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  换季时节要多吃韭菜少吃黄瓜  快捷浏览
春天忽冷忽热,饮食要怎么注意?吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物,祛阴散寒、杀菌防病,而黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃,以防止阻碍体内阳气生发。进入春季,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。
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