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 红枣的三种补血调经吃法 快捷浏览 | | 红枣是恩多女性都非常喜欢的一个食物，应为不管是补血益气还是养颜美容。红枣都有很大的效果，但是不是所有的人都知道怎样吃才能够让他更好地被我们身体所吸收。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/HZDSZBXTJCF.html |
| 养颜圣品 莲藕补血增强免疫力 快捷浏览 | | 饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄金美食。根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YYSPLOBXZQMYL.html |
| 女人如何保养才能脸色红润 快捷浏览 | | 神养,心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/NRRHBYCNLSHR.html |
| 加班夜宵吃这些补充体力又减肥 快捷浏览 | | 熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力，瘦身夜宵是最佳的选择，除非你不想保持好身材了。夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。红豆粥红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/JBYXCZXBCTLYJF.html |
| 滛羊霍能补肾壮阳增强性欲 快捷浏览 | | 滛羊霍能补肾壮阳增强性欲，淫羊藿味辛性温，擅长补肾壮阳，适宜于寒性体质者，对中老年人常见的四肢冰冷，畏寒自汗，腰膝酸软，尿频等症有显著疗效。此外，淫羊藿还可以改善阳萎，遗精夜尿频多，下肢无力，腰膝冷疼等不适。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YYHNBSZYZQXY.html |
| 冬季吃桂圆补血养颜又暖身 快捷浏览 | | 桂圆又称龙眼，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，是一种药食两用的水果。在秋冬季节，不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补气补血，促进血液循环，改善手脚冰凉。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/DJCGYBXYYYNS.html |
| 冬季多准备这些温胃饭菜 快捷浏览 | | 寒冷的冬天人们都必须做好御寒工作，我们都知道如果保暖工作没做好的话，就很容易感冒，从而引起更多不适症状，因此在饮食上就需要多选择以下可以起到有效御寒暖胃的食物。玫瑰温胃茶 玫瑰花6克，砂仁6颗(研碎)，胡椒6粒(研碎)，三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹胀闷等症状者。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/DJDZBZXWWFC.html |
| 佛手柑泡酒能提高消化功能 快捷浏览 | | 佛手柑泡酒的功效，佛手柑泡酒能提高消化功能，促进人体内消化液分泌，提高人类肠胃消化功能，是佛手柑泡酒的重要功效，因为佛手柑中有一些天然药用成分，人们用它泡酒以后服用会让这些药用成分的功效提高，可消除人类肠胃中的细菌与病毒，能防止肠胃炎症滋生，另外他还能缓解人类胃痛，胃胀和恶心呕吐等多种不良症状，能维持消化也正常分泌，能防止消化系统病变的同时提高消化系统功能。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/BSGPJNTGXHGN.html |
| 石榴花晒干泡茶能补益气血 快捷浏览 | | 石榴花晒干泡茶的功效与作用，石榴花晒干泡茶能补益气血，平时人们把石榴花晒干以后泡茶喝，能吸收石榴花中含有的丰富营养，能补益气血，提高身体造血功能，它对人类的气血不和，气血亏损以及面色暗黄等着都有明显缓解作用，再用它泡茶时，如果能放入适量的桂圆和红枣，会让它的补血功效更加出色。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SLHSGPCNBYQX.html |
| 秋季补肾要多吃什么食物 快捷浏览 | | 季补肾食物怎么可以少得了黄鳝呢，这种食材不仅能够很好的起到补益的作用，还能够有效的调节人体血糖，对于身体健康非常的有好处。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/QJBSYDCSMSW.html |
| 夏季养生有“五怕” 快捷浏览 | | 夏季颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25℃，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/XJYSYWP.html |
| 能补充女人营养的食谱 快捷浏览 | | 对女人来说，气血不足时大忌，它是很多疾病的“导火索”。因此，当女性出现气血不足时，要及时调理和改善。调理女人气血不足的方法有很多，当归红枣排骨，它们不仅味道好，关键是调理女人气血不足。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/NBCNRYYDSP.html |
| 补肾不分男女秋天最适宜 快捷浏览 | | 现在不管是男性还是女性，肾气不足的症状越来越多见，在生活中有许多食物具有良好的补肾效果，如果有肾虚症状的朋友不妨可以试着多吃一些这类东西。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的最佳食材。黑米可以和红枣搭配来熬粥，能益气补血滋补肝肾。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/BSBFNNQTZSY.html |
| 女人养生推荐四款滋阴养颜汤 快捷浏览 | | 天气变化无常，他们这个时候天气也是非常干燥或者是寒冷的，也会让自己的身体出现一些湿气比较重，或者身体出现一些疾病的，那么这个时候我们大家一定要学会做一些，养生汤，因为这些东西也会保养着我们的身体健康的，这些养生汤也可以达到美容养颜的。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/NRYSTJSKZYYYT.html |
| 什么是最好的壮阳补肾的方法 快捷浏览 | | 运动是天然伟哥，尤其是跑步和深蹲。我们都知道跑步可以全面提高身体素质，跑步还有一个功能就是改善性功能，其原理是加强盆腔和会阴区域（包括阴茎睾丸）的血液循环，为性器官提供丰富的氧气和营养，快速的血流冲刷还可以增强性器官血管内皮细胞功能，强健的血管内皮细胞会制造分泌更多一氧化氮（NO），阴茎血液中一氧化氮的水平与勃起硬度和持久能力成正比。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SMSZHDZYBSDFF.html |
| 2020郑州国际大健康产业博览会 快捷浏览 | | 2020郑州国际大健康产业博览会，妇幼健康专区：母婴健康检测及监护设备；产后修复技术及产品；产后康复产品、母婴护理产品；母婴智能产品；母婴用品（哺育用品、护肤品、卫生护理用品、电子类用品、安全用品、孕妇装、孕妇内衣、妈妈包、背带、清洁消毒产品等）；服务机构。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/ZZGJDJKCYBLH.html |
| 延缓男人性衰老保持自信关键 快捷浏览 | | 延缓男人性衰老保持自信关键,对于男人而言，即使年龄相同，性能力有时也会有很大的差别。有些人到了五六十岁，就完全停止了性生活。但对于一些人来说，即使过了八十岁，依然能够保有很强的性欲，这就是性功能衰老所造成的。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YHNRXSLBCZXGJ.html |
| 更年期女性如何做好保健工作 快捷浏览 | | 更年期女性如何做好保健工作,更年期女性因为卵巢激素分泌不足，容易流失骨质，此时不宜再贸然节食，否则会增加骨质疏松的风险，应该维持均衡的饮食，并且摄取含钙食物，充足的钙质同时也能避免夜间盗汗、腿部抽筋或情绪沮丧。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/GNQNXRHZHBJGZ.html |
| 有什么真正有效的丰胸方法 快捷浏览 | | 有什么真正有效的丰胸方法,按摩丰胸是最健康的丰胸方法之一。丰胸的正确按摩方法可以达到美胸的效果，同时按摩还能塑造很好看的胸型。常常对胸部进行按摩，能让胸部淋巴保持畅通，更有利于胸部吸收营养，让胸部自然变大。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YSMZZYXDFXFF.html |
| 燕窝怎么炖的做法才有营养 快捷浏览 | | 燕窝怎么炖的做法才有营养,燕窝化水并不代表一定是劣质燕窝，因为燕窝中含有大量蛋白，碰到炖煮方法不当的情况下就会溶到水里面，这样就会减少其中的蛋白质吸收。炖的时候要时间和温度都非常有讲究，正确的煮法能够保存下来更多的营养。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YWZMDDZFCYYY.html |
| 红枣银耳汤补血最佳的补品 快捷浏览 | | 红枣银耳汤补血最佳的补品，补气美容，红枣能够补气养血，让面色从内而外拥有红润光泽。血气足后衰老的速度会减缓，皮肤会变得白嫩光滑。所以它是一款美容佳品。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/HZYETBXZJDBP.html |
| 女性吃益母草活血美容养颜 快捷浏览 | | 女性吃益母草活血美容养颜，淡化色斑，色斑的产生和体内激素也有关，益母草可以减少色斑的产生，还能够淡化已经产生的色斑。将它煮成汤剂可以活血，同时使用益母草草本精华的洗面奶，内外共同调理，可以有很好的效果。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/NXCYMCHXMRYY.html |
| 玫瑰花茶调节肠胃美容肌肤 快捷浏览 | | 玫瑰花茶调节肠胃美容肌肤,肠胃不好的女性可以经常喝一些玫瑰花，达到畅通肠胃的效果。玫瑰具有很好的保湿美白作用了，因此被多用在护肤品，用它做成的精油能够起到滋润淡斑的作用。直接饮用内花茶能够调节内分泌。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/MGHCTJCWMRJF.html |
| 木瓜牛奶怎么吃更丰胸功效 快捷浏览 | | 木瓜牛奶怎么吃更丰胸功效，这是一种最简单的做法，传统的甜品几乎没有人不会。将切块的木瓜和鲜牛奶倒在锅里，小火加热十分钟就可以了。木瓜绵软甜蜜的口感让人简直停不下来。更讲究一些的可以加入去核红枣和莲子，具有十足的养生功效。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/MGNNZMCGFXGX.html |
| 黑芝麻补肾养颜的食用方法 快捷浏览 | | 黑芝麻补肾养颜的食用方法，女性美容所需要的维生素也可以在芝麻中获得。它蕴含的维生素e最明显的功效是抗氧化，皮肤氧化会带来暗沉和衰老。芝麻能够让自己获得滋养，看起来光泽靓丽，减少皱纹的产生。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/HZMBSYYDSYFF.html |
| 藕粉常吃清凉开胃补养气血 快捷浏览 | | 藕粉常吃清凉开胃补养气血，藕粉具有清凉的作用，生津解渴，尤其在暑气重的时候具有解除烦躁的功效。它能够缓解咳嗽、腹泻等疾病。其中的鞣质可以保养肠胃，开胃健脾，在食欲不好的时候尤其能够改善饮食。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/OFCCQLKWBYQX.html |
| 黄芪和红枣泡水喝滋补身体 快捷浏览 | | 黄芪和红枣泡水喝滋补身体,滋补身体是黄芪和红枣泡水喝的重要功效，因为黄芪是一种能补气生阳缓解体虚的中药材，而红枣则能补益气血，为人体补充丰富营养，它能增强人类身体素质也能提高人体自身造血功能，经常用黄芪和红枣搭配在一起泡水喝能滋补强壮身体，会让体健康水平明显提高。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/HQHHZPSHZBST.html |
| 黑芝麻抗衰老能补钙防脱发 快捷浏览 | | 黑芝麻抗衰老能补钙防脱发，黑芝麻中有丰富的维生素E和氨基酸，它可以清除自由基，加速细胞的更新，以达到延缓衰老的效果，女性常吃能美丽常驻。黑芝麻有大量的钙质，女性在生产后会大量损失钙。补充黑芝麻能够加快身体恢复，强健骨胳，让身体获得足够的能量。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/HZMKSLNBGFTF.html |
| 黄芪治疗中气不足月经不调 快捷浏览 | | 黄芪治疗中气不足月经不调，黄芪的功效与作用大家都是普遍知道的，像是治疗中气不足以及慢性疾病等等，都是有一定效果的，尤其是对于女性来说，更是能解决各种妇科疾病，像是月经不调，治疗女性的手脚冰冷等等。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/HQZLZQBZYJBT.html |
| 银杏果能清理血管抑菌消炎 快捷浏览 | | 银杏果能清理血管抑菌消炎，清理血管，它具有维生素、微量元素、多糖等多种营养成分，能够将清理血管，疏通血管中的废物，让血液畅通清润，防止血栓的形成，对冠心病等疾病都有很好的防范作用。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YXGNQLXGYJXY.html |
| 甘蔗补充能量解毒消肿美容 快捷浏览 | | 甘蔗补充能量解毒消肿美容，补充能量，甘蔗有很多的营养元素，其中的蔗糖、葡萄糖、蛋白质能够补充身体能量，缓解疲惫和低血糖的症状，对女性机体有很好的保养疗效。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/GZBCNLJDXZMR.html |
| 干椰子片延缓衰老减肥瘦身 快捷浏览 | | 干椰子片的功效与作用，干椰子片延缓衰老减肥瘦身，干椰子片中也含有大量的膳食纤维和果胶，人们食用它后能增加身体，饱腹感可以减少身体对其他食物的摄入，并能加快身体内多余脂肪代谢，能让人类体重明显减轻，经常使用能起到明显减肥作用。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/GYZPJFSSYHSL.html |
| 桂圆红枣枸杞茶增强免疫力 快捷浏览 | | 桂圆红枣枸杞茶增强免疫力，桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/GYHZGQCZQMYL.html |
| 玫瑰花茶活血化瘀美容养颜 快捷浏览 | | 玫瑰花茶活血化瘀美容养颜，女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/MGHCHXHYMRYY.html |
| 太子参能益气健脾生津润肺 快捷浏览 | | 太子参能益气健脾生津润肺，太子参具有益气健脾，生津润肺的作用，太子参能够提高人体免疫功能，改善人体的心功能。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸自汗，精神疲乏。用于脾虚体弱，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/TZCNYQJPSJRF.html |
| 阿胶糕能美容养颜延缓衰老 快捷浏览 | | 阿胶糕能美容养颜延缓衰老，阿胶由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度，老人吃挺好的。长期服用可延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/AJGNMRYYYHSL.html |
| 冰糖雪梨止咳化痰祛火解毒 快捷浏览 | | 冰糖雪梨止咳化痰祛火解毒，喉咙不舒服的时候除了吃药，吃一盅冰糖雪梨是最有效果的。雪梨清润补水，对肺脏、喉咙、支气管、口腔都有滋润作用，具有祛火解毒的作用，雪梨维生素丰富吃了还能够美容养颜，因此深受女性的喜欢。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/BTXLZKHTQHJD.html |
| 龙眼补养滋养气血美容亮颜 快捷浏览 | | 龙眼补养滋养气血美容亮颜,美容亮颜,龙眼具有抗氧化的作用，含有的单糖、有机酸等语言能够提高抗氧化酶活性，促进皮肤修复，减少皱纹，让女生看起来更加年轻亮丽。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/LYBYZYQXMRLY.html |
| 生吃干红枣能预防缓解贫血 快捷浏览 | | 生吃干红枣的功效与作用，生吃干红枣能预防缓解贫血，人们生吃干红枣能尽可能多的把红枣中含有的丰富营养吸收和利用，这时就能为身体补充丰富的微量元素体，它能加快人体内血红蛋白合成，提高人体自身的造血功能，经常生吃干红枣能防止贫血症状出现，同时也能让人们已经出现的贫血症状，尽快减轻。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SCGHZNYFHJPX.html |
| 酸枣能开胃消食增强免疫力 快捷浏览 | | 酸枣的功效与作用，酸枣能开胃消食增强免疫力，平时人们多吃一些酸枣能吸收丰富维生素c，这种物质能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体自身的抗原抗病毒能力，经常食用能提高人体自身免疫力，也能让人体自身抗病能力随之增强。酸枣中含有的维生素c在被人体吸收后，还能阻止人体内色素生成，它能淡化人类皮肤表面的色斑并能美白细嫩肌肤。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SZNKWXSZQMYL.html |
| 鱼胶可以美容养颜补血养气 快捷浏览 | | 鱼胶的美容功效及吃法，鱼胶可以美容养颜补血养气，鱼胶是有名的保养食品，它也被称作花胶。它是鱼类的鱼鳔做成的，而且还需要是深海鱼营养才高，有胶原蛋白、矿物质等多种等营养，它更容易被人体吸收，对人体器官和皮肤都有滋养效果。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YJKYMRYYBXYQ.html |
| 大沙枣保护心血管预防癌症 快捷浏览 | | 大沙枣的功效与作用,大沙枣保护心血管预防癌症，大沙枣中还有多种天然抗癌成分，特别是花青素，枯木素以及香豆素等物质的含量比较高，这些物质被人体吸收后，能阻止人体细胞癌变并能抑制人体内致癌物质的活性，它能降低癌症发病率并能阻止癌细胞扩散，能让癌症患者的病情明显减轻。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/DSZBHXXGYFAZ.html |
| 银耳汤肝脏的解毒强健骨骼 快捷浏览 | | 银耳汤的功效，银耳汤的做法，银耳汤肝脏的解毒强健骨骼，银耳汤是我们生活中的保健品，具有很多的功效，首先它可以提高我们肝脏的解毒能力，对肝脏起到有效的保护作用，可以缓解慢性支气管炎，还对我们的心脏具有一定的好处，能对心脏病起到很大的缓解作用。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/YETGZDJDQJGG.html |
| 红枣抗氧化抗癌抗动脉硬化 快捷浏览 | | 吃红枣的好处，女人吃红枣的七个好处，红枣抗氧化抗癌抗动脉硬化，红枣的第一个好处，防治心血管病。大枣中含有丰富的维生素c和维生素p，对于健全毛细血管，维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益，大枣中含有一些物质，能够扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，所以可以防治心血管疾病。第二个好处，抗癌，抗肿瘤，抗突变。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/HZKYHKAKDMYH.html |
| 女性抗衰老 可遵从饮食6条规则 快捷浏览 | | 不老的容颜，是每个女性心中的梦想。既然时间留不住，但可以留住青春的容颜。拉皮、打肉毒杆菌素等整容的项目既花钱、又要承担一定的生命危险。还不如食疗养生的方法来延缓青春。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/NXKSLKZCYSTGZ.html |
| 十五个止咳养生小妙招 快捷浏览 | | 咳嗽是每个人都会经历的事情，大家都知道，咳嗽是因为一些疾病而引发的，但往往疾病康复了，咳嗽却还在坚挺。今天，就教大家一些止咳的秘方。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/SWGZKYSXMZ.html |
| 盘点秋季进补的“状元”食物 快捷浏览 | | 当秋天成了舞台，那么美食也就成了这个舞台上的重要角色。这个秋天吃什么最进补呢？下面就来看看怎么在满足口腹之欲的同时，还能吃出“健康”吧！ | | | http://www.hbmingjie.com/news/PDQJJBDZYSW.html |
| 女人让脸上不长斑的好方法 快捷浏览 | | 女人让脸上不长斑的好方法，运动，运动之所以可以避免长斑，是因为它会加快代谢，增加皮肤的通透感。但是要注意户外运动的时候一定要做好防晒，否则反而会适得其反。足够睡眠，睡眠是女性内脏循环的最佳时段，面部微血管循环也在进行中。肌肤年轻需要有正常的睡眠时间。 | | | http://www.hbmingjie.com/news/NRRLSBZBDHFF.html |
| 冬季养生：常吃6类抗感菜 快捷浏览 | | 天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。那么，预防感冒也就摆在眼前了，尤其是现在这种“不稳定”的天气。多吃些“抗感菜”，做好各种预防感冒的措施，还是很有帮助的哦! | | | http://www.hbmingjie.com/news/DJYSCCLKGC.html |
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