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  不吃主食反而更易长胖  快捷浏览
现在很多人都尝试各种方式想快速减肥,但是容易陷入减肥误区,我们追求的是科学减肥方法,通过揭秘减肥误区,让MM们理智健康地减肥。低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳化水化合的减肥法。原理就在于人体消耗热量是从最容易分解的开始,顺序是从糖份开始,消耗的差不多了,然后才是脂肪(锻炼要30分钟后才开始消耗脂肪,也是这个原因)。
标签:不吃主食反而更易长胖
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