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  吃饭时要有好心情 消化才会好  快捷浏览
研究显示,吃饭时好的心情非常重要。否则看得见的饭菜吃进去了,看不见的食物消化却大打折扣。因为吃饭时情绪不好,会导致胃肠蠕动减慢、消化液分泌降低、饱胀不适等症状。科学调研证实,现代人胃病发生大大增加,一方面是因为进餐不规律,另一方面是与人们就餐时心情紧张、情绪不佳有关。长期一个人用餐,往往闷闷不乐,甚至造成胃病的发生。而大家一起吃饭时谈论不愉快的话题,也不利于食物消化。
标签:吃饭时要有好心情 消化才会好
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