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营养

牛奶有什么营养价值

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你知道牛奶有什么营养价值吗快捷浏览

牛奶的营养价值，牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。牛奶中含有品质很好的蛋白质，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物学价值为85。牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸，是其他食物无法比拟的。

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内分泌失调长痘痘怎么办快捷浏览

内分泌失调长痘痘怎么办，找到源头，一定要治理重点问题。如果你知道自己是内分泌失调了，就可以选择服用中药或者其他有效的药物来治理自己的身体。用太多的药物也是没有效果，你要先治疗好内分泌啊。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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酵素有哪些功效与作用快捷浏览

酵素有哪些功效与作用，酵素中含有大量的活性酶，这些酶类成分被人体吸收以后，加快人体内脂肪的分解与代谢，可以减轻肝肾负担，同时它还能净化血液，促进人体代谢，能防止脂肪在身体内堆积，平时多吃一些酵素，既能预防高血脂，又能起到降脂减肥的重要作用。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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灵芝的功效与作用及食用方法快捷浏览

灵芝的功效与作用及食用方法,灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦，对人的脾脏有一定的益处；另外灵芝还具有理气化淤的功效。因此在中医上，常用来治疗虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，食欲不振的患者。

标签：保健品瓶|亚克力瓶

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最佳饮食搭档保男人健康快捷浏览

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。

标签：最佳饮食搭档保男人健康

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养颜圣品　莲藕补血增强免疫力快捷浏览

饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄金美食。根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。

标签：养颜圣品　莲藕补血增强免疫力

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女人如何保养才能脸色红润快捷浏览

神养,心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。

标签：女人如何保养才能脸色红润

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熬夜对女人的伤害到底有多大快捷浏览

生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。长期熬夜，会给女人带来很多伤害。

标签：女人|保健

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2009中国（厦门）营养健康、保健食品展览会快捷浏览

标签：药用玻璃瓶

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轻量化玻璃改进趋向快捷浏览

沧州明洁生产销售保健品瓶，亚克力瓶，保健品玻璃瓶，西林瓶，管制瓶，铝塑盖，丁基胶塞，产品规格全，品质优，外观新颖，欢迎电话垂询，咨询热线：18233681066

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快乐美好的一天从早餐开始快捷浏览

早餐怎样吃最好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少！这句话相信很多人们都听说过，从这句话看出来早餐对于人们的身体健康来说是非常重要的一餐，早餐的好与坏关系到一整天的精神和身体健康。

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夏天多吃这3类蔬菜可远离燥热快捷浏览

天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？给大家推荐3类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且富含多种矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分和营养。

标签：虫草玻璃瓶|保健品玻璃瓶

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炎热天气吃五豆健康粥能解暑热快捷浏览

炎热的天气总是让人感到懒洋洋的，连吃饭的欲望都没有。对此，营养师指出，要想在炎炎夏日里吃得好、吃得健康，就必须保证身体所需的营养成分，建议可以多喝水。水分能够帮助身体代谢废物，协助人体调节体温。此外，还要适量摄取水果、蔬菜，以保证维生素及矿物质的摄入。

标签：保健品玻璃瓶|虫草玻璃瓶

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熬夜看世界杯要调理饮食保健康快捷浏览

炎夏到了，2014年世界杯来了，激情燃烧的日子，叫人怎能不火热？球迷们快乐且痛苦的生活即将拉开帷幕，可是，你的身体准备好了吗？晨昏颠倒的一个月里，只有善于调理饮食，才可以在纵情狂欢的同时，照顾好自己的身体。

标签：保健品玻璃瓶|虫草玻璃瓶

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加班夜宵吃这些补充体力又减肥快捷浏览

熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力，瘦身夜宵是最佳的选择，除非你不想保持好身材了。夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。红豆粥红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。

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维生素e软胶囊调节内分泌快捷浏览

维生素e软胶囊的作用及功能主治，维生素e软胶囊调节内分泌，在生活中女性的身体是比较特殊的，也是比较柔弱的，如果平时工作比较劳累或者精神压力比较大的话，就会引起内分泌失调的问题。而且要随着女性年龄的不断增长，他们体内的雌性激素分泌量会越来越少，直到没有然后，他们就会进入到更年期。

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女人30的饮食养生之道快捷浏览

女人有了30岁，就意味着你已经不再年轻。这个时候你想拥有较好的容颜，肯定要花比十几二十岁的姑娘更多的精力。那么女人过来30的门槛，要怎样的护理肌肤做好补水抗氧的工作呢?下面，就从健康饮食的角度，来看看30岁女人的饮食养生之道。

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橘子汁能化痰止咳补充体力快捷浏览

橘子汁的功效与作用，橘子汁能化痰止咳补充体力，人们喝橘子汁，不但能为身体补充丰富维生素，还能滋阴润燥并能消炎杀菌，它能扩张气管也能稀释人体内的痰液，能让痰液尽快随身体代谢排出体外，经常饮用能起到化痰止咳的重要作用，他对人类经常出现了咳嗽气喘以及肺部感染都有特别好的缓解作用。

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几种食物秋冬有效抗感冒快捷浏览

秋末冬初，随着北方大幅度的降温，感冒侵扰着不少人的健康，想要预防感冒，饮食也该来助阵。橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。

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教女性巧吃夜宵让你不发胖快捷浏览

减肥是一个需要坚持的过程，事实上最为有效的减肥，是把减肥的理念完全融于生活的大小事情中，例如，每天摄入的热量应保持在怎样的一个水平；维生素、蛋白质、脂肪等身体必须物质的合理分配；身体消耗与摄取的平衡值等等，都是该关注的。

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用玻璃瓶存储几种食品的方法快捷浏览

糖：糖对温度、湿度变化很敏感，极易吸潮，出现溶化结块现象。因此，糖要放在玻璃瓶或陶器中，并要加盖密封。食糖对气味有吸附作用，因此，不宜和有较强气味的物品放在一起，以免串味。盐：把盐放入干净的玻璃瓶内保存。碘盐尤应注意，遇热、受潮、风吹、日晒均会使碘挥发。因此，应将碘盐放入有盖的玻璃瓶、罐内，不可开口存放。

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除夕年夜饭十六道菜过新年快捷浏览

除夕年夜饭怎么吃？建议安排10道硬菜，老少爱吃，阖家幸福过新，还有两天就大年三十了，除夕宴是每年每户最重要的一餐！寓意团圆，全家聚在一起，享受着团圆饭；热热闹闹，欢畅无比！小厨分享16道年夜饭菜单，有荤有素，有凉有热，照着做，不用发愁做什么，而且大人小孩都喜欢！

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柚子桑葚番石榴樱桃能降糖快捷浏览

哪些水果是可以降糖的，柚子桑葚番石榴樱桃能降糖，在生活中柚子之中带有一种独特的苦味，不要嫌弃他不好，这种苦味物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病，能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。柚子含有大量的甙类物质，还有胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁多种物质。另外，新鲜柚子汁中含有类胰岛素的成分，可降低血糖。

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推荐五道美味餐营养味道好快捷浏览

推荐5道美味餐，吸收营养味道好，下酒下饭吃个够，秘制香辣虾，食材：虾姜洋葱、香芹、麻辣香锅调料、啤酒、盐糖、黄油，秘制香辣虾做法：油热后加入黄油，黄油融化后，爆香姜和洋葱，加入麻辣香锅底料，将底料煸炒3分钟；虾下锅后煸炒到虾的表皮变成金黄色，放入啤酒、盐、糖；汤汁基本没有后，放入切好段的香芹，再翻炒2-3分钟出锅，装盘。

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咖啡减肥助消化喝出好身材快捷浏览

黑咖啡的六大作用和功效，咖啡减肥助消化喝出好身材，黑咖啡指的是不加奶不加糖的纯咖啡，用咖啡豆研磨成粉末后冲泡而成，和速溶咖啡从口感和效果上都有很大的区别。黑咖啡尤其被美容美体达人所青睐，经常被作为减肥食谱，它健康养身还不会引发肥胖。

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溪黄草清热利湿能消肿止痛快捷浏览

溪黄草清热利湿能消肿止痛，消肿止痛活血化瘀也是溪黄草的重要功效，它能治疗人类的跌打肿痛，在需要时把新鲜的溪黄草捣碎制成泥状直接外敷在伤处，就能让淤血尽快消散，也能让肿痛症状随之减轻。溪黄草还能祛风除湿疏通经络，它对人类的风湿骨痛和肢体麻木以及关节疼痛等症也有明显治疗作用。

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冬瓜糖能滋阴润燥化痰止咳快捷浏览

冬瓜糖的功效与副作用，冬瓜糖能滋阴润燥化痰止咳，人们多吃些冬瓜糖还能化痰止咳，因为冬瓜糖性质微寒质地温润，人们使用它以后能润泽咽喉，也能消炎杀菌，能清理气管与肺中的炎症，能让人类呼吸系统保持健康，它能让人类咳嗽痰多的症状明显减轻。

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这六种孕妇不能食用的食物快捷浏览

孕妇不能吃哪些食物，这六种孕妇不能食用的食物，生食或者是半生食可能会带有大量的细菌和病毒。煮熟的过程也是高温消毒的过程，这个过程能把食物中的细菌和病毒都杀死减少生病的的可能。孕期抵抗力会变弱，吃流心蛋或者是生鱼片这一类的生食半生食容易感染病菌等会影响孕妇健康严重的会使胎儿畸形。

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这五个水果多吃健康又营养快捷浏览

胃溃疡能吃什么水果，这五个水果多吃健康又营养，苹果，因为苹果是最受欢迎的水果，它常常被忽视，但它有丰富的营养价值和极好的保健作用。苹果性质温和，特别适合肠胃不好的人吃。无论是腹泻还是便秘，吃苹果都能得到很好的改善。如果经常拉肚子，可以每天吃一个蒸苹果，也可以预防感冒，增强抵抗力。

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建议男人多吃五样含锌海鲜快捷浏览

锌被称“男人的加油站”，建议男人：多吃五样含锌海鲜，体格强壮，锌，是人体必需的微量元素之一，虽说需要量很少，却是万万不可缺少，起着不可或缺的作用。据科学研究表明，在人体各项组织中，含锌量最高的组织，分别是眼球的视觉部分和前列腺，可以说在男性部分器官中，含量较高，因此锌还被人们称作“男人的加油站”。

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铁皮石斛粉的功效和食用方法快捷浏览

铁皮石斛粉的功效和食用方法，增强免疫功能，铁皮石斛粉具有滋阴养血的功能。铁皮石斛粉含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛粉能提高应激能力，铁皮石斛粉具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

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春季养肝香椿菠菜增强免疫快捷浏览

春季养肝吃什么食物最好，春季养肝香椿菠菜增强免疫，春季菠菜具有滋阴润燥、疏肝养血等功效，对春季肝阴不足引起的高血压、头晕、糖尿病、贫血等患者有良好的辅助治疗作用。由于草酸含量高，菠菜的制作工艺非常讲究。烹调时一定要用开水烫软，然后捞出油炸，否则会阻碍钙和铁的吸收。

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孕妇吃榴莲的五大注意事项快捷浏览

孕妇可以吃榴莲吗，孕妇吃榴莲的五大注意事项，孕妇是可以吃榴莲的，榴莲中的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质含量很高。孕妇在怀孕初期会经常感觉到昏昏沉沉，疲倦慵懒，提不起精神。榴莲能够增强孕妇的体质，补充能量，在产后也是理想的体力补充剂。从榴莲的营养来说，它的确是适合孕期的水果，没有毒性不会伤害胎儿。

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减肥茶哪种最有效效果最快快捷浏览

减肥茶哪种最有效效果最快，碧生园奥利斯特减肥茶是通过抑制脂肪酶的活性，使脂肪不能被水解或吸收，不能参与人体正常的新陈代谢，达到直接排油减肥的目的。alioristam减肥茶是通过促进胃肠道蠕动，加速食物排出体外，减少营养物质的吸收，来达到减肥目的。

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冬季介绍几款御寒保健粥快捷浏览

冬季气候寒冷，人的活动减少，机体免疫力下降，多种慢性病容易复发和加重，此时，如能适当食用具温补作用的药粥，既可补充营养，又能御寒保暖。下面就向大家介绍几款御寒保健粥供选食。

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什么食物生吃会更有营养价值快捷浏览

在传统做法中，豆芽通常用来炖汤或者炒菜，即使凉拌也会先用滚水焯烫后再过凉凉拌，但是国外在做沙拉的时候常常生吃豆芽，越南料理中也常出现生豆芽佐食的吃法。生吃豆芽不但维生素C保留较多，口感也爽脆可口。

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补肾不分男女秋天最适宜快捷浏览

现在不管是男性还是女性，肾气不足的症状越来越多见，在生活中有许多食物具有良好的补肾效果，如果有肾虚症状的朋友不妨可以试着多吃一些这类东西。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的最佳食材。黑米可以和红枣搭配来熬粥，能益气补血滋补肝肾。

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五个食物帮改善解决呼噜声快捷浏览

打呼噜吃什么，五个食物帮改善解决呼噜声，蜂蜜有助于润滑咽喉，畅通呼吸道，可以在睡前喝的安神茶中加点蜂蜜。睡觉前在茶中喝蜂蜜有助于放松喉咙，缓解充血和肿胀，从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和消炎的特性，有助于缓解喉咙充血。蜂蜜有助于抵抗感染，缓解发炎的黏膜，促进咽喉和上呼吸道的通畅。

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刺梨头增强免疫力美容养颜快捷浏览

刺梨头的功效和作用，刺梨头增强免疫力美容养颜，美容养颜也是刺梨头最重要的功效，它含有的维生素c被人体吸收后，能防止人体内色素生成，而他含有的胡萝卜素和其他营养在被人体吸收后，才能滋养细嫩肌肤，能增强皮肤抗氧化能力，并能淡化皮肤表面的色斑，而且能加快皮肤中胶原蛋白合成，经常吃刺梨头能提高皮肤弹性也能细嫩滋养肌肤。

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铁锅宜炒菜忌煮汤快捷浏览

由于铁锅在烹制菜肴时会溶出少许铁物质，对人体有好处，因此不少家庭选用铁锅来炒菜。营养专家也指出，用铁锅烹饪是最直接的补铁方法。不过铁锅易生锈，不宜盛食物过夜；也不适合煮汤，否则铁锅表面保护其不生锈的食油层就会消失。刷铁锅应少用洗涤剂，轻微锈迹可用醋清洗。新铁锅最好用盐水泡泡，再用色拉油擦去除异味。也可把姜切成块，把锅烧热后擦拭。

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夏天小儿发热的常见原因有哪些？快捷浏览

处于生长发育阶段的小儿,他们的神经系统往往发育未完善,很容易受气候、环境、喂养不当、疾病、药物等因素的影响而失调。这就是为何小儿在夏季容易发热的根本原因。

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薏仁功效快捷浏览

美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效, 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果. 薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效, 十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。

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几点吃晚餐能让你健康又长寿快捷浏览

随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐，让你的晚餐成为健康(健康食品)晚餐，长寿晚餐!

标签：几点吃晚餐能让你健康又长寿

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冬季不可少的十种纤体食物快捷浏览

在充满艰辛的纤体之路上，既怕吃多了发胖，又怕吃少了营养不良。现在，小编告诉你10种纤体食品，不但能在冬日塑造完美好身材，还能增进健康。这个冬天，你可以放开肚皮吃!

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天冷常煮骨头汤缓解疲劳补充营养快捷浏览

冬天，寒气逼人，对劳累一天的人来说，回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤，既驱了寒又增加了营养，一天的劳乏也会顿时无影无踪。