泊已经成了他生命的一部分，像罗马勋章一样值得自豪和骄傲。

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相亲如何挖到好男人快捷浏览

女人经历了一次又一次的相亲失败，不知不觉都三十了，结婚势在必行。大多数三十岁相亲，是个看似容易，其实里面的学问一大筐。