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   共找到关于 红枣的三种补血调经吃法 的搜索结果 56 条,用时 0.1620 秒

  红枣的三种补血调经吃法  快捷浏览
红枣是恩多女性都非常喜欢的一个食物,应为不管是补血益气还是养颜美容。红枣都有很大的效果,但是不是所有的人都知道怎样吃才能够让他更好地被我们身体所吸收。
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  养颜圣品 莲藕补血增强免疫力  快捷浏览
饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称“主补中养神,益气力”,藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。
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  女人如何保养才能脸色红润  快捷浏览
神养,心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。
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  加班夜宵吃这些补充体力又减肥  快捷浏览
熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力,瘦身夜宵是最佳的选择,除非你不想保持好身材了。夜宵怎么吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要,个中“诀窍”不可不知。红豆粥红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动,增加排尿,减少便秘,帮助清除下身脂肪。
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  国庆长假期间饮食应如何控制  快捷浏览
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  滛羊霍能补肾壮阳增强性欲  快捷浏览
滛羊霍能补肾壮阳增强性欲,淫羊藿味辛性温,擅长补肾壮阳,适宜于寒性体质者,对中老年人常见的四肢冰冷,畏寒自汗,腰膝酸软,尿频等症有显著疗效。此外,淫羊藿还可以改善阳萎,遗精夜尿频多,下肢无力,腰膝冷疼等不适。
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  冬季吃桂圆补血养颜又暖身  快捷浏览
桂圆又称龙眼,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用,是一种药食两用的水果。在秋冬季节,不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状,此时适当吃点桂圆,能够有效补气补血,促进血液循环,改善手脚冰凉。
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  冬季多准备这些温胃饭菜  快捷浏览
寒冷的冬天人们都必须做好御寒工作,我们都知道如果保暖工作没做好的话,就很容易感冒,从而引起更多不适症状,因此在饮食上就需要多选择以下可以起到有效御寒暖胃的食物。玫瑰温胃茶 玫瑰花6克,砂仁6颗(研碎),胡椒6粒(研碎),三药放入壶中,用开水冲泡作茶饮服。此方有行气健胃止痛之功,适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹胀闷等症状者。
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